10 conseils pour une famille active – SheKnows

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Sortir vos patates de canapé de la maison ne doit pas être si difficile. Voici 10 suggestions d'activités familiales faciles pour les motiver à s'amuser sans Nickelodeon !

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astuce activité familiale 1

Éteins la télévision
Cela peut sembler une évidence, mais les humains ont tendance à laisser la boîte de dialogue allumée comme un bruit de fond. Les adultes peuvent peut-être l'ignorer, mais les enfants semblent être magnétiquement connectés à la chose.

astuce activité familiale 2

Soyez un touriste
Les staycations sont à la mode pour les familles à la recherche d'un sou. Donnez une nouvelle tournure à la tendance et emmenez votre famille en ville… dans votre propre ville.

astuce activité familiale 3

Ouvrir une fenêtre
Les enfants et les adultes n'auront aucune curiosité pour les grands espaces s'ils ne peuvent pas vraiment les voir. Alors ouvrez les fenêtres par une belle journée pour les inspirer.

astuce activité familiale 4

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Partir à l'aventure
Transformez votre arrière-cour en fouille archéologique ou en parcours d'obstacles. C'est un excellent moyen de stimuler l'imagination d'un enfant et de le faire sortir de la maison !

astuce activité familiale 5

Faire une date de jeu
Apprenez à connaître les enfants de la classe de votre enfant et organisez un rendez-vous hebdomadaire pour jouer en famille. Chaque famille peut choisir l'emplacement à tour de rôle – à l'extérieur de la maison, bien sûr.

astuce activité familiale 6

Redonner
Plantez un arbre dans le parc de votre quartier ou ramassez des aliments en conserve pour les sans-abri. Quoi que vous choisissiez, votre famille apprendra la valeur du don et passera du temps hors du canapé.

astuce activité familiale 7

Donner un exemple
Si les enfants voient maman et papa passer plus de temps sur le canapé qu'être actifs, ils feront de même. Soyez conscient de vos choix et faites un effort pour rester actif vous-même. Souviens-toi… singe regarde, singe fais !

astuce activité familiale 8

Leur demander
Demandez à vos enfants ce qu'ils aimeraient faire – vous pourriez être surpris de la réponse. Les enfants ont une grande imagination, ils peuvent donc imaginer une activité amusante dont vous n'auriez jamais rêvé.

astuce activité familiale 9

Commencer une tradition
Choisissez un endroit à l'extérieur de la maison qui est spécial pour votre famille et faites-en « votre » endroit. Faire des plans mensuels pour tenir spécial activités familiales là-bas – jeu de cartes au café local, pique-nique au parc, tout ce qui fonctionne pour votre clan.

astuce activité familiale 10

Marcher pour un régal
Au lieu de conduire jusqu'au magasin de jouets, marchez si c'est à une distance raisonnable. Ou, marchez jusqu'à l'épicerie où chaque enfant peut choisir une friandise.