Nos pauvres et chers corps. Nous sommes tous tellement obsédés par le fait de garder notre visage lisse et sans rides que parfois nous oublions totalement le reste d'entre nous.
Soin du corps n'est probablement pas quelque chose auquel vous pensez régulièrement, mais cela devrait certainement l'être. Mis à part le rasage, l'exfoliation et peut-être l'autobronzant, il est probable que vous ignoriez ce qui se passe sous votre menton.
Une fois que vous commencez vraiment à donner tous de votre peau l'attention qu'elle mérite, cependant, vous découvrirez qu'une lueur d'un autre monde peut s'étendre au-delà de votre décolleté. Nous avons des conseils simples et pratiques pour vous aider à améliorer votre jeu de beauté de la tête aux pieds.
1. Rééquilibrez votre cuir chevelu
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Il est tentant d'attaquer un cuir chevelu qui démange et qui pèle avec des shampooings antipelliculaires au premier signe d'irritation. Mais souvent, vous pouvez résoudre les problèmes de cuir chevelu avec un simple rinçage pour rééquilibrer le pH de la peau.
Nous superposons la peau sensible sous nos mèches avec des piles de produits afin que nos cuirs chevelus aient besoin d'un sérieux rafraîchissement de temps en temps. Essayez le vinaigre de cidre de pomme biologique non pasteurisé pour apaiser votre cuir chevelu. Mélangez 1 à 2 cuillères à soupe avec 8 onces d'eau tiède, versez le mélange sur vos cheveux sous la douche après le shampooing. Laissez reposer pendant une minute, puis rincez. Vous pouvez répéter ce traitement une fois par semaine jusqu'à ce que les choses redeviennent normales. Bonus: il rend vos cheveux super brillants et renforce la cuticule, ce qui signifie des cheveux plus sains dans l'ensemble.
Suite: Le guide complet du psoriasis et de vos cheveux
2. Lissez votre cou
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Nous sommes tous tellement concentrés sur le lissage de la peau de notre visage que la zone du cou juste au sud est souvent négligée. Au-delà des crèmes solaires et des crèmes anti-âge évidentes, envisagez d'explorer les lasers pour un cou vraiment doux et sans rides.
Avant de donner un coup dur à celui-ci, toutes les thérapies au laser ne vous laisseront pas gravement endettées. Vous pouvez investir dans votre propre appareil anti-âge. Le système Conture est une petite machine très populaire qui utilise la compression et les vibrations pour tonifier et raffermir la peau du cou.
3. Amenez la tonification à de nouveaux niveaux
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Mis à part une couche de lotion ici et là, nos pauvres bras ne sont souvent malheureusement pas traités - un crime, vraiment, car ils subissent de plein fouet les rayons UV et la pollution que nous subissons quotidiennement. Pour tonifier la peau de vos bras (et en général être ultra relaxée), glissez-vous dans un bain chaud au thé vert. On pense que le thé vert tonifie et détoxifie la peau - et tout ce dont vous avez besoin est de l'eau chaude et environ cinq sachets de thé. Ajoutez des sels d'Epsom pour combattre l'inflammation et de l'huile de vitamine E si vous cherchez à adoucir la peau.
4. Continue de briller
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Des études ont montré que le curcuma combat l'inflammation et éradique les bactéries, ce qui le rend parfait pour illuminer votre peau et gérer les éruptions cutanées (à bientôt, backne!).
Faites un masque de curcuma pour tout votre corps en combinant des parts égales de curcuma (que vous pouvez trouver dans la plupart des magasins d'aliments naturels). ou acheter en gros ici), du miel et du yogourt entier ou de l'huile de noix de coco. Si vous ne masquez que votre visage, faites 1 cuillère à café de chaque.
Attention: ce truc tache! Soyez prudent lorsque vous postulez. Cela ruinera rapidement les vêtements et les serviettes, alors soyez extrêmement prudent.
5. Des bosses sur la route
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Le haut et l'arrière de nos cuisses sont un autre endroit que nous négligeons trop souvent.
Une plainte commune dans cette zone du corps est de petites bosses rugueuses appelée kératose pilaire. KP est une maladie qui se développe lorsque la peau produit trop d'une protéine appelée kératine, qui peut bloquer les follicules pileux et provoquer le développement de bosses. Cela peut rendre la peau des jambes rugueuse, inégale et terne.
La clé pour minimiser l'apparence du KP et lisser la peau est notre bon vieux gommage. Mais pose ton luffa! L'exfoliation manuelle est trop intense pour cette peau délicate. Au lieu de cela, utilisez un produit avec BHA ou AHA pour exfolier chimiquement les zones avec KP et obtenir un aspect et une sensation plus lisses. Nous aimons le choix de Paula Résistez au traitement corporel en apesanteur avec 2 pour cent de BHA ou 10 pour cent d'AHA.
Suite: 7 choses que les personnes atteintes de psoriasis veulent que vous sachiez
6. Suppléments de collagène
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Vous avez probablement déjà entendu parler du collagène - c'est devenu un énorme mot à la mode dans le monde de la beauté. Mais le collagène n'est pas un battage médiatique; c'est la vraie affaire, et cela peut vous aider à avoir une peau plus saine sur votre visage et votre corps.
C'est la protéine la plus abondante dans notre corps et elle est responsable d'une peau, de cheveux et d'ongles sains qui ont un aspect jeune et dodu. En vieillissant, les fibres de collagène se brisent ou s'agglutinent et les signes du vieillissement commencent à apparaître. Cependant, vous pouvez vous défendre avec une multitude de nouveaux suppléments de collagène sur le marché. Nous aimons Vital Proteins! Ils ont toute une gamme de poudres de collagène qui sont faciles à intégrer dans votre alimentation.
7. Hydrater
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Parlez de battre un cheval mort, non? Oui, nous savons que vous dire de vous hydrater pour une meilleure peau n'est pas nouveau, mais nous avons quelque chose de nouveau à partager; nous le jurons.
Si vous ne pouvez pas avaler 64 onces d'eau par jour, vous pouvez vous servir d'un nouveau type de supplément. Supplément d'hydratation pour tapis rouge de Hum Nutrition est formulé pour favoriser une peau repulpée et d'apparence saine grâce à un mélange intrigant de graines, de graisses essentielles et de vitamine E.
Cet article vous a été présenté dans le cadre d'une collaboration publicitaire sponsorisée.
