Certains peuvent trouver étrange ou insensible que j'ai choisi de sortir un pilote de comédie indépendante appelé frénésie, inspiré par ma lutte de dix ans contre la boulimie, au début de la saison des vacances - la période de l'année où vous êtes essentiellement obligatoire avoir un trouble de l'alimentation.
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Je veux dire, si vous n'avez pas envie de vomir après l'une des grandes fêtes de fin d'année, alors vous ne le faites pas correctement, n'est-ce pas? Ces comportements excessifs sont normaux, glorifiés, voire insistés. Bien sûr, la partie purge est toujours considérée comme « effing brut. " Et pour moi, c'était la période la plus douloureuse de l'année.
Je pense que ce que tant d'étrangers ne comprennent pas, c'est que nous ne vouloir être boulimique. Au moins, je ne voulais pas être boulimique. La boulimie n'est pas amusante. C'est moche. C'est gênant. C'est animal. Et
la boulimie ne provoque généralement même pas de perte de poids (généralement juste le contraire, à long terme).Nous nous détestons et nous détestons notre boulimie, même si nous y sommes accros. Comme beaucoup de boulimiques, j'entrais souvent dans une frénésie de transe, où je ne pouvais pas voir clairement. Mon cœur battait la chamade, le temps s'embrouillait et quelques heures plus tard, je réalisais que je venais de consommer tout mon garde-manger. Mais je ne voulais pas. Ce que je voulais, ce que veulent tant de boulimiques, c'était de ne rien manger du tout.
Pour moi, les jours qui ont précédé la saison des vacances ont été remplis d'anxiété paralysante, de terreur constante et de planification obsessionnelle. Des semaines à l'avance, je commencerais par cartographier Thanksgiving et Noël pour moi-même: ce que je mangerais, et quand, et à quelle vitesse. Comment pourrais-je faire pour consommer le moins possible, tout en ayant l'air totalement normal et heureux, sans déclencher une frénésie, pour ne pas avoir besoin de vomir mes putains de tripes dans les toilettes du sous-sol ?
Mais chaque année sur les dix, j'ai lutté, quand le vacances arrivé, mon plan bien conçu s'est retourné contre lui. Je serais à 15 minutes de Thanksgiving, avec un mélange de légumes respectable posé sur ma petite assiette. Et puis, je prenais un virage serré à gauche au niveau du plateau à biscuits. Je serais penché sur les toilettes avant la mi-temps.
La boulimie est un cercle vicieux. Et quelle que soit son apparence, les boulimiques ne choisissent pas d'y participer. Maintenant, je ne suis ni diététicienne, ni médecin, ni thérapeute. Mais j'ai passé dix ans, une tonne de thérapie et deux cycles de traitement dans ce cycle, et j'ai beaucoup appris.
Troubles de l'alimentation changer la chimie de votre cerveau et la physiologie de votre corps. Avec la boulimie, malgré la quantité massive de nourriture que vous consommez pendant une frénésie, la purge et la famine fréquente entre les épisodes signifient que vous êtes généralement sous-alimenté. Et quand vous êtes mal nourri, vous êtes déprimé. Vous êtes juste. Votre cerveau n'a pas ce dont il a besoin pour se déclencher correctement.
Lorsque vous souffrez de malnutrition, votre corps passe en « mode survie ». Il essaie de se sauver… en mangeant, beaucoup, le plus vite possible. Parce que votre corps ne sait pas quand il sera nourri la prochaine fois, et il ne sait pas combien de temps il le sera ont cette nourriture une fois qu'elle l'obtient.
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Mais lorsque la frénésie se termine, ces instincts de survie disparaissent. Le boulimique est laissé seul, physiquement malade et émotionnellement dévasté. Je ne peux pas croire que cela se soit reproduit. J'ai dit que cela n'arriverait plus jamais. Je suis une erreur. Je suis un idiot. Je suis un cochon. Je suis nul.
La honte et la peur, c'est trop. Nous purgeons.
Et le cycle recommence.
La boulimie - et les troubles de l'alimentation en général - sont si souvent considérés, par le grand public et par ceux qui en souffrent, comme des afflictions émotionnelles. Carences. La vanité est allée trop loin. Modèles de comportement inadaptés causés par un traumatisme ou un mécanisme d'adaptation inefficace. Bien que cela en fasse certainement (parfois) partie, ce n'est pas toute l'histoire. Nos corps sont à l'œuvre ici aussi. Et plus nous sommes dans le cycle boulimique, plus il est difficile, émotionnellement et psychologiquement, d'en sortir. Mettre fin au cycle, pour beaucoup, est au-delà de ce dont nous sommes capables sans ingérence extérieure. Ce n'est que lorsque le corps et le cerveau se nourrissent de manière stable et ininterrompue que nous pouvons briser le cycle et surmonter les traumatismes émotionnels sous-jacents.
Il y avait donc une tonne de mécanismes à l'œuvre pour moi pendant mes repas boulimiques de vacances. Et la haine de soi, la honte et l'échec que je ressentais n'étaient pas équitable. Ma boulimie était hors de mon contrôle. Je n'étais pas faible. Je n'étais pas égoïste. Je n'étais pas un cochon. J'étais piégé. C'était vraiment nul.
Au cours des prochaines semaines, la vie va être difficile pour les personnes aux prises avec des troubles de l'alimentation. Les réunions de famille, les fêtes entre amis, les événements professionnels, les échanges de cadeaux, tous sont généralement centrés sur la nourriture. Seigneur, c'est sans fin! Cette période de l'année est tellement difficile.
j'ai récupéré. Et vous pouvez aussi. Si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation, comprenez ceci: je ne me souviens pas de ce que j'ai mangé au petit-déjeuner aujourd'hui! Et je m'en moque! C'est vrai! C'est un miracle. Vous pouvez aussi avoir ce miracle. Je promets.
Et c'est pourquoi moi (et mes coéquipiers chez HLG Studios) avons créé Frénésie, une comédie brute, énervée et foutue sur mon combat, dans l'espoir que cela vous aide à traverser le vôtre. Tu n'es pas seul. Vous n'êtes pas un monstre. Tu n'es pas un cochon. Vous êtes un dur à cuire. Vous allez obtenir de l'aide et vous allez donner un coup de pied à cette chose.
Pour ceux d'entre vous qui ne luttent pas de cette façon, j'espère frénésie vous donne une certaine compréhension de ce qui se passe avec ceux qui le font. Même si vous ne le savez pas, vous connaissez quelqu'un qui souffre de cette façon. Et votre compassion peut rendre une saison de merde un peu moins merdique.
Surtout, je le libère maintenant, car dans les moments de douleur et de souffrance, ce qui aide le plus, j'ai trouvé, c'est le rire. Ça guérit. Nous en avons besoin. Les troubles de l'alimentation sont drôles (et douloureux et effrayants et dangereux et bizarres). On a le droit de se moquer d'eux! Nous avons le droit de rire de nous-mêmes! Nous devons le faire. J'ai fait.
En savoir plus sur la série: www.bingetheseries.com
Ligne d'assistance nationale sur les troubles de l'alimentation: 800-931-2237
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