Useimmat meistä tuntevat useamman kuin yhden henkilön, joita kuvailisimme omahyväisiksi, itsekeskeisiksi ja-jos ovat Todella sietämätön - narsistinen. Termiä "narsisti" käytetään usein puhekielessä, kun puhumme ihmisistä, joilla on edellä mainitut ominaisuudet, mutta narsistinen persoonallisuushäiriö on erilainen. Se on todellinen psykologinen tila, josta ei puhuta usein.
Saatat olla valmis aloittamaan diagnosoinnin työtovereillesi, tuttavillesi tai perheenjäseniä narsisteina - mutta ei niin nopeasti! NPD on harvinainen sairaus, joka vaikuttaa 0,5-1 prosenttiin väestöstä Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja.
Kliinisen narsistin ja sellaisen henkilön välillä, joka laulaa äänekkäästi omia kehujaan ja julkaisee muutamia liikaa selfieitä meidän makuumme, on merkittävä ero.
”On tärkeää huomata ero narsistisia piirteitä omaavan henkilön välillä narsistinen persoonallisuushäiriö ”, tohtori Marissa Long, lisensoitu kliininen terveyspsykologi ja perustaja /
Long huomauttaa, että lapsilla on piirteitä, joita voitaisiin kuvata kliinisesti narsistisiksi. Kaikki on heistä ja he tulevat vihaisiksi, kun asiat eivät mene omalla tavallaan ja näyttävät "katso minua, katso mitä voin tehdä!" käyttäytymistä, jota vanhemmat oppivat hallitsemaan. Nämä piirteet ovat täysin normaaleja lapsilla, ja ne kasvavat niistä. Long selittää, että häiriö tulee esiin, kun aikuiset käyttäytyvät näin.
"Emme voi vain vihjata, että henkilö, joka usein tarkistaa itsensä peilistä tai kalastaa kohteliaisuuksia, on [kliininen] narsisti, mutta voi olla."
"[Nämä taipumukset] aiheuttavat todennäköisesti merkittävää tuskaa ihmissuhteissa ja lopulta heikentävät toimintaa monilla elämän alueilla", hän sanoo. "Narsistit kärsivät erittäin paisuneesta tärkeyden tunteesta, jota käytetään suojaamaan erittäin haurasta itsetuntoa."
Long selittää, että NPD -potilaan tunnusomaista käyttäytymistä ovat ”suuruus, usein valehteleminen, korkea puolustuskyky, omien ominaisuuksien liioittelu” saavutuksia ja ylimielisyyttä ja itsensä tärkeyttä. ” Sen sijaan, että ne liittyisivät yhteen tilanteeseen tai henkilön elämänalueeseen, nämä käyttäytymismallit jatkuvat aika.
Sharon Diaz, psykoterapeutti ja avioliitto- ja perheterapeutti, kertoo Hän tietää että NPD -potilaat ovat usein karismaattisia - mutta ole varovainen, koska ”keskustelu on aina enemmän heistä kuin sinä, ellet voi palvella jotakin tarkoitusta heille”.
Diaz sanoo, että muita ominaisuuksia, joita NPD-potilailla on, ovat oikeus, empatian puute, henkiset tai emotionaaliset pudotukset, kieltäytyminen ottamasta vastuuta teoistaan ja ”vääristynyt todellisuudentaju, koska ne vääristävät tilanteita sopiviksi niitä."
Toinen tapa tunnistaa henkilö, jolla on NPD, on kysyä heiltä, mikä heidän mielestään on heidän pahimmat virheensä tai heikkoutensa. "Jos heillä ei ole mitään tai jos aiemmat suhteet eivät toimineet toisen syyn takia, ne ovat todennäköisesti narsistisia", Diaz sanoo.
Long selittää, että toistuvien tapaamisten tarkastelu henkilön kanssa ja siitä, miten he saivat sinut tuntemaan, on kokeiltu ja todellinen tapa havaita joku, jolla on NPD. "Pysy tarkkailla näiden kolmen yleisen merkin jatkuvia malleja: kaasunvalo, empatian puute tai herkkyys muita kohtaan ja hyväksikäyttävä käyttäytyminen", hän neuvoo. "Koska narsistit ovat usein melko viehättäviä, nämä selvästi vaikeat ja negatiiviset käytökset voivat jäädä huomaamatta jonkin aikaa, mikä tekee kokemuksista paljon ahdistavampia."
Toisin kuin muut mielenterveys NPD on hyvin harvoin hoidettavissa - lähinnä siksi, että ihmiset, joilla on sairaus, eivät usko tarvitsevansa minkäänlaista ammatillista apua tai hoitoa. ”Jotakin käyttäytymiseen liittyvää kasvua voidaan saavuttaa hoidon aikana, [mutta] valitettavasti narsistit eivät yleensä etsi hoitoa, elleivät heidän ihmissuhteensa ole niin suuressa ahdingossa, että rakkaansa vaativat sitä ”, Long muistiinpanoja.
Diaz lisää: ”Heillä ei ole sisäistä halua muuttua, koska he eivät voi tunnustaa mitään vikoja tai epäasiallista käyttäytymistä. Hän huomauttaa myös, että NPD: n hoitoon ei ole minkäänlaista lääkettä.
NPD -henkilöiden käyttäytymisen vuoksi platoniset ja romanttiset suhteet liittyvät väistämättä emotionaalinen kaasuvalotus, hyväksikäyttö ja tunteiden tunteeton huomiotta jättäminen. Oman mielenterveytesi vuoksi irrota itsesi suhteesta kliiniseen narsistiin - he eivät muutu, ja ansaitset arvokkaan ja kunnioittavan kohtelun.
Tämän tarinan versio julkaistiin toukokuussa 2018.
Ennen kuin lähdet, tutustu suosikkimme edullisimmat mielenterveyssovellukset:
