5 conseils pour dîner sans stress

Dans le monde occupé d'aujourd'hui dîner sur la table peut souvent être stressant, ces conseils vous aideront à rendre l'heure du dîner moins stressante et un moment que vous aimez passer avec votre famille.

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Sandwichs

Les sandwichs sont un dîner rapide que les enfants adoreront que vous pouvez charger avec tous les groupes alimentaires nécessaires. Prenez des épinards et un poulet rôti au magasin et ajoutez du pain de grains entiers avec un peu de mayonnaise pour un sandwich rapide. Donnez une petite touche au classique PB&J en utilisant du beurre de noix naturel, toutes les conserves de fruits et un pain de grains entiers.

Précouper les ingrédients

Lorsque vous rangez votre nourriture, arrêtez-vous et prenez quelques minutes pour laver et couper les fruits et les légumes avec lesquels vous cuisinerez cette semaine et conserverez-les dans des récipients hermétiques. Quand vient le temps de préparer le dîner, c'est une étape de moins dont vous aurez à vous soucier.

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Investissez dans une cocotte

Si vous n'en avez pas déjà investi dans une mijoteuse, vous pouvez déposer votre viande et vos légumes avec une sauce avant de sortir le matin et rentrer à la maison avec un repas parfaitement cuit.

Laver pendant que vous cuisinez

Pendant que vous préparez le dîner, lavez la vaisselle au fur et à mesure que vous la saliez afin que lorsque le dîner est prêt, la seule vaisselle qui reste à nettoyer soit celle dans laquelle vous mangez.

Supprimer l'encombrement et réorganiser

Supprimez tout le désordre de votre cuisine et réorganisez-la de manière à ce que les ustensiles et les outils que vous utilisez fréquemment pour cuisiner soient proches les uns des autres et au centre de la zone où vous cuisinez la plupart du temps. Cela réduira tout le temps que vous passerez à chercher des choses pendant que vous essayez de préparer le dîner sur la table.