Hier, à l'école, mon fils a été accidentellement frappé au visage par le côté pointu d'un réservoir d'eau lorsqu'un ami l'a jeté vers lui.
Le sang coulait, mais il ne pleurait pas. Nous sommes allés aux soins d'urgence et il est resté calme. Il était un peu nerveux dans la salle d'attente à cause des points de suture qui lui faisaient mal, mais pas plus que n'importe quel enfant. Mais il craignait de ne pas pouvoir récupérer son sac à dos à l'école. Quand il a été tout recousu, nous nous sommes précipités avant les 16 heures. heure de fermeture du front office pour prendre son sac à dos. Quand nous sommes arrivés à 15h50, les portes étaient verrouillées.
C'est à ce moment-là que Jake a paniqué.
"Maman! La porte est verrouillée!"
« Ils ont dû partir tôt, Jake. Vous devrez le récupérer demain matin. C'est bon."
"Non! J'ai besoin que tu appelles l'école et que tu leur dises d'ouvrir la porte! Je vais avoir un tampon de devoirs manqués! Appelez-les et dites-leur que j'ai besoin de mon sac à dos! »
« Je ne peux pas les appeler, Jake. Ils sont partis pour la journée. Vous n'aurez pas de tampon de devoirs manqués, je vous le promets.
« Je dois passer par l'arrière de l'école et récupérer mon sac à dos! J'ai besoin de mon travail pour mon examen de vendredi! Je dois récupérer mon sac à dos! Pourquoi sont-ils partis tôt? Ne savaient-ils pas que je venais chercher mon sac à dos ?!"
"Jake, calme-toi."
"N'y a-t-il pas quelqu'un que nous pouvons appeler qui est encore à l'école ?!"
"Non. Il n'y a pas. Arrêter. Laisser aller."
"Mais maman…"
"J'ai dit stop! Vous ne pouvez pas obtenir votre sac à dos aujourd'hui! Tu me rends fou avec tes questions et encore !
Je suis Mère de l'année.
Si vous, en tant que parent, avez anxiété, il est probable que votre enfant causera tu l'anxiété lorsqu'ils manifestent du stress. Je partage ceci parce que l'anxiété se présente sous différentes formes et à des moments aléatoires. En tant que parents, nous devons réfléchir à nos « moins de parents pauvres » pour élever efficacement nos enfants.
Je ne suis pas douée pour gérer mon fils lorsqu'il présente des comportements négatifs avec lesquels je lutte contre moi-même. Et quand son comportement déclenche mon anxiété, j'échoue gros.
Mon thérapeute m'a recommandé "Que faire quand vous vous inquiétez trop” à lire avec les enfants pour les aider à faire face à l'anxiété. Mais je pense que la moitié de la bataille consiste à le reconnaître. En discutant avec mon thérapeute, j'ai réalisé qu'au lieu de réagir, j'aurais pu identifier le sentiment d'anxiété qui se produisait et faire preuve d'empathie. « Je comprends pourquoi tu es contrarié parce que tu voulais vraiment tes devoirs », aurais-je pu dire. J'aurais même pu avoir une contre-conversation. « Pourquoi pensez-vous que vous aurez un tampon de devoirs manquant lorsque vous avez dû quitter l'école blessé et que vous n'avez pas eu la chance d'obtenir votre sac à dos? Pensez-vous vraiment que votre professeur vous punirait pour avoir été frappé au visage et que le bureau ferme tôt? Pensez-vous que si nous expliquons ce qui s'est passé, elle comprendrait ?
Une fois qu'il se serait calmé, nous aurions pu discuter de la façon de gérer un tel moment d'anxiété.
Bien sûr, tout cela est plus facile à réfléchir avec le recul. Tout semble relever du bon sens. Mais parfois, les choses sont brumeuses sur le moment. Nous ne pouvons que faire de notre mieux.
Jen Oliak écrit sur ozofsalt.com, où ce message a été publié à l'origine.
