Cancer de la peau la prévention est l'une de ces choses qu'il est facile de tenir pour acquise. Après tout, si vous appliquez juste un peu de crème SPF le matin, vous êtes couvert, non? Pas si vite. Selon les experts, il existe des moyens clés par lesquels beaucoup d'entre nous pourraient manquer la cible en matière de prévention du cancer de la peau et de protection de notre peau.
Nous avons parlé avec Dr John Fernandez de Centres de traitement du cancer d'Amérique pour discuter de certains mythes et idées fausses courants sur le cancer de la peau, de quelques tactiques préventives clés que tout le monde devrait connaître et comment nous pouvons tous profiter des mois d'été ensoleillés tout en protégeant notre peau des effets nocifs des rayons ultraviolets du soleil.
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La mise en œuvre d'habitudes proactives de prévention du cancer ne doit pas être compliquée, et armés des bonnes informations, nous pouvons faire beaucoup pour aider à réduire notre risque de développer un cancer de la peau. Voici quelques-uns des plus
Mythe n°1: Tous les cancers de la peau sont identiques
Alors que la plupart d'entre nous connaissent probablement mélanome, cellule basale et cellule squameuse les cancers de la peau sont également préoccupants, et en termes de pronostic, ces cancers sont très différents. Les plans de traitement varient en fonction du type de cancer de la peau d'une personne, mais la bonne nouvelle est que tous les cancers de la peau répondent bien au traitement lorsqu'ils sont détectés tôt.
"Toutes les formes de cancer de la peau ont un taux de réussite très élevé [avec un traitement efficace] - qu'il s'agisse d'une intervention chirurgicale, topique, d'une chimiothérapie ou même d'une radiothérapie", a déclaré Fernandez à SheKnows.
Mythe n°2: les personnes à la peau foncée ne sont pas à risque
Quel que soit le ton de la peau d'une personne, n'importe qui peut développer un cancer de la peau. Lisa Marlin, une infirmière praticienne familiale accréditée au Centre ambulatoire pour enfants John R Oishei de dermatologie pédiatrique dit à SheKnows que «bien que ceux qui ont un pigment plus foncé aient un peu moins de risques que ceux qui ont la peau plus claire individus, absolument tout le monde peut développer un cancer de la peau, et […] devrait se protéger quand en plein air."
Selon le Fondation du cancer de la peau, ceux avec les tons de peau plus foncés sont toujours à risque potentiel de développer un cancer de la peau. Et tandis que les cancers de la peau sont plus fréquents chez les personnes à la peau claire, les personnes de couleur sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer de la peau à un stade avancé lorsqu'il est plus difficile à traiter selon un étude 2016 publié dans le Journal of the American Academy of Dermatology - la prévention et l'accès à des dépistages efficaces du cancer de la peau sont donc essentiels pour tout le monde.
Mythe n°3: Le cancer de la peau se développe rapidement et est facile à détecter
Alors que certains cancers de la peau se développent rapidement, d'autres se développent lentement avec le temps. Dr Gyorgy Paragh du service de dermatologie à Centre de cancérologie complet de Roswell Park dit à SheKnows que certains cancers de la peau se développent rapidement en quelques semaines, mais que d'autres peuvent être plus difficiles à détecter. La plupart des cancers de la peau présentent un taux de croissance lent sur de longues périodes.
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Les signes de croissance du cancer de la peau peuvent être subtils; vous pourriez avoir une plaie qui saigne qui ne guérit pas, par exemple ou un « signe d'un problème pourrait être [a] sensibilité constante dans une bosse croûteuse ou croissance subtile d'une cicatrice dans une zone sans traumatisme antérieur », Paragh Remarques. Il indique également que toutes les lésions cancéreuses de la peau ne sont pas noires ou brunes ou ne ressemblent pas aux images que nous pourrions voir le plus souvent dans les médias. Les lésions du cancer de la peau peuvent être de couleur rose et peuvent également avoir une apparence squameuse ou semblable à une cicatrice.
Pour ces raisons, il est important de faire un auto-dépistage du cancer de la peau une fois par mois, de se familiariser avec son corps et de surveiller les grains de beauté ou lésions que vous pourriez avoir - en gardant à l'esprit que, selon Marlin, il n'est pas possible de déterminer si le cancer de la peau est présent à l'œil nu seul.
Dans le même ordre d'idées, Fernandez recommande des dépistages du cancer de la peau par votre médecin de premier recours ou un dermatologue une fois par an afin de surveiller tout changement de votre peau et d'effectuer des biopsies et des tests comme nécessaire.
Mythe n°4: la crème solaire seule suffit à prévenir le cancer de la peau
Tandis que crème solaire est une mesure préventive importante à prendre tous les jours, elle peut ne pas offrir une protection complète contre les cancers de la peau, explique Paragh. Cela peut être en partie dû à une application défectueuse ou inadéquate. Il suggère que "s'il est utilisé dans la quantité recommandée et réappliqué toutes les deux heures", alors l'écran solaire fonctionne comme il se doit. Cela dit, zones comme le sommet de la tête ou toute lacune d'exposition de la peau là où la peau ouverte et les vêtements se rencontrent, sont plus difficiles à protéger avec un écran solaire.
Mythe n°5: Il n'est pas possible de prévenir le cancer de la peau
Bien que nous ne maîtrisons pas toutes les variables imaginables en termes de santé et de risque de cancer, nous pouvons faire beaucoup pour réduire notre risque de cancer de la peau. Dr Ilène Rothman, président par intérim du département de dermatologie du Roswell Park Cancer Center, a déclaré à SheKnows que «prévention de nombreux cancers de la peau est possible."
La plupart des cancers de la peau sont causés par les rayons UV du soleil ou des lits de bronzage, et Rothman recommande d'éviter complètement les lits de bronzage. Pour une protection solaire adéquate, elle suggère d'éviter l'exposition directe au soleil entre 10 h et 15 h. tout en cherchant l'ombre chaque fois que possible. Il est également essentiel de porter des chapeaux à larges bords et de se couvrir avec des manches longues et des vêtements de protection.
Et assurez-vous toujours de choisir un bon écran solaire résistant à l'eau de SPF 30 ou plus. Fernandez note qu'en plus des écrans solaires chimiques, les écrans solaires minéraux sont également efficaces et constituent un excellent choix pour les enfants. Pour une protection maximale, assurez-vous de réappliquer votre crème solaire toutes les deux heures et chaque fois que vous avez transpiré ou nagé.
N'oubliez pas qu'avec quelques habitudes préventives clés et les bonnes informations, nous pouvons faire beaucoup pour protéger notre peau pendant que nous profitons du plein air. Alors prenez votre crème solaire, enfilez ce chapeau et profitez de ces douces journées d'été.
