L'automne est là et cela signifie un changement dans nos routines beauté, non? Tort! Réfléchissez bien à votre routine quotidienne et demandez-vous: en faites-vous assez toute l'année pour garder votre peau en bonne santé et prévenir le vieillissement? Vous nous remercierez plus tard !
S'il est vrai que nos routines de soins de la peau d'été et d'hiver diffèrent de ce que nous pouvons faire à l'automne et au printemps, cela ne veut pas dire que les routines doivent s'arrêter. Une peau saine est un engagement tout au long de l'année qui ne peut jamais être ignoré.
N'oubliez pas qu'aucun de nous ne veut avoir à utiliser des injectables plus tard ou passer sous le bistouri si nous pouvons l'éviter !
Portez toujours de la crème solaire
Nous savons tous logiquement que nous devons porter FPS toute l'année, mais pourtant, beaucoup d'entre nous commencent à sauter le SPF une fois l'automne arrivé. N'oubliez jamais que même si le temps semble plus frais et nuageux, ces rayons sont toujours là - et ils sont plus dangereux que jamais. N'oubliez pas d'utiliser une crème hydratante avec au moins un FPS 15 et de la porter tous les jours, pas seulement sur votre visage, mais sur toutes les parties qui ne sont pas couvertes par vos vêtements.
Mangez sain
Quand nous sommes jeunes, certains d'entre nous peuvent manger tout ce qu'ils veulent et s'en tirer. (Pas moi, évidemment, mais c'est ce que j'ai lu sur Twitter.) N'oubliez pas, cependant, que ce qui ne nuit pas à la taille de votre jean peut toujours nuire à votre teint. Alors faites le plein de fruits, de légumes, de grains entiers, de protéines et de calcium et vous en verrez les bénéfices dans un tour de taille sexy et une belle peau éclatante !
Exfolier
Envie d'une peau saine et éclatante? De vos lèvres à vos orteils, l'exfoliation est la réponse. Suivez cette mue avec du beurre corporel fabuleux qui est délicieux partout. Il vous rendra extra-invitant au toucher !
Tenez-vous en à votre plan
Avez-vous déjà remarqué qu'un nouvel ingrédient miracle pour les soins de la peau apparaît toutes les deux semaines? Eh bien, il y a d'autres choses, comme le beurre de karité et la vitamine E, qui existent depuis toujours. C'est parce qu'ils fonctionnent! Si quelque chose fonctionne, tenez-vous-y !
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