À ce jour, on vous a dit au moins 3 000 fois que le rétinol est le produit de soin de la peau le plus magique jamais inventé et vous devez l'utiliser immédiatement de peur que votre visage ne se ratatine dans une fosse de les rides et les taches sombres et la tristesse. Mais est-ce que quelqu'un vous a vraiment dit comment utiliser correctement les rétinoïdes (le nom générique de tous les dérivés de la vitamine A comme le rétinol)? Nous ne parlons pas "d'utiliser comme indiqué" ou "d'utiliser jusqu'à ce que l'irritation se produise, puis d'arrêter d'utiliser", mais plutôt de directives faciles à suivre pour savoir comment utiliser les rétinoïdes sans que votre peau se décolle? Probablement pas.
Nous corrigeons donc cela aujourd'hui avec des instructions étape par étape afin que même les débutants les plus effrayés et confus des rétinoïdes puissent sauter dans le train anti-âge sans craindre que leur visage ne s'écaille. Continuez votre lecture pour savoir exactement comment tamponner votre produit Benjamin Button préféré ce soir.
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Étape 1: Commencez avec une formule ridiculement douce
"Mais je veux que ces rides disparaissent maintenant, vous plaignez-vous. Nous le savons, mais faites-nous confiance lorsque nous disons que commencer avec une formule plus douce vous donnera toujours les mêmes résultats au fil du temps. "Vous n'avez absolument pas besoin de rétinoïdes sur ordonnance pour obtenir les mêmes effets sur la production de collagène et le renouvellement cellulaire", explique la dermatologue et badass Mona Gohara, notant que oui, vous verrez probablement les résultats de l'utilisation d'un produit de prescription intense et à forte dose un peu plus rapidement, mais dans le processus, vous pourriez également irriter votre peau en morceaux (au sens propre).
Au lieu de cela, Gohara recommande de commencer par le rétinaldéhyde (comme Avéne Retrinal 0.1 Crème Intensive), l'un des plus doux de tous les rétinoïdes, ou le très doux palmitate de rétinyle (comme Exuviance Vespera Bionic Sérum), qui produiront tous deux des résultats visibles dans les deux ou trois mois sans brûler votre peau désactivé. Mais avant de vous enfuir pour en mettre sur votre visage…
Étape 2: N'utilisez qu'une petite quantité sur une peau totalement sèche
Contrairement à la façon dont vous abordez les margaritas et les chips tortilla sans fond, moins c'est vraiment plus quand il s'agit de rétinoïdes. Après avoir nettoyé et tapoté votre visage la nuit, attendez quelques minutes pour vous assurer que votre peau est totalement sèche - « la peau humide peut interférer avec la quantité de rétinol absorbée, ce qui peut entraîner une irritation », explique Gohara – puis pressez une noisette de rétinol de la taille d'un pois dans votre paume. Avec vos doigts, lissez le rétinol sur votre visage, en commençant d'abord par votre front (la peau y est moins sensible, il peut donc prendre une dose plus forte si vous en appliquez trop accidentellement), puis passez à votre nez, vos joues et menton.
Après 20 minutes complètes, appliquez vos sérums et hydratants habituels en veillant à éviter tout effet anti-acné. produits (aka tout ce qui comprend des peroxydes de benzoyle ou des acides salicyliques) à moins que vous ne vouliez jouer vite et en vrac avec irritation. Si vous avez déjà peur que votre peau sensible panique et fonde, vous pouvez d'abord appliquer une crème hydratante, attendre 20 minutes, puis appliquer votre rétinoïde pour en atténuer la puissance.
Étape 3: Attendez maintenant une semaine entière jusqu'à ce que vous l'utilisiez à nouveau
Hé, vous vouliez le vrai guide sans conneries sur les rétinoïdes, n'est-ce pas? À moins que votre peau ne soit faite d'acier et ne se soit jamais sentie sensible une fois dans sa vie, faites preuve de prudence et suivez La règle 1-2-3 de Gohara: Utilisez une fois par semaine pendant une semaine, deux fois par semaine pendant deux semaines, puis trois fois par semaine pendant trois semaines. Si, et c'est un grand si, votre peau n'a eu aucune réaction jusqu'à présent (pas de brûlure, de démangeaison, de rougeur ou irritation), augmentez votre utilisation une nuit sur deux, puis gardez-la pendant quelques mois avant d'essayer utilisation nocturne. Si votre peau commence à se sentir trop sensible à n'importe quelle étape du processus 1-2-3, faites un pas en arrière (c'est-à-dire passez de trois fois par semaine à deux fois par semaine) et détendez-vous pendant un moment. Ce n'est pas une course - vous utiliserez idéalement des rétinoïdes pour les 50 prochaines années et plus de votre vie, et des études ont montré que même les rétinoïdes à très faible concentration avait les mêmes effets anti-âge sur la peau sous forme de rétinoïdes modérés sur la même durée. Alors allez-y doucement et écoutez votre peau.
Les gars, nous aimerions pouvoir dire qu'il y avait plus d'étapes, mais c'est vraiment aussi simple que cela. Respectez les règles et personne ne sera blessé… idéalement. Et si vous hésitez encore à utiliser des rétinoïdes, un sérum à la vitamine C (comme Clinique Fresh Pressed Daily Booster avec de la vitamine C pure) aidera à stimuler la production de collagène tout en protégeant la peau contre les rides et les radicaux libres responsables des taches brunes. Il est loin d'être aussi puissant que les rétinoïdes, mais il améliorera toujours le teint de votre peau au fil du temps. Et avec cette connaissance, vous pouvez maintenant aller dans le monde, une jeune chose brillante.
Suite: Comment appliquer un correcteur pour les cernes en 3 étapes faciles (avec des GIF !)
Publié à l'origine sur StyleRoulette.
