Nous attendons toujours que quelqu'un trouve un moyen d'ajouter une heure supplémentaire à chaque jour, mais jusque-là, nous essayons de tirer le meilleur parti des minutes dont nous disposons. Voici quelques-uns de nos conseils préférés pour gagner du temps tout en prenant soin de vos affaires.
1. Commençons par la bonne vieille routine matinale. Nous allons aller de l'avant et faire bouger les choses en vous disant de sauter cette douche tôt le matin. En tant que mère, vous avez peut-être déjà accepté le fait que la douche quotidienne est facultative (pas par choix, mais par nécessité). Si jamais vous êtes pressé pendant plus de temps, vous retirer de votre douche matinale est un pari intelligent. Prenez juste du shampoing sec et partez.
2. Bien qu'il puisse être tentant de sauter le petit-déjeuner, surtout lorsque vous êtes pressé, vous passer de ce repas du matin peut nuire à votre productivité pour le reste de la journée. Voici une astuce à la fois rapide et saine: utilisez votre machine Keurig pour préparer une tasse de flocons d'avoine que vous pouvez emporter avec vous.
3. Le gruau n'est pas votre truc? Peut-être que vous êtes plus une fille de smoothie. Si tel est le cas, jetez votre fixin de smoothie préféré dans votre mélangeur la veille. Ne le mélangez pas encore - il pourrait geler et vous devrez le décongeler le lendemain matin. Au lieu de cela, stockez simplement les ingrédients à l'intérieur du pichet du mélangeur au réfrigérateur et allumez le mélangeur pour un smoothie frais le lendemain matin.
4. Créez une liste de lecture sur votre iPod ou lecteur MP3 qui correspond exactement au temps dont vous disposez pour vous préparer le matin. Commandez-le d'une manière qui vous indiquera la limite de temps qui approche - soit le tempo pour se détendre, soit vice versa. Cela vous aidera à maximiser votre temps et à réduire les flâneries inutiles.
5. Si le chemisier ou la robe que vous avez l'intention de porter a quelques plis, ne retournez pas dans votre garde-robe. Avant de sauter sous la douche, suspendez simplement le vêtement froissé dans la salle de bain. La vapeur fera tomber les plis et vous ne perdrez pas de temps à repasser. Alternativement, vous pouvez jeter le vêtement incriminé dans la sécheuse pour vous débarrasser des plis sans repassage.
6. Choisissez des produits qui font double emploi. Vous ne pensez peut-être pas que vous passez une tonne de temps à fouiller dans votre maquillage pour trouver chaque produit que vous mettez sur votre visage, mais ces petits incréments s'additionnent. Modifiez votre trousse de maquillage de tous les jours pour inclure des produits comme une jolie tache qui sert de fard à joues et de rouge à lèvres, et une crème hydratante teintée avec SPF intégré.
7. En ce qui concerne la planification des repas, travaillez plus intelligemment… pas plus fort. Avant d'aller à l'épicerie, rendez-vous sur Lozo.com, où vous pouvez mettre tous les articles de votre liste de courses et des coupons vous seront offerts pour tout. Une fois que vous avez fait vos courses, travaillez en masse. Besoin de couper un bouquet de tomates cerises ou de raisins pour les déjeuners de vos enfants? Mettez-les entre deux couvercles Tupperware et glissez votre couteau à travers l'ouverture. Vous envisagez de faire de la purée de pommes de terre ou des pommes de terre au four? Au lieu de frotter un tas de pommes de terre, passez-les au lave-vaisselle.
8. Au travail, arrêtez le multitâche. Bien que cela semble contre-intuitif, le multitâche peut en fait tuer votre concentration. Si vous avez cinq choses à faire, faites-les en chapitres. Vous êtes plus susceptible de pouvoir cocher des éléments à la fin de la journée. Et n'ayez pas peur d'attribuer des projets lorsque cela est approprié. « Si quelque chose peut être fait à 80 % par quelqu'un d'autre, déléguez-le », souligne l'auteur John C. Maxwell.
9. Investissez dans un ensemble de Bridgestone pneus pour votre voiture. Cela peut faire la différence entre entrer et sortir d'un Bridgestone en une petite heure avec des marches comme neuves, et devoir passer des heures à heures (sans parler des tonnes d'argent) pour obtenir des remplacements moins importants quelque part sans bénéficier de la garantie et du client stellaires de Bridgestone service.
10. Lorsque vous jonglez avec des enfants, une carrière et tous ces deux éléments, il peut sembler impossible de trouver suffisamment de temps pour aller au gymnase. Pour rendre vos déplacements plus pratiques, gardez toujours un sac d'entraînement dans le coffre de votre voiture - vous ne savez jamais quand une fenêtre de temps peut s'ouvrir. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons tous des jours où la salle de sport n'est pas sur le radar. Quinze minutes de rire auraient les mêmes bienfaits pour la santé qu'une demi-heure de redressements assis, alors adonnez-vous à une conversation entre filles pendant vos journées sans salle de sport.
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