Quel type de crème solaire acheter ?
SPH, UV, UVA, UVB… Vos yeux sont-ils déjà vitreux alors que vous vous teniez à la pharmacie en train de regarder l'étagère remplie de dizaines d'options de crème solaire? Il y a des choses simples à rechercher sur la bouteille de crème solaire.
« Il est préférable d'utiliser un écran solaire à large spectre, pour couvrir les rayons UVA et UVB. SPF 30+ est un bon début », déclare le Dr Hellman. « Certaines marques proposent des crèmes solaires pour les jeunes enfants, contenant moins de produits chimiques. Les écrans solaires physiques contenant du zinc et de l'oxyde de titane sont également les meilleurs.
La crème solaire n’est pas le seul moyen d’aider à prévenir le cancer de la peau
Mais il est important de noter que la prévention ne se limite pas à la crème solaire. Le moment de la journée où votre enfant est dehors et les vêtements que portent vos enfants sont également des facteurs.
Le Dr Urquhart souligne que l'exposition au soleil la plus intense se situe au milieu de la journée, entre 10 h et 15 h.
Elle suggère que vous essayiez de programmer des activités de plein air en dehors de cette période pour réduire les dommages potentiels du soleil pour vos enfants. Elle conseille également aux enfants de porter des vêtements de protection, tels que des manches longues, des chapeaux de soleil, des maillots de bain et des lunettes de soleil.
Que faire s'il y a des antécédents de cancer de la peau dans votre famille? Que devez-vous faire d'autre ?
Le Dr Woolery-Lloyd dit que la cartographie des taupes est une bonne idée pour les enfants ayant des antécédents de cancer de la peau, surtout s'ils ont plusieurs grains de beauté atypiques. « La cartographie des grains de beauté consiste à cartographier les grains de beauté avec des images afin que les changements soient facilement identifiés lors des visites de suivi annuelles », explique-t-elle.
À quelle fréquence devriez-vous faire examiner votre enfant par un médecin ?
Le Dr Urquhart dit qu'elle recommande des dépistages annuels du cancer de la peau pour les enfants à partir de la puberté. Elle dit que cela peut aider les enfants à comprendre leur peau et à renforcer les messages que maman et papa essaient de faire passer - que protection solaire est important. Elle ajoute qu'elle recommandera des dépistages du cancer de la peau à un âge plus précoce s'il y a des antécédents familiaux importants ou de nombreux grains de beauté à un jeune âge. Le Dr Asarch ajoute: « Les enfants nés avec de grandes taches de naissance pigmentées devraient également être vus chaque année. »
Soyez conscient des mythes
Si vous pensez toujours que votre enfant ne risque pas de développer un cancer de la peau, le Dr Asarch vous exhorte à tenir compte de ces mythes :
- Le bronzage ou le bronzage de base aide à prévenir les cancers de la peau — Faux.
- Il y a peu de risque de coups de soleil par temps nuageux — Faux.
- Le soleil est plus intense sur la plage chaude d'été que dans les altitudes fraîches des montagnes - Faux. Vérifiez l'indice UV de la région dans laquelle vous vivez pour déterminer le risque.
- Mon enfant n'est pas à risque car il a la peau foncée — Faux. S'il est vrai que le cancer de la peau est moins probable dans les peaux pigmentées plus foncées, il n'est pas sans risque. La protection solaire est essentielle pour tous les types de peau, tous les tons et toutes les pigmentations.
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