3 problèmes décisifs que je vois le plus souvent en tant que thérapeute de couple – SheKnows

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Au cours d'un mariage, un couple va rencontrer de nombreuses difficultés. Certaines de ces mines terrestres seront assez faciles à négocier, c'est-à-dire à décider quelle voiture acheter. D'autres peuvent conduire à une rupture définitive. Par exemple:

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Prise en charge d'un parent âgé

Dans une enquête menée par Caring.com sur le effets des soins aux personnes âgées sur un mariage, 80 pour cent des répondants ont déclaré que la prestation de soins mettait à rude épreuve leur relation. Ce n'est pas particulièrement surprenant, étant donné le temps considérable et les ressources émotionnelles qu'un parent malade consacre à un enfant adulte.

La meilleure façon de naviguer dans ce voyage difficile est de prendre en compte les sentiments de votre partenaire au tous étape le long du chemin. Ne vous contentez pas d'annoncer: « Eh bien, maintenant que papa est décédé, maman va emménager avec nous. » Il doit y avoir beaucoup de conversations honnêtes sur la façon dont votre vie sera affectée par cette responsabilité. Il est essentiel pour chacun d'entre vous de discuter des attentes, de dissiper les malentendus, de se défouler, de pleurer, de s'embrasser et d'être ensemble. Il est également essentiel que des mesures d'accompagnement supplémentaires soient mises en place. Pensez aux infirmières visiteuses ou à l'aide à domicile en fonction de ce que votre portefeuille peut vous permettre.

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Des compromis devront être faits. Par exemple, si un parent habite avec vous, suggérez que vous et votre conjoint preniez une soirée par semaine pour sortir tous les deux. Continuez à nourrir autant que possible l'étincelle de communion et de passion entre vous.

Le fait d'avoir un parent âgé à votre charge ajoute de la pression au mariage, mais peut également vous donner l'occasion de travailler ensemble sur une mission commune et de vous rapprocher encore plus.

Être endetté

Il est trop courant en ces temps financiers troublés que les couples se retrouvent en proie à des problèmes d'argent. Hélas, ce qui arrive souvent dans ces circonstances effrayantes, c'est que le jeu des reproches commence: « Je vous ai dit que nous ne pouvions pas nous permettre cette immense maison. Tu me l'as fait faire."

La peur est souvent le coupable sous-jacent de ces attaques, les peurs, souvent tacites: Que ferons-nous si nous perdons tout? Comment soutenir nos enfants? Que penseront les gens de nous? Comment est-ce arrivé? Je pensais pouvoir faire confiance à mon conjoint pour prendre soin de moi.

Il est essentiel de faire partie de la même équipe. Rendez visite à un conseiller financier ou à un conseiller en dette pour vous aider à créer un plan viable et mutuellement convenu pour vous remettre sur la bonne voie. Ayez des conversations honnêtes les uns avec les autres sur la façon de mettre en œuvre ce plan et de vous aider les uns les autres à s'adapter aux changements de budget et de style de vie.

Bien qu'un traumatisme fiscal puisse blesser un mariage, c'est aussi l'occasion de faire le point et d'apprendre à résoudre les problèmes.

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Le décès de votre enfant

Cette perte est la plus tragique à laquelle un couple puisse être confronté. Ce deuil, bien que partagé, peut diviser les parents. Soudain, l'identité d'un couple en tant que mère et père de cet enfant en particulier a disparu. Parfois, être ensemble est un rappel trop difficile d'une perte insupportable. Ou l'un ou les deux voudront protéger l'autre de leur douleur et se retireront émotionnellement.

La meilleure façon de surmonter cela est de surprendre, de communiquer honnêtement mais pas durement, c'est-à-dire de ne blâmer votre partenaire en aucune façon. Écoutez à quoi ressemble l'expérience de perte de votre partenaire; c'est une entité distincte de votre chagrin. Les groupes de soutien pour les parents qui ont perdu des enfants peuvent être une bouée de sauvetage, tout comme la thérapie individuelle et peut-être le counseling de couple.

Vous avez tous les deux besoin de temps à part pour faire votre deuil, ainsi que de temps ensemble. Mais il est important d'essayer de passer du temps ensemble, non seulement en pleurant, mais en profitant de la sensation de la lumière du soleil sur vos visages.