Plus que des amis
Les signes d'une liaison émotionnelle peuvent être plus subtils que ceux d'une liaison sexuelle, mais ils sont tout aussi indubitables. "Une affaire émotionnelle se produit lorsque vous mettez la majeure partie de vos émotions entre les mains de quelqu'un en dehors de votre mariage", explique le psychothérapeute M. Gary Neuman, auteur de Emotional Infidelity. Ce n'est pas tant que tu ne parles pas avec ton mari - il y a toujours des choses à discuter, grâce aux enfants et aux hypothèques - mais tu ne partages pas avec lui. Vos pensées les plus intimes, vos blagues amusantes et vos expériences personnelles intéressantes sont enregistrées et transmises à l'autre homme plutôt qu'à votre conjoint. Et même si vous ne le touchez jamais, cet attachement émotionnel a autant de potentiel qu'une aventure sexuelle pour nuire à votre mariage. « Nous n'avons qu'une quantité limitée d'énergie émotionnelle; plus nous en dépensons en dehors de notre mariage, moins nous en avons à l'intérieur de notre mariage », explique Neuman. "Et après un certain temps, nous n'avons tout simplement plus assez d'émotions, d'amour, d'attention et de temps pour les deux." Bien que les affaires émotionnelles ne soient pas un phénomène totalement nouveau, la regrettée Shirley P. Glass, Ph. D., a écrit à leur sujet dans son livre révolutionnaire de 2003, PAS "Just Friends" - les experts s'accordent à dire qu'ils sont à la hausse. « Les affaires émotionnelles se produisent plus souvent parce que beaucoup d'entre nous se sentent émotionnellement isolés », explique l'expert en relations Steven Stosny, Ph. D., co-auteur de How pour améliorer votre mariage sans en parler. Que ce soit à cause de nos emplois exigeants et de nos horaires chargés ou des heures que nous passons sur Internet au lieu de nos familles, amis et communautés, nous sommes devenus de plus en plus éloignés à la fois physiquement et émotionnellement des autres personnes, y compris notre conjoints. Et lorsque nous ne partageons pas régulièrement notre vie et nos sentiments avec nos proches, nous commençons finalement à sentir qu'ils ont cessé de s'en soucier. "Ce sentiment de détachement émotionnel plante les graines d'une liaison émotionnelle", explique Stosny, "parce que lorsque vous vous sentez émotionnellement détaché de votre mari, vous êtes confrontée à un choix - soit pour améliorer le lien que vous partagez avec lui, soit pour chercher ailleurs pour répondre à vos besoins rencontré." Et travailler pour améliorer votre mariage n'est que cela: un travail - un travail beaucoup moins séduisant qu'une petite attention particulière de la part de quelqu'un de nouveau. C'est là qu'intervient le partenaire de l'affaire. Avoir un autre gars qui se concentre sur vous, même si ce n'est que par amitié, peut être dangereusement séduisant. Je peux en témoigner de première main: lorsque j'ai commencé ma relation avec John, je n'étais même pas au courant de la ressentiment que j'ai ressenti envers mon mari pendant les longues heures qu'il a passées loin de moi et de nos enfants à sa travail. Pour compliquer les choses, j'étais aux prises avec mon sens de soi. J'ai deviné mes nouveaux rôles d'épouse et de mère: étais-je le meilleur parent que je pouvais être en ne travaillant qu'à temps partiel à la maison? Dois-je travailler plus pour pouvoir aider les finances de notre famille? Ou abandonner complètement le travail et profiter plus pleinement de ce temps précieux avec mes enfants? Qu'en est-il de mes passe-temps et intérêts? Qu'est-ce que j'aimais faire encore de toute façon? Entrez John: un gars qui a compris ce que je faisais dans la vie et m'a fait rire de tout cœur. Quand je lui parlais, je me sentais intelligente et belle, sexy même, car il respectait ce que j'avais à dire et m'engageait dans une conversation intense et stimulante. Ce n'était pas que mon mari n'était pas capable de faire ces choses; il avait fourni tout cela et plus encore, surtout pendant nos premières années ensemble. Mais au fur et à mesure que le temps passait, nous étions tellement embourbés dans la prise en charge de nos enfants et le paiement des factures que notre lien émotionnel s'est affaibli. John ne me connaissait pas en tant qu'épouse ou mère, mais simplement en tant que femme. C'était quelqu'un qui me rappelait la personne que j'étais – et qui espérait peut-être le retrouver. Une affaire émotionnelle offre également le frisson de l'interdit sans franchir aucune ligne physique. "Vous savez que c'est mal, que c'est tabou", dit Stosny. "C'est ce qui le rend provocateur et entraînant." Lorsque Rebecca Smith*, une mère de deux enfants de 39 ans originaire d'Annapolis, dans le Maryland, a commencé envoyant régulièrement des courriels à son amie Lyle, son plus jeune enfant venait de commencer la maternelle et son mari travaillait plus longtemps les heures. L'échange d'e-mails avec Lyle était une diversion bienvenue, non seulement parce que cela comblait son temps d'arrêt, mais parce que leurs notes souvent stupides et parfois chargées de sexualité étaient loin de ses conversations avec elle mari. « Mon mari peut être plutôt négatif et Lyle a une vision plus optimiste de la vie. Nous avions souvent ces conversations d'entraînement. C'était intellectuellement stimulant pour moi », dit-elle. "Et plus nous envoyions d'e-mails, plus je me retrouvais magnétisée par lui et fantasmant sur ce que serait ma vie si nous étions ensemble."
