La plupart des parents sont coupables d'avoir consommé au moins un peu de saleté à un moment donné de notre enfance. Pourtant, nous nous sommes avérés OK, non? D'une manière ou d'une autre, nous avons collectivement effacé ces sales souvenirs et commencé une histoire d'amour avec tout ce qui est antibactérien.
Mary Ruebush, Ph. D., auteur de Pourquoi la saleté est bonne: 5 façons de faire des germes vos amis, nous explique comment les parents peuvent à nouveau embrasser les germes.
Un art perdu
Lorsque vous voyez votre enfant couvert de saleté, grincer des dents et prendre les lingettes antibactériennes ou sourire et vous rappeler des souvenirs d'enfance heureux? Les enfants passaient d'innombrables heures à faire des tartes à la boue, à se rouler dans des champs poussiéreux et à se salir, mais il semble que les temps aient changé. "Malheureusement, c'est un spectacle que les parents ne voient pas beaucoup de nos jours - et quand ils le voient, ils sont souvent horrifiés", explique le Dr Ruebush dans son livre susmentionné. « Parents, détendez-vous. Les enfants qui jouent dehors et se salissent sont en meilleure santé. Ils font beaucoup d'exercice physique et, tout aussi important, ils font beaucoup d'exercices immunologiques. La saleté est bonne pour les enfants.
La sale vérité
La saleté, dans toute sa splendeur crasseuse, a tendance à avoir une mauvaise réputation du point de vue des parents. Oui, cela peut augmenter la charge de linge, transformer les tapis en une belle nuance de boue et transformer des enfants autrefois présentables en tourbillons de poussière presque méconnaissables, mais cela a aussi ses avantages. Prenez, par exemple, la capacité de la saleté à renforcer le système immunitaire d'un enfant. Il s'avère que tout ce nettoyage et cette agitation au sujet des premiers-nés peuvent n'être qu'une perte de temps. « L'enfant de cette constellation familiale qui aura la réponse immunitaire la plus forte est celui qui a vu le plus de saleté au début de sa vie », écrit le Dr Ruebush. "Le premier enfant et le plus "parfaitement" élevé sera le plus faible immunologiquement.»
La saleté garde les enfants en bonne santé
Bien que vous ne devriez pas encourager vos enfants à manger littéralement de la terre à la cuillerée, une exposition régulière à la saleté stimule le système immunitaire et réduit les chances de développer un enfant. allergies. "Lorsque votre système immunitaire ne reçoit pas le type de stimulation constante auquel il a évolué, il ne fonctionne pas bien", écrit le Dr Ruebush. « Il peut devenir hyperactif et confus. C'est à ce moment que votre système immunitaire commence à confondre le pollen ou les protéines alimentaires inoffensifs avec des envahisseurs dangereux, provoquant des allergies ou confondant les propres cellules de votre corps pour les envahisseurs, provoquant des maladies auto-immunes. Peut-être que les environnements artificiellement stériles que nous créons avec une désinfection incessante causent vraiment plus de mal que bon.
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Conseils pratiques
La façon la plus simple d'aider vos enfants à profiter des avantages de la saleté est de changer d'attitude à son égard. Envisagez de baisser un peu la garde de vos parents lorsqu'il s'agit de laisser les enfants se salir. La règle de la modération s'applique certainement ici, mais l'utilisation excessive de savons, lingettes, sprays et lotions antibactériens peut créer des environnements malsains pour vos enfants. Initiez votre enfant à la joie des tartes à la boue ou aidez-le à explorer le microcosme de la vie qui existe dans un seul pied carré de sol. Peut-être qu'un peu de saleté vous fera aussi du bien. Lorsque vous vous salissez les mains, souvenez-vous du conseil du Dr Ruebush: « Un système immunitaire fort se construit par beaucoup d'exercice – c'est pourquoi vous avez besoin d'une vie entière d'exposition à beaucoup de saleté. »
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