Après l'accouchement, c'est essentiellement une loi non écrite que les autres mamans vous poseront les deux questions suivantes: 1.) Votre bébé dort-il toute la nuit? Et 2.) Avez-vous déjà commencé à perdre vos cheveux ?
Je ne comprenais pas pourquoi les gens étaient si fascinés par les rythmes circadiens des bébés - et les schémas de croissance des follicules des mères - jusqu'à ce que j'expérimente moi-même les nouveaux enfers que sont les cycles de sommeil des nouveau-nés et post-partumperte de cheveux. Les deux sont des tortures à leur manière, particulièrement horribles, alors quand les gens vous posent des questions à leur sujet, ce qu'ils demandent vraiment, c'est: avez-vous déjà perdu la tête ?
Quand j'ai commencé à me débarrasser de ce que je ne peux décrire que comme des "perruques Barbie" sous la douche, j'ai fait ce que tout parent millénaire qui se respecte ferait: j'ai consulté Internet pour obtenir de l'aide. Une recherche rapide sur Google a non seulement confirmé que je
n'était pas la seule nouvelle maman qui craignait de devenir totalement chauve pour toujours, mais elle a également découvert des conseils intelligents pour faire face à la mue, l'amincissement, la casse et la repousse maladroite - en particulier dans Les fils de discussion r/beyondthebump de Reddit.Pour vous éviter de sombrer dans un vortex d'informations Internet sans fin, j'ai rassemblé les meilleurs conseils sur la perte de cheveux post-partum trouvés sur le forum, tous distribués par des femmes qui ont été là, l'ont fait et ont vécu pour raconter l'histoire (vraisemblablement avec une tête pleine de Cheveu).
Faites le plein de suppléments
Même si vous n'allaitez pas, vous voudrez peut-être continuer à prendre des vitamines prénatales "pour récupérer votre vitamine E et votre acide folique", suggère l'ancien coiffeur Jilly_Bean16, qui était l'une des nombreuses personnes qui ont fait cette recommandation. La biotine est une autre suggestion populaire, tout comme les vitamines pour les cheveux et les ongles en général (Hairfinity était un favori de l'utilisateur fantômes osseux, alors que j'ai personnellement trouvé le succès avec le Kardashian-approuvé SucreOursCheveux et Hum's Hair Cheveux doux coeurs gommeux).
Pensez mince
Pour de nombreuses mamans, la perte de cheveux entraîne moins de volume, et si vous tombez dans ce camp, vous voudrez vous approvisionner en produits destinés à éclaircir les cheveux. "J'ai eu Nioxine shampooing pour cheveux clairsemés et il a aidé à stimuler et à favoriser la repousse », explique boneghosts.
Utilisateur monandgriff, qui a la trichotillomanie, un trouble de l'arrachage des cheveux, ne jure que par Toppikgamme d'articles pour épaissir les cheveux, à commencer par son Épaississant pour cheveux colorés. « En bref: c'est comme de la peinture en aérosol que vous vaporisez sur les zones chauves/plaques fines. Cela semble étrange, mais cela fonctionne très bien », dit-elle. « De même, ils ont un produit appelé Fibres De Renforcement Des Cheveux que vous saupoudrez/pulvérisez sur des zones fines [et] puis fixez avec de la laque. Cela a l'air un peu plus naturel, mais c'est plus salissant et prend plus de temps à mon avis.
Si vous voulez vraiment favoriser la repousse et êtes prêt à opter pour les produits chimiques lourds, il y a toujours Rogaine femme. "Je prenais cette pré-grossesse et maintenant que j'ai fini d'allaiter, je vais recommencer", dit Quel est son nom111. « Ce truc fonctionne! »
(Certains) accessoires pour cheveux sont vos amis
« Dieu merci pour Bandeaux Lululemon, a posté maison de plage2, et cela semblait être un cri de ralliement dans les fils.
