Jordyn Wieber est un olympien, médaillé d'or et membre des Fierce Five. Pourtant, quand elle était plus jeune, elle voulait être «normale», surtout en ce qui concerne son corps. Wieber, qui a été honoré d'un Prix des voix de l'année au jeudi BlogConférence Sa Santé 2019 pour son plaidoyer mettre fin aux abus sexuels sur les enfants en gymnastique, se souvient avoir comparé son corps à d'autres à son école, pensant qu'elle ne ressemblait pas à une « étudiante normale » à cause de ses muscles. "Je me souviens que je ressemblais plus aux petits garçons qu'aux filles la plupart du temps parce que j'étais si musclé et j'ai atteint la puberté plus tard que beaucoup d'autres filles", a déclaré Wieber à StyleCaster. « Je voulais être un étudiant normal. C'est difficile parce que les gens se comparent naturellement. Je me suis naturellement comparée aux autres filles de mon école.
Ce n'est que lorsque Wieber a fait partie de l'équipe olympique américaine de gymnastique en 2012, à l'âge de 17 ans, qu'elle a réalisé la beauté de son corps et à quel point ses muscles sont quelque chose dont on peut être fier – pas honteux. «Plus je vieillissais, plus je réalisais que mon corps pouvait faire des choses incroyables que peu d'autres enfants de mon école pouvaient faire», dit Wieber. « Alors j'ai fait de mon mieux pour accepter cela, et une fois que j'ai fait partie de l'équipe olympique, je me suis dit: « Whoa! D'ACCORD. Maintenant, je sais où tu es tout le temps.’ J'ai commencé à apprécier mes muscles beaucoup plus que pensant que mon corps n'était pas aussi bon que les autres filles de mon école parce que j'avais l'air différent de eux."
Pourtant, les insécurités de Wieber avec son corps n'étaient pas terminées. Lorsqu'elle a pris sa retraite de la gymnastique en 2015 alors qu'elle était étudiante à l'UCLA, Wieber a remarqué des changements dans son corps après avoir cessé de s'entraîner 24 heures sur 24. «Je me suis entraîné sept heures par jour, 30 heures par semaine depuis que j'ai 8 ans [old]. Donc, passer d'un entraînement de plusieurs heures à un entraînement sans heure, c'est différent sur votre corps. Votre corps commence à prendre du poids. Vous ne pouvez rien y faire. Vous devez suivre cette progression naturelle de votre corps pour retrouver cet équilibre. »
Comme à la retraite Des gymnastes olympiques avant elle, comme Nastia Liukin, Wieber se souvient que son corps « paniquait » et avait du mal à répondre aux entraînements et à la perte de poids. Ce n'est que lorsque Wieber a regardé à l'intérieur d'elle-même et a commencé à accepter son corps pour ce qu'il était au lieu d'essayer de "paraître maigre" qu'elle a commencé à voir des résultats - à la fois mentalement et physiquement. "Je devais trouver ce qui fonctionnait pour moi et quelles différentes séances d'entraînement je pouvais faire qui m'aidaient à me sentir bien de l'intérieur vers l'extérieur, pas seulement de l'extérieur vers l'intérieur", dit Wieber. "Pendant des années, j'ai essayé tellement fort de trouver cet entraînement parfait qui me ferait paraître maigre. Mais ensuite, j'ai réalisé que je devais faire le travail à l'intérieur pour me sentir bien et bien paraître à l'extérieur.
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Gymnaste de compétition depuis l'âge de 4 ans, Wieber est consciente de l'effet que le sport peut avoir sur estime de soi, en particulier compte tenu de l'accent mis sur l'apparence - quelque chose que Wieber espère changer en gymnastique ainsi que Autres sports. «Cela a vraiment changé ma perspective d'être en forme et en bonne santé. Ce n'est pas une question de look. Il s'agit d'un sentiment pour moi », dit Wieber. «En grandissant dans la gymnastique, une grande partie de ce que nous traitons est basée sur l'apparence et la perception et le sentiment que vous devez être parfait tout le temps. Il faut du temps pour changer ça. J'espère que c'est quelque chose que dans la société et dans le sport en général, nous pouvons commencer à éviter. »
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N'arrêtez jamais d'utiliser votre voix pour de bon ️ merci @blogher 👏🏻 Tellement génial d'être dans la salle avec des femmes aussi incroyables et autonomes ce soir !
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Publié à l'origine sur StyleRoulette.
