Dans une surprise pour aucune femme, une étude récente a révélé que les femmes ont plus d'endurance que les hommes. (Cue routine de comédie stand-up des années 1990 sur les lacunes des performances sexuelles des hommes.)
Alors que les hommes peuvent être plus forts physiquement, le journal de recherche Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme ont constaté que les femmes ont beaucoup plus d'endurance musculaire que leurs homologues masculins. Cela signifie que les femmes impliquées étaient beaucoup moins fatiguées après des «exercices musculaires naturels et dynamiques» que les hommes d'âge et de capacités athlétiques comparables.
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"Nous savons depuis un certain temps que les femmes sont moins fatigables que les hommes lors des tests musculaires isométriques - des exercices statiques où les articulations ne bougent pas, comme tenir un poids – mais nous voulions savoir si cela est vrai lors de mouvements quotidiens plus dynamiques et pratiques », a déclaré le professeur adjoint Brian Dalton, l'un des auteurs de l'étude,
Les chercheurs ont mené l'expérience en demandant aux participants de fléchir leur pied contre plusieurs capteurs aussi vite qu'ils le pouvaient 200 temps, mesurant et enregistrant la vitesse, la puissance et le couple de leurs mouvements, ainsi que l'activité électrique de leurs muscles. Bien que seul le groupe musculaire du mollet ait été testé dans cette étude, Dalton a déclaré qu'il s'attendrait à des résultats similaires avec d'autres parties du corps.
"Nous savons d'après des recherches antérieures que pour des événements comme l'ultra-trail, les hommes peuvent les terminer plus rapidement, mais les femmes sont considérablement moins fatiguées à la fin", a-t-il ajouté dans le communiqué de presse. "Si jamais un ultra-ultra-marathon est développé, les femmes pourraient bien dominer dans cette arène."
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Pas grand sur les ultra-ultra marathons? Ces résultats sont toujours pertinents pour vous, car ils pourraient être utilisés pour aider à concevoir des environnements de travail qui minimisent la fatigue et améliorent la productivité globale. Si cela signifie que le lieu de travail du futur vous laisserait plus d'énergie à la fin de la journée, cela semble être une situation gagnant-gagnant pour tout le monde.