Nous mettons en évidence certaines des bandes-annonces de livres les plus cool et les meilleures. Cette semaine, découvrez la bande-annonce du prochain livre d'Alicia Silverstone pour les nouvelles et futures mamans, La gentille maman.
Il y a quatre ans, Alicia Silverstone publiait son livre lifestyle Le régime bienveillant: un guide simple pour perdre du poids, se sentir bien et sauver la planète. Dans ce livre, elle a partagé son engagement envers une vie végétalienne, éduqué les lecteurs sur la façon de manger sainement et régime végétalien équilibré et a expliqué les avantages d'un régime végétalien pour sa santé personnelle et la santé de la planète.
Maintenant, l'actrice et écologiste parle de la façon dont elle a géré l'un de ses rôles les plus importants – celui de mère. Le 15 avril 2014, Silverstone sortira The Kind Mama: Un guide simple pour une fertilité suralimentée, une grossesse radieuse, une naissance plus douce et un début plus sain et plus beau.
Sur La gentille maman
Quand faire des bébés est-il devenu si difficile? L'infertilité est en augmentation dans le monde, touchant jusqu'à un couple sur six. Mais au lieu de tenir compte des facteurs liés à l'alimentation et au mode de vie, les médecins injectent à leurs patients des traitements de fertilité coûteux et invasifs. Une fois enceintes, les femmes acceptent simplement que porter un bébé sera le cauchemar gazeux, enflé, irritable et sans sommeil qui a devenir la nouvelle normalité - et ensuite ils supposent que la nouvelle maternité sera tout aussi difficile, des problèmes d'allaitement aux cris s'adapte.
Quels sont les aliments de fertilité? >>
Il ne doit pas en être ainsi. Dans La gentille maman, Alicia Silverstone a créé un guide complet et pratique qui permet aux femmes de prendre en charge leur fertilité, leur grossesse et les six premiers mois avec bébé. S'appuyant sur sa propre expérience ainsi que celle des obstétriciens, sages-femmes, nutritionnistes, conseillers en santé holistique et autres, Silverstone offre des conseils sur la mise en ordre de sa « maison de bébé » grâce à des aliments riches en nutriments et à des moyens doux d'améliorer le confort, l'énergie et la santé au cours de chaque trimestre de grossesse. Elle aide les lecteurs à tout naviguer, des tests prénataux et des plans de naissance à l'allaitement réussi et à la création d'un « nid de bébé ».
Le résultat est un guide unique et faisant autorité qui permet aux femmes de faire confiance à leur instinct au cours de cette étape cruciale tout en les aidant à s'engager sur une voie saine et plus dynamique vers la maternité.
La gentille maman est disponible en pré-commande sur Amazone.
