Je ne me souviens pas vraiment de ma première migraine. Maintenant, en tant que femme de 34 ans, je ne me souviens pas d'un moment sans pour autant eux. j'ai toujours eu maux de tête comme un enfant et dans mon adolescence; mais en vieillissant un peu, les maux de tête ont commencé à prendre une forme différente. Ils étaient plus forts, plus douloureux et avaient d'autres effets secondaires horribles, comme des nausées et une sensibilité au son et à la lumière, et étaient incroyablement débilitants. Vous ne pouvez pas comparer la migraine aux maux de tête.
Migraine
Un neurologue m'a diagnostiqué une migraine quand j'avais environ 18 ans et depuis lors, j'ai essayé à peu près tout sous le soleil pour lutter contre les maux de tête invalidants qui ont affecté négativement - et souvent même ruiné - ma vie. Médicaments (la variété sur ordonnance et en vente libre), les traitements homéopathiques, les visites chez le chiropraticien, l'acupuncture, le biofeedback, les régimes stricts et le Botox (oui,
cette Botox): Après chaque nouveau traitement, je suis en proie à des questions telles que « ça a fonctionné? »Et c'est une question compliquée à répondre. Il y a vraiment pas de "remède" pour la migraine, seuls les traitements. Vous pouvez obtenir un certain soulagement, vous pouvez constater une diminution de l'intensité ou de la fréquence des maux de tête, mais pour moi? Rien n'a réussi à s'en débarrasser. C'est une condition avec laquelle j'ai vécu pendant des années, et une que j'ai acceptée peut rester encore beaucoup plus longtemps.
Plus que 36 millions de personnes aux États-Unis souffrez actuellement de migraine, et c'est un parcelle de personnes - environ 12 pour cent de la population. Mais qu'en est-il des 88 pour cent qui ne souffrent pas de cette maladie? Qu'est-ce que les migraineux, comme moi, veulent qu'ils sachent ?
Pour commencer, arrêtez de comparer ma migraine invalidante à un mal de tête moyen.
Oui, je suis sûr que je voir amende
La migraine est une maladie « invisible », et la plupart du temps, nous n'avons aucun symptôme que les gens puissent voir ou entendre. J'étais au travail ou avec des amis quand la douleur intense a frappé et on m'a dit: « Oh non, vous avez une migraine? Mais tu as l'air bien! Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas le voir que nous ne souffrons pas.
Non je vraiment je ne veux pas boire
Les personnes souffrant de migraine ont certains déclencheurs: comportements, aliments/boissons, types de conditions météorologiques spécifiques, odeurs - vous l'appelez - qui peuvent provoquer le développement d'une migraine. Pour moi, l'alcool est important et la raison pour laquelle je ne bois pas beaucoup. Si je sens un mal de tête arriver, je ne prendrai pas une gorgée d'alcool. Je connais mon corps, et quelque chose d'aussi mineur qu'une bière ou même la moitié d'un cocktail peut entraîner une très mauvaise situation pour moi plus tard. S'il vous plaît ne nous faites pas pression!
Son ne pas une excuse
Malheureusement, j'ai dû manquer de nombreux événements, rassemblements, journées de travail et autres rencontres à cause de mon état. J'ai récemment dû annuler un vol à destination de Charleston, en Caroline du Sud, et j'ai raté une journée entière d'un voyage planifié avec mes amies parce que j'étais à l'hôpital avec une terrible migraine. Lorsque la douleur frappe, vous pouvez parfois utiliser un médicament abortif pour l'arrêter net, mais d'autres fois, vous n'êtes pas aussi chanceux.
Les personnes souffrant de migraine doivent généralement s'allonger dans une pièce sombre et calme pour trouver un semblant de soulagement, et nous détesterions pense que quelqu'un nous accuse d'utiliser notre condition pour « sortir des choses ». Croyez-moi, nous préférons être n'importe où mais dans ce situation.
C'est plus qu'un simple mal de tête
Migraine peut être un type de mal de tête sévère, mais ne vous y trompez pas: ce n'est pas la même chose. J'ai des maux de tête — je savoir maux de tête. Bien sûr, ils sont ennuyeux, distrayants et même douloureux, mais une chose qu'ils ne sont pas est une migraine. J'ai demandé à des gens de comparer les deux (« Tu as aussi eu une migraine hier soir? J'ai eu mal à la tête – je pense que c'était la pluie! »), et ils ne sont même pas sur le même terrain de jeu.
La migraine s'accompagne souvent d'un arsenal d'autres symptômes graves (sans parler des graves maux de tête qui peut durer plusieurs heures) et les analgésiques ordinaires de la pharmacie ne feront pas l'affaire. Lorsque je souffre d'un terrible épisode de migraine et que quelqu'un l'appelle plus tard un « mal de tête », je suis assez offensé par cela.
La migraine chronique n'est pas une maladie facile à vivre, et les personnes qui en souffrent, comme moi, se sentent souvent isolées et ont l'impression que personne ne comprend vraiment ce que nous vivons. Beaucoup d'entre nous planifient leur vie en fonction de leur état - s'inquiétant de l'arrivée d'une crise de migraine, essayant d'en empêcher une et se battant pour s'en débarrasser si c'est le cas. C'est une bataille constante qui nécessite de faire certains choix de vie que d'autres peuvent ne pas comprendre.
Une version de cet article a été publiée en octobre 2016.
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