Je suis cette personne folle qui croit que ce monde entier serait un meilleur endroit si seulement tout le monde pratiquait yoga. Je viens par cette idée naturellement. Ma mère était professeur de yoga et j'ai grandi en pratiquant. Maintenant, je suis aussi enseignante, et ma pratique quotidienne a fait plus pour ma vie que tout ce que j'ai jamais fait d'autre. Je suis plus attentif, patient, aimant et heureux. Et c'est sans parler des bienfaits physiques. Quand j'enseigne le yoga, c'est une expérience vraiment humiliante et émouvante. Pouvoir guider les gens à travers leurs asanas et faire partie de leur transformation est la connexion humaine ultime. Bref, le yoga c'est ma vie. C'est pourquoi j'ai toujours vu comme un échec personnel le fait que mon mari déteste tellement le yoga.
Pour lui, c'est trop lent. C'est trop spirituel. Ce n'est pas assez d'entraînement et (puisque j'ai tendance à pratiquer le yoga chaud), c'est "trop @$!$ chaud !" En yoga, nous pratiquer le non-attachement, alors j'ai essayé de ne pas me laisser déranger qu'il n'aime pas quelque chose qui compte tellement beaucoup pour moi. Mais quand je le vois stressé ou trop concentré sur l'avenir ou le passé et pas assez sur le présent, je suis très conscient de combien une pratique cohérente pourrait améliorer sa vie.
Cela a commencé à devenir un problème dans notre mariage. Son mépris pour une pratique qui était si importante pour moi a commencé à ressembler à une insulte.
« Je suis un sportif, me disait-il toujours. J'ai compris. Le yoga n'est pas la tasse de thé de tout le monde. La partie asana (postures physiques) du cours peut être acceptable, mais le chant spirituel, la prière et la pleine conscience peuvent mettre les gens mal à l'aise. Je comprends. La majeure partie de ma vie, je n'ai pas aimé le yoga de cette façon non plus. J'ai pratiqué pour le bien-être physique et pour le coup de pouce que mes cours deux fois par semaine ont donné à mon premier amour: la course. Mais ensuite j'ai commencé à laisser entrer le reste. J'ai commencé à apprécier le chant et à croire mon professeur lorsqu'elle m'a dit que le yoga était une confrontation avec le vrai moi. Avec une pratique quotidienne, j'en ai vu tous les bénéfices et je veux les partager avec la personne la plus importante de ma vie.
Mon mari et moi avons le genre de mariage où tout est partagé. Je l'appelle en milieu de journée juste pour lui dire les 10 dernières choses qui m'ont traversé l'esprit. Nous sommes mariés, mais nous sommes aussi les meilleurs amis qui traitent encore presque tous les soirs comme une soirée pyjama. Ne pas partager cette grande partie de ma vie est un peu solitaire et j'ai commencé à me sentir jalouse des couples mariés que j'ai vus dans mes cours. Ils semblaient si heureux ensemble, souriant sur leurs nattes et discutant tranquillement avant le cours. Je voulais partager ça aussi.
C'est à peine comme si mon mari était inactif. Il était un athlète de lycée intense qui est devenu un athlète universitaire de Division One. Son événement était le décathlon et le saut à la perche, la course et le lancer ont toujours fait partie de sa vie. Il va au gymnase au moins quatre fois par semaine et fait du skateboard, joue au basket-ball et nage. Ce n'est pas l'activité qui le dérange. C'est le "yoga".
"C'est trop woo-woo", me disait-il. Et il n'y a pas que ça. Mon mari a tendance à s'en tenir aux choses pour lesquelles il est bon et au yoga? N'était pas l'un d'entre eux. Il ne peut même pas s'asseoir les jambes croisées sans inconfort en raison de la taille et de l'inflexibilité. Comment pourrais-je faire en sorte que mon mari dédaigneux et inflexible soit plus ouvert d'esprit au yoga ?
J'ai dû sortir les gros canons. James Lebron. Il s'avère que le basketteur a une pratique assez cohérente qu'il attribue en grande partie à son succès sur le terrain. Et il s'avère qu'il n'est pas le seul athlète à succès qui utilise le yoga pendant son temps libre pour récupérer et se ressourcer. Connecter la respiration au mouvement du corps est un conditionnement fantastique pour tout sport et la force et la flexibilité acquises dans le yoga changent la donne pour de nombreux athlètes.
Pour mon mari, cela a également changé la donne. Il a commencé à demander quand nous pourrions pratiquer et si je pouvais concevoir des flux spécifiques qui l'aideraient à cibler ses zones à problèmes. Nous commençons à pratiquer davantage. Il commence à comprendre pourquoi tant de gens ne jurent que par ça. Il va monter sur son tapis maintenant. Il est toujours réticent et je ne m'attends pas à ce qu'il aime les ouvreurs de hanche. Ou méditation. Ou chanter Om à la fin du cours. Mais l'aider à « découvrir » le yoga m'a aussi beaucoup appris sur notre mariage et sur les relations en général.
Il ne s'agit pas d'aimer les intérêts de l'autre personne ou de toujours être d'accord sur chaque petite chose. Aucun couple ne fait ça. C'est une question de compromis. Toujours. Il ne s'exercera peut-être jamais comme je le fais. Je ne comprendrai peut-être jamais pourquoi il aime LeBron. Mais c'est à mi-chemin que la magie opère. Et ce qui nous fait revenir de plus en plus.