Mais si vous ne voulez pas débourser 12 $ pour cacher des poils de bébé, essayez But_piccolo's hack entreprenant: "J'utilise pré-emballage sportif pour faire un bandeau et des clips pour essayer de cerner les frisottis aléatoires restants.
Pour les occasions où un groupe athlétique ne le coupe pas, les Redditors ont fait l'éloge des épingles à cheveux prétraitées pour garder le duvet en place. "Si vous les jetez sur une serviette en papier, vaporisez-les de laque et laissez-les sécher avant de les utiliser, ils fonctionnent beaucoup mieux", note-t-il. aureisum. «Mes cheveux sont si bien éclatés que je dois le faire avec chaque épingle ou ils ne fonctionnent tout simplement pas. Je vaporise toutes mes épingles à la fois pour ne pas avoir à le faire à chaque fois que je me coiffe.
Quoi que vous fassiez pour lisser la racine des cheveux de votre queue de cheval, assurez-vous d'utiliser quelque chose de doux pour la fixer afin d'éviter qu'elle ne se casse davantage. "J'ai commencé à utiliser des pinces à griffes au lieu d'élastiques à cheveux", a proposé MmeToneZone.
Une autre alternative de Jodie182 est « quelque chose qui s'appelle un Invisibobble, qui ne tire pas sur les cheveux.
Changez de coiffure…
En parlant de queues de cheval, s'il est plus facile de lever les cheveux, ce n'est peut-être pas mieux pour cacher la chute des cheveux, qui a tendance à se concentrer autour de la racine des cheveux. « Cela semblait être le pire juste autour de mes tempes », se souvient kaaaaaatie. « Si je mets mes cheveux en chignon sur le dessus de ma tête, vous pouvez voir un peu les zones chauves. »
Au lieu, Le preneur de notes suggère d'essayer une coiffure plus lâche qui sera plus indulgente. "Vous pouvez essayer de masquer une partie [de la perte de cheveux] avec un style plus compliqué comme une tresse latérale, ou avoir des vagues" désordonnées "", écrit-elle. « Si vous choisissez un style qui se veut élégant, il aura simplement l'air mauvais. Heureusement, les cheveux en désordre sont en quelque sorte bien qu'il faille beaucoup de travail pour être en désordre.
…Ou faites-vous une nouvelle coupe de cheveux
"Je dois me convaincre de ne pas me raser la tête et d'en finir avec ça", plaisante-t-il. ajayers.
Mais il s'avère que les «coups de maman» sont une chose pour une raison. «Je suis allé chez un coiffeur qui m'a fait une coupe courte – comme un carré rasant mon cou – et m'a conseillé de la garder courte comme ça pendant que mes cheveux repoussaient», se souvient pivazena.
Et elle n'était guère la seule à tout couper. De nombreuses affiches ont admis avoir eu des coupes de lutin, des franges et au-delà. « Je l'ai coupé. Dans un Mohawk. Aucun regret", a posté dangereux.
Lui donner le temps
Même si vous ne voulez peut-être pas l'entendre pendant que vous perdez des touffes de la taille de votre enfant, c'était la recommandation n ° 1 des mères de l'autre côté de l'accouchement. « Accrochez-vous », dit expresso. "Mon fils a 11 mois et j'ai remarqué que beaucoup de mes" patchs perdus "ont environ un pouce de poils de bébé qui poussent en eux, donc ça finira par s'équilibrer pour vous, je suppose."
Pendant que vous attendez que vos cheveux se normalisent, faites attention bumblemom0503Le sage conseil de: "Assurez-vous d'avoir un écran ou quelque chose dans votre drain de douche pour éviter les bouchons", prévient-elle. «Je ne l'ai pas fait avec mon premier et nous avons dû nettoyer le drain après qu'il a commencé à se boucher, et il semblait qu'un petit animal était mort là-dedans. C'était dégoûtant. » Beurk. Dûment noté.
