4. Vider complètement les seins
Pour donner à un sein infecté la possibilité de guérir - et pour empêcher la mammite de se produire en premier lieu - il peut être utile de vider complètement un sein chaque fois que vous allaitez. Le Dr Daneshvar dit à ses patientes de vider complètement les seins en utilisant allaitement maternel, pompage et/ou expression manuelle à chaque tétée. « N'arrêtez pas d'allaiter à cause du traitement », dit-elle.
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5. Faites attention aux conduits bouchés
Comme c'est le cas pour la plupart des problèmes de santé, et surtout luttes d'allaitement, le meilleur traitement est toujours la prévention. « La mammite est une infection bactérienne qui nécessite des antibiotiques. Si elle n'est pas traitée, elle peut évoluer en abcès du sein, ce qui peut nécessiter un traitement chirurgical », Laurie MacLeod, sage-femme à
Centre médical Wexner de l'Ohio State University, dit. « Si une femme n'a qu'un canal bouché, qui est généralement le précurseur de la mammite, il est acceptable de gérer cela avec un traitement non médical. Vider le sein peut être utile en plus des compresses chaudes et du massage sur le site. Si une patiente a de la fièvre, des malaises, des courbatures, de la chaleur ou des rougeurs au sein, elle doit immédiatement appeler son fournisseur de soins de santé.6. Obtenez un meilleur soutien-gorge d'allaitement
Parfois, c'est vraiment aussi simple que cela. Dans le cadre de la prévention de la mammite et pour gérer l'inconfort après une infection, MaryJo Butler, IA, spécialiste en lactation à Hôpital pour enfants de Saint-Louis, dit: "Le port d'un soutien-gorge de soutien qui n'est pas contraignant peut aider à réduire l'inconfort avec le mouvement."
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7. Prends soin de toi
Les seins douloureux et infectés peuvent vous faire sentir comme un échec total en tant que nouvelle maman, mais rassurez-vous du fait que beaucoup d'entre nous y sont déjà allés. La mastite, qui peut toucher jusqu'à 20 pour cent des nouvelles mamans, peut être un excellent rappel pour ralentir les choses, prendre soin de vous et essayer de profiter de ce moment tranquille avec votre nouveau bébé. À ce stade, dit Butler, « les mères devraient être encouragées à rester hydratées – le repos pour la mère est impératif ».
Et quand tout le reste échoue, le Dr Daneshvar suggère de prendre quelques médicaments anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène ou le Motrin, pendant que vous vous détendez et laissez votre sein guérir.
Publié à l'origine en janvier 2011. Mis à jour en juillet 2016.
