Il y a tellement de bouderie et de frénésie alimentaire qu'une fille peut faire après rompre avant assez c'est assez! Si vous avez atteint un sommet d'apitoiement sur vous-même (ou si vos meilleures amies pensent que vous l'avez fait), suivez cette prescription de récupération après rupture. Une seule dose par jour vous aidera à arrêter de recycler la douleur et à commencer à vous concentrer sur la construction d'un être plus heureux. Après 10 jours, vous vous sentirez remarquablement guéri et élevé. Il y a de fortes chances que vous vous disiez: « Quelle rupture ?!
Horaire quotidien de récupération de rupture
Jour 1: Effectuez un nettoyage technique.
Pour continuer correctement, vous devez arrêter de vérifier s'il a appelé, si son statut Facebook indique qu'il sort déjà ensemble, etc. La seule façon d'y parvenir, à moins que vous ne soyez la seule femme dotée d'une grande force de volonté, est de vous couper de votre ex sur le plan technologique. Cela signifie supprimer son numéro, ses pseudonymes… et oui, le désamiant. Abandonnez l'ancien pour faire de la place au nouveau.
Jour 2: Remplissez votre cuisine d'aliments détoxifiants sains.
Une fois que vous avez terminé votre crème glacée et votre frénésie de Pringles, videz vos armoires de déchets et remplissez-les de friandises bonnes pour vous. Ensuite, lancez-vous le défi de cuisiner une nouvelle recette avec certains de vos nouveaux ingrédients. Pendant que vous mangez votre création, engagez-vous dans un prochain chapitre de rencontres sain, engagé dans le bonheur du cœur.
Jour 3: Enveloppez-vous dans la couverture de la nature.
Tirez parti de la puissance de la nature aujourd'hui en vous promenant, en faisant de la randonnée, en courant ou en faisant du vélo. Remarquez comment votre cœur se sent lorsqu'il pompe avec positivité, au lieu de négativité. Respirez l'air frais et absorbez la puissance des vitamines naturelles du soleil. Vous aurez l'impression de recevoir un câlin gigantesque !
Jour 4: Faites plaisir à votre reine de beauté intérieure.
C'est aujourd'hui que vous vous offrez une manucure / pédicure ou un massage des tissus profonds fabuleusement luxueux. Ne lésinez pas; optez pour le massage supplémentaire des pieds, le gommage spécial, les travaux! Détendez vos muscles (y compris votre cœur) et votre esprit, ce qui vous permet de vous évader un moment. Vous le méritez!
Jour 5: Réaménagez votre chambre.
Maintenant que votre chambre est redevenue un sanctuaire réservé aux filles, faites-le ressentir J'aime ça. Échangez les draps ex-montés pour un nouvel ensemble. Déplacez vos meubles. Vaporisez un tonique d'ambiance odorant pour le débarrasser de l'odeur d'homme. Faites un don / jetez tous les biens restants de votre ex. Enfin, faites exploser des hymnes de power girl et accueillez-vous dans votre havre de paix !
