Demandez à n'importe quel adolescent ce qui est le plus important dans sa vie, et il vous dira que tout tourne autour de ses amis. naturellement, le déménagement d'un ami dans une autre ville ou école peut être une épreuve très difficile et traumatisante pour votre adolescent. Voici quelques conseils pour l'aider à évoluer, elle aussi, vers de nouvelles amitiés.
Utiliser la technologie.
Assurez-vous que votre adolescent sait que, juste parce qu'un ami a déménagé, il n'est pas parti pour toujours. Grâce à l'incroyable puissance de des médias sociaux et des technologies telles que Skype, votre adolescent et son ami lointain peuvent toujours rester en contact, discuter et partager des nouvelles, des photos et des vidéos. Demandez-leur de planifier un moment chaque semaine qu'ils peuvent passer à rester en contact à distance. Si possible, organisez une visite dans la nouvelle ville de l'ami quelques mois après le déménagement. Cela peut servir de période de transition, avec l'anticipation de revoir l'ami dans un laps de temps donné.
Redirigez la mise au point.
Votre adolescente peut être tellement bouleversée par la perte de son amie qu'elle ne pourra peut-être pas voir au-delà. Rappelez-lui tous ses autres grands amis et encouragez-la à se reconnecter et à s'amuser avec eux.
Sortez et faites quelque chose !
Se vautrer dans sa chambre ne l'aidera pas à surmonter la douleur de perdre son amie. Aidez-la à sortir de la maison. Présentez-lui une nouvelle activité ou inscrivez-la à un nouveau sport qui pourrait l'intéresser — tout pour l'empêcher de s'attarder sur la perte de son ami préféré. Cela l'aidera à faire nouveaux amis avec des intérêts communs aussi.
Ne le mettez pas en bouteille.
Si vous demandez comment va votre adolescent et qu'il hausse simplement les épaules, « d'accord », ne le laissez pas tomber. Bien que vous ne vouliez pas pousser votre enfant à s'ouvrir sur ses sentiments avant qu'il ne soit prêt, il est important pour lui de surmonter la douleur. Rappelez-lui que vous êtes là pour lui s'il veut parler et que tout ce dont vous parlez est confidentiel. Racontez-lui un moment où vous avez ressenti la perte d'un ami et soyez patient. Si vous remarquez des signes avant-coureurs qu'il pourrait tomber dans dépression, consultez immédiatement un médecin. Le retrait des amis/de la famille, le manque d'enthousiasme et de motivation, la fatigue, les difficultés de concentration et la perte d'intérêt pour les activités peuvent signaler une dépression.
N'abandonnez pas.
Si la tristesse de votre adolescent face à la perte de l'ami persiste, ne le prenez pas à la légère. Soyez persistant, même si votre adolescent vous exclut. Dites à votre adolescent qu'il peut vous parler ouvertement sans crainte d'être jugé ou puni.
Plus de conseils pour les parents d'adolescents
Comment aider les adolescents à s'adapter à une nouvelle école
Aider les adolescents à nouer de véritables amitiés
Comment booster la confiance en soi de votre adolescente
