Tout le monde peut s'identifier à ce moment où vous rentrez du travail, ouvrez votre réfrigérateur et n'avez absolument aucune idée de quoi préparer pour le dîner. Ayant un repas à emporter qui est assez flexible pour s'adapter à tous les légumes et ingrédients que vous avez sous la main est la clé pour éviter une expérience de vomir-les-mains-dans-la-défaite-et-commander-à emporter. Et chef Jamie Oliver vient de partager une recette de soupe Minestrone qui peut facilement être adapté à ce que vous avez réellement dans votre réfrigérateur pour cuisiner en ce moment.
Oliver a partagé sa création sur Instagram en écrivant: « Un peu de soupe réconfortante pour ce soir ou les déjeuners de demain. C'est facile à cogner, si comme moi vous avez des enfants qui courent autour de vous à la maison… il suffit de peaufiner selon les légumes que vous avez dans la maison utilisez le meilleur de votre congélateur et de votre armoire de rangement, laissez-le fléchir pour vous. Recette dans ma bio. Qui a besoin de plus d'inspiration pour le déjeuner? »
Nous faisons! Et la musique à nos oreilles est rapide, saine et facile. Cette soupe coche vraiment toutes les cases pour le parfait repas de dernière minute.
Voir ce post sur Instagram
Un post partagé par Jamie Oliver (@jamieoliver)
Il y a tellement de façons créatives de faire cela et Oliver en partage quelques-unes sur son site Web. Il dit d'utiliser tous les légumes et bouillons sur lesquels vous pouvez mettre la main - et si vous n'avez plus de pâtes, utilisez du riz à la place! Une portion de cette soupe copieuse contient environ 171 calories et moins de 4 grammes de matières grasses.
C'est un autre gagnant du dîner de l'un de nos chefs préférés - son facile Poulet Péri Péri, de son nouveau livre de cuisine 7 façons: des idées faciles pour chaque jour de la semaine, en est un autre - et j'espère qu'il continuera à partager des solutions de repas faciles !
Vérifier Jamie Olivier's Recette de soupe minestrone.
Notre mission chez SheKnows est de responsabiliser et d'inspirer les femmes, et nous ne proposons que des produits que nous pensons que vous aimerez autant que nous. Veuillez noter que si vous achetez quelque chose en cliquant sur un lien dans cette histoire, nous pouvons recevoir une petite commission sur la vente.
Avant de partir, vérifiez Recettes faciles de dîner de semaine d'Ina Garten au dessous de:
