Avez-vous l'impression d'être constamment en compétition avec la télévision pour attirer l'attention de votre homme? Si vos demandes de réduction du temps de tube de seins sont restées lettre morte, peut-être que les résultats d'une étude récente sur le nombre de spermatozoïdes l'inciteront à lâcher la télécommande.
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Plus de télévision signifie moins de sperme
Une nouvelle étude publiée en ligne dans le Journal britannique de médecine sportiveindique que les jeunes hommes en bonne santé qui regardent la télévision plus de 20 heures par semaine ont près de la moitié du nombre de spermatozoïdes des hommes qui regardent très peu la télévision.
L'exercice fait du bien au corps
Inversement, les hommes qui font 15 heures ou plus d'exercice modéré à vigoureux chaque semaine ont un nombre de spermatozoïdes 73% plus élevé que ceux qui font peu d'exercice, selon les résultats.
L'étude
La qualité du sperme semble s'être détériorée au cours des dernières décennies, bien que l'on ne sache pas pourquoi, selon les auteurs de l'étude. Ainsi, pour savoir si un mode de vie de plus en plus sédentaire pourrait être un facteur contributif, ils ont analysé le sperme qualité de 189 hommes âgés de 18 à 22 ans en 2009-10, tous originaires de Rochester dans l'État de New York, ETATS-UNIS.
Les hommes ont été interrogés sur la quantité et l'intensité de l'exercice hebdomadaire qu'ils avaient fait au cours de la trois mois précédents, et combien de temps ils ont passé à regarder la télévision, des DVD ou des vidéos au cours des même période. Ils ont également été interrogés sur les facteurs susceptibles d'affecter la qualité du sperme, notamment les problèmes de santé médicale ou reproductive, l'alimentation, les niveaux de stress et le tabagisme.
Plus de la moitié des hommes se situaient dans la fourchette normale de poids pour leur taille, et trois sur quatre étaient des non-fumeurs. La prévalence des problèmes de santé reproductive était faible.
Résultats
L'analyse a montré que ceux qui étaient les plus actifs physiquement (15 heures et plus par semaine) avaient un nombre de spermatozoïdes 73% plus élevé que les moins actifs physiquement. L'exercice n'a pas affecté la motilité, la forme ou le volume de l'échantillon des spermatozoïdes.
Regarder la télévision a eu l'effet inverse. Ceux qui regardaient le plus (20 heures ou plus par semaine) avaient un nombre de spermatozoïdes inférieur de 44 % à celui de ceux qui regardaient le moins. Il n'a eu aucun impact sur la motilité, la forme ou le volume de l'échantillon des spermatozoïdes.
Effet sur la fertilité
Les auteurs préviennent qu'un nombre réduit de spermatozoïdes ne réduit pas nécessairement la fertilité d'un homme ou ses chances d'être capable d'engendrer un enfant, mais les résultats suggèrent qu'un mode de vie plus actif physiquement peut améliorer le sperme qualité.
Le type d'exercice pourrait également être important, disent les auteurs, qui concluent: « Les études futures devraient également évaluer dans quelle mesure différents les types d'exercice affectent la qualité du sperme, car des études antérieures suggèrent qu'il pourrait y avoir des effets opposés de différents types d'activité sur le sperme caractéristiques."
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