Les matins sont fous, surtout si vous avez des enfants à préparer et à sortir. Vous avez besoin de quelque chose de rapide, facile et rempli de tous les nutriments nécessaires pour vous alimenter à travers votre emploi du temps chargé et il n'y a vraiment qu'une seule recette qui vérifie toutes ces cases: un smoothie. Reese Witherspoon le sait et c'est pourquoi elle s'est appuyée sur le même délicieux recette de smoothie pour lancer ses matinées pendant huit ans. Ou neuf? Elle n'en est pas tout à fait sûre, mais elle boit cette concoction saine depuis longtemps.
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L'ingrédient secret est la DANSE! 💃🏼 Je partage mon smoothie vert du matin avec vous tous. Délicieux et sain! 🥒🍋🍌🍎 (Recette inspirée de @_kimberlysnyder)
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Witherspoon a partagé la recette de son petit-déjeuner préféré sur Instagram hier. "C'est le smoothie que je bois tous les jours, et je l'ai probablement depuis huit ans, neuf ans, je ne sais même pas",
De gros petits mensonges étoile, a expliqué.Pour faire le smoothie, Witherspoon utilise beaucoup de légumes. Tout d'abord, elle ajoute deux têtes pleines de laitue romaine, des épinards et du céleri. Pour équilibrer l'amertume des légumes, elle ajoute une pomme, une poire et une banane. Elle termine en ajoutant la pulpe d'un citron pour ajouter beaucoup de brillance et un peu d'eau de coco pour mélanger le tout. Cette recette fait deux smoothies et elle en conserve un au réfrigérateur pour le lendemain.
Witherspoon dit qu'elle boit ce smoothie vers 10 heures et qu'elle n'a pas faim avant 13 heures. mais si vous voulez le rendre un peu plus substantiel, elle note que vous pouvez ajouter n'importe quoi, du beurre d'amande au lin des graines.
Bien sûr, Witherspoon prépare cette boisson super saine dans un prix super cher Vitamix. Ne vous méprenez pas, nous adorons Vitamix, mais si vous ne voulez pas débourser des centaines pour faire le même délicieux smoothie, découvrez ces alternatives abordables dans la galerie ci-dessous.
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