L'été n'est pas toujours doux pour la peau. Vous transpirez plus, vous brillez plus et il y a toujours un risque de nez brûlé et de joues roses si vous oubliez la crème solaire (pas idéal mais cela arrive aux meilleurs d'entre nous). Pour mieux comprendre comment garder une peau claire, lisse et fraîche cette saison, nous avons obtenu le scoop de la maître esthéticienne paramédicale et formulatrice de Glimpse, Misha Hughes. Elle nous a expliqué comment s'assurer que la peau soit belle tout l'été - et au-delà.
Temps de transition
La peau produit plus de sébum en été, explique Hughes, donc changer votre routine de nettoyage vous aidera à garder votre peau fraîche. Si vous avez utilisé une crème nettoyante pendant les mois les plus froids, pensez à opter pour un gel pour mieux lutter contre l'excès de sébum. Et même si vous avez l'impression d'avoir besoin d'un nettoyage supplémentaire pendant les mois les plus chauds, n'en faites pas trop. "Il est important de ne pas trop nettoyer et décaper la peau", dit Hughes. Elle ajoute qu'en été, l'hydratation de la peau est importante tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Buvez beaucoup d'eau et continuez à hydrater même si votre peau est plutôt brillante. "Si la crème hydratante que vous utilisez pendant l'hiver est trop lourde pour les mois d'été, passez à quelque chose de plus léger mais ne laissez pas complètement la crème hydratante", explique-t-elle. Essayez une formule plus légère comme
Dermalogica Active Moist (37 $) pour garder votre peau hydratée sans alourdir la peau.
Ayez l'air frais malgré la chaleur
Inclure un toner dans votre routine de soins de la peau d'été est une bonne idée pour aider à garder la peau fraîche, dit Hughes, tant que vous évitez tout ce qui contient de l'alcool (qui peut dessécher la peau). Choisissez plutôt une brume qui contient des plantes apaisantes et vaporisez sur une peau propre ou sur du maquillage pour rafraîchir votre peau tout au long de la journée. Nous aimons Spray pour le visage Mario Badescu (12 $), qui contient de l'aloès apaisant, de l'eau de rose et des herbes.
Défendre la peau
En plus de passer à des produits plus légers et de rafraîchir la peau avec un toner, Hughes suggère d'inclure des soins de la peau produits dans votre routine qui contiennent des antioxydants efficaces tels que les vitamines C et E, le thé vert et la coenzyme Q10. Ceux-ci soutiennent les défenses naturelles de votre peau contre les agressions environnementales, telles que l'exposition excessive aux UV et la pollution, qui peuvent toutes deux entraîner un teint irrégulier, des ridules et d'autres signes de vieillissement.
Gardez la peau claire
Les poussées estivales sont-elles un problème? Vous n'êtes pas seul, et bien que l'exposition au soleil élimine initialement les éruptions cutanées, les imperfections s'aggraveront inévitablement avec une exposition continue au soleil. « Pendant la journée, notre peau est constamment attaquée par les rayons UV, la pollution, une mauvaise alimentation et le stress », explique Hughes, ce qui peut aggraver les éruptions cutanées. « Il est essentiel de saturer sa peau le matin des nutriments dont elle a besoin pour se défendre efficacement », ajoute-t-elle. Le soir, notre peau accélère le processus de restauration et de détoxification, il est donc tout aussi important de bien nettoyer et saturer à nouveau la peau de nutriments bénéfiques avant de se coucher afin qu'elle puisse réparer et détoxifier efficacement la peau, en minimisant idéalement évasions.
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