Le travail et l'accouchement sont toujours une expérience imprévisible et unique pour chaque femme. Il est impossible de juger de ce que vous ressentirez le processus jusqu'à ce qu'il commence. Alors que certaines femmes trouvent qu'elles sont capables d'accoucher sans l'aide de médicaments, d'autres préfèrent demander une péridurale dès leur arrivée à l'hôpital. Pour vous aider à comprendre vos options lors de la naissance de votre bébé, voici les principales méthodes de soulagement de la douleur en travail.
Entonox (gaz et air)
Entonox est un mélange d'oxygène et de protoxyde d'azote, qui est inhalé à travers un masque ou un embout buccal au début de chaque contraction. Bien que cela ne supprime pas complètement la douleur, de nombreuses femmes trouvent que cela rend les contractions plus supportables et peut également constituer une distraction utile. Entonox est un choix populaire car il n'a aucun effet négatif sur le bébé et peut être utilisé en toute sécurité en combinaison avec d'autres options de soulagement de la douleur.
L'eau
L'utilisation d'un bain chaud ou d'une piscine d'accouchement pendant le travail peut réduire la douleur, vous aider à vous sentir beaucoup plus détendu et vous permettre de rester actif tout au long de l'expérience. L'eau est maintenant couramment utilisée à la fois à la maison et à l'hôpital, bien que si vous prévoyez d'utiliser un hôpital bassin de naissance, vous devrez être préparé à la possibilité qu'il soit déjà utilisé lorsque votre travail commence.
DIZAINES
TENS (abréviation de neurostimulation électrique transcutanée) est une petite machine alimentée par batterie qui se fixe au bas du dos via des coussinets collants et produit des impulsions électriques qui bloquent les messages de douleur à votre cerveau. La machine peut être contrôlée via un cadran et ajustée en fonction du niveau de soulagement de la douleur requis. Certaines femmes ont déclaré que la distraction de jouer avec leur machine TENS les a aidées à faire face à leurs contractions. TENS n'est pas connu pour produire des effets secondaires pour maman ou bébé et peut être acheté neuf ou d'occasion, ou loué en privé, de nombreux hôpitaux et chaînes de pharmacies proposant désormais la location de TENS.
Détente/Hypnose
Un nombre croissant de femmes se tournent vers les techniques de relaxation et l'hypnose pour soulager la douleur pendant le travail. Celles qui préféreraient accoucher sans médicament trouvent souvent l'utilisation de techniques de relaxation essentielle et extrêmement bénéfique, de nombreuses femmes signalant une augmentation de la confiance en soi et une réduction des niveaux de douleur et fatigue. Cependant, ces méthodes de soulagement de la douleur peuvent avoir des résultats mitigés selon la préparation et la pratique donnée à la technique pendant la grossesse.
Injection
Les médicaments à base d'opiacés, tels que le meptid ou la péthidine, peuvent être injectés par une sage-femme dans la cuisse ou les fesses. Ils commenceront à faire effet après environ 20 minutes et durent généralement entre deux et quatre heures. Ces médicaments sont destinés à favoriser la relaxation, ce qui peut aider à réduire la douleur. Ils sont généralement disponibles à la maison, dans les centres de naissance et dans les hôpitaux. Cependant, les médicaments à base d'opiacés traversent le placenta et peuvent entraîner une somnolence inhabituelle de votre bébé pendant plusieurs jours après la naissance, ce qui peut entraîner des problèmes d'allaitement précoce. Cette méthode de douleur peut également vous rendre somnolent, nauséeux et déconnecté de ce qui se passe autour de vous.
péridurale
Une péridurale est un anesthésique régional qui est administré via un tube fin inséré dans le dos. Il engourdit les nerfs autour de votre estomac et procure un soulagement total de la douleur à la plupart des femmes. Les péridurales ne sont disponibles que dans les hôpitaux et doivent être administrées par un anesthésiste, ce qui peut signifier une longue attente pour vous s'ils sont occupés dans le théâtre. Parfois, les péridurales ne suppriment pas complètement la douleur et peuvent ne fonctionner qu'à un seul endroit ou sur un côté, ce qui peut être très démoralisant. À moins que vous ne puissiez avoir une péridurale mobile, vous devrez rester sur votre lit jusqu'à la naissance de votre bébé et vous devrez peut-être insérer un cathéter dans votre vessie. Une femme sur 100 a également mal à la tête après une péridurale.
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