Même si les enfants semblent parfois venir d'une autre planète, ils sont pleinement humains et vivent tout de même émotions à l'âge adulte (parfois avec plus d'honnêteté aussi). Voici comment vous pouvez parler en fonction de leur âge avec vos enfants lorsqu'ils entendent la nouvelle dévastatrice du décès d'un grand-parent.
Rien n'est aussi chaleureux et enrichissant qu'une relation saine entre un enfant et ses grands-parents. Lorsqu'un grand-parent bien-aimé décède, de nombreux enfants sont naturellement dévastés, mais peuvent ne pas être en mesure d'exprimer leur angoisse d'une manière que les adultes peuvent comprendre. Nous avons parlé avec la psychologue du développement Dr Nancy Buck pour l'entendre parler de l'enfance deuil et le deuil et comment les parents peuvent aider les enfants à faire face à la perte douloureuse d'un grand-parent.
Les bases du deuil et de la perte de l'enfance
Parfois, les parents sont surpris que même les jeunes enfants aient une gamme complète d'émotions lorsqu'ils font face à une perte, car ils traitent souvent les émotions différemment des adultes. « Comprendre que les enfants vivent le deuil et la perte est la première étape importante pour les parents », a déclaré le Dr Buck. Une fois que vous réalisez que votre enfant est en deuil, même s'il se manifeste différemment du deuil adulte, vous serez mieux préparé à gérer de manière appropriée les sentiments et les questions de votre enfant.
Selon le Dr Buck, il est tout aussi important que les parents réalisent que les enfants traitent leurs émotions par le jeu. « Les enfants passeront beaucoup de temps à jouer et à s'adonner à leurs activités habituelles après une défaite », a déclaré le Dr Buck. « Cela ne veut pas dire que les sentiments de perte de l’enfant sont moindres. Les enfants traitent ces sentiments différemment, incorporant souvent des faits et des sentiments dans des jeux de simulation. Le jeu ne devrait jamais être découragé pendant les périodes de deuil; au lieu de cela, surveillez vos enfants pour tout sentiment qui découle du jeu afin que vous puissiez offrir un confort approprié.
De la petite enfance à l'adolescence
Bien sûr, la perte d'un grand-parent est ressentie de manière très différente entre un tout-petit et un adolescent. Voici quelques points à garder à l’esprit lorsque vous vous engagez avec votre enfant en deuil :
- Tout-petits : Le deuil vécu par un tout-petit dépend du type de relation qu'il a eu avec le grand-parent. « Plus l'enfant est jeune, plus la disparition mystérieuse d'un être cher peut semer la confusion. Si l'enfant ne passe pas beaucoup de temps avec ses grands-parents, il ou elle peut ressentir très peu de chagrin ou de perte », a déclaré le Dr Buck. Les très jeunes enfants peuvent seulement réagir aux sentiments de perte de leurs propres parents ou peuvent se sentir bouleversés en réalisant que leurs parents mourront un jour aussi.
- Enfants d'âge scolaire: De nombreux enfants plus âgés continuent de traiter leurs sentiments par le jeu, mais peuvent également poser des questions et parler de leurs sentiments. Il est utile de répondre aux questions de manière factuelle avec des enfants d'âge scolaire, tout en partageant des souvenirs communs.
- Adolescents: Les adolescents vivent également le deuil et la perte, mais ils ont le stress supplémentaire d'essayer de trouver une réponse sociale appropriée à leurs sentiments. « La lutte pour une adolescente consiste à comprendre ce qu'on attend d'elle, comment agir, comment les autres agissent et s'il est irrespectueux de se sentir « normal » après un perte." Il est important à la fois de s'occuper du deuil de votre adolescent et d'établir un modèle pour ses comportements et ses sentiments, afin qu'il sache qu'il réagit. de manière appropriée.
Comment aider vos enfants endeuillés
Le Dr Buck a clairement indiqué qu'il y a plusieurs techniques parentales à garder à l'esprit après le décès d'un grand-parent, quel que soit l'âge de votre enfant :
- Aidez-vous des livres: Si vous ne savez pas quoi dire, trouvez un livre pour enfants sur la perte d'un grand-parent ou d'un être cher. La simple lecture du livre à votre enfant lui permettra de laisser sortir ses émotions en toute sécurité.
- Expliquez le cycle de la vie: Avant même le décès d'un être cher, parlez avec votre enfant du cycle de la vie. Vous pouvez utiliser les saisons de l'année comme illustration. Si votre enfant a une compréhension de la vie et de la mort avant la perte d'un grand-parent, il lui sera plus facile d'intégrer ses sentiments dans ce qu'il sait déjà.
- Réponse factuelle: N'édulcorez pas les faits avec des euphémismes comme « Grand-mère est partie en vacances » ou « Grand-père a dû s'absenter un petit moment, mais il reviendra un jour ». Cela ne fera que confondre votre enfant.
- N'évitez pas: Si vous évitez les émotions de votre enfant, vous ne ferez que rendre plus difficile pour lui de traverser les étapes du deuil. Assurez-vous que votre enfant comprend que toutes les émotions qu'il éprouve à la suite d'une perte sont acceptables.
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