Heti kun osuin, lähetä sähköpostia läheisille tyttöystävilleni ja kerro heille Minulla oli juuri diagnosoitu rintasyöpä, Sain postilaatikkooni vastauksia. "Mitä voin tehdä?" "Miten voin auttaa?" "Mitä tarvitset?"
Koska olin diagnoosissani noin 12 tuntia, minulla ei ollut aavistustakaan, mitä tarvitsin muuta kuin todella vahvan cocktailin. Välittömästi a rintasyöpä ihmiset löytävät itsensä tällä uudella alueella. Tiedämme, että on olemassa lääkäreitä, jotka on löydettävä, leikkauksia, jotka on ajoitettava, mutta kun se tulee tuki, se on enemmän harmaa alue perheen ja ystävien kanssa.
Kaikki haluavat auttaa, mutta miten he voivat? Sisäpiiri haluaa ryhtyä toimiin, mutta se ei välttämättä toimi kaikille. Tässä on muutamia asioita, joita sinun tulee tehdä - ja välttää - tukeaksesi jotakuta, jolla on äskettäin diagnosoitu rintasyöpä.
Lisää: Valmistaudu, pudotamme "rintojen" tosiasiat koskaan
Älä kerro heille syöpäsi historiasta
Koska joka kahdeksas nainen saa rintasyöpädiagnoosin elämänsä aikana, tunnet todennäköisesti jo jonkun, jolla on diagnoosi. Älä kerro äskettäin diagnosoidusta ystävästäsi tätä tarinaa. ”Voi, tädilläni/isoäidilläni/kolmannella serkullani oli rintasyöpä. Hän on nyt kuollut. "
Rintasyövän diagnoosi on kuin lumihiutale. Ne ovat kaikki erilaisia. Vaikka haluat ehkä liittyä ystäväsi tai sukulaisesi kanssa, todennäköisyys on, että saat heidät tuntemaan olosi huonommaksi. Ennen kuin aloitat syöpähistoriasi, hanki tosiasiat ystäväsi diagnoosista. Pyydä heitä kertomaan tarinansa ennen kuin kerrot heille työtoverisi aviomiehestä, jota et tiennyt vuoden hoidossa olleen.
Tehdä tarjoa tukesi
Monet haluavat luopua siitä, mitä he tekevät auttaakseen äskettäin diagnosoituja, ja se on hienoa, mutta miksi et hyppää autollesi, miksi et kysy heiltä, mitä he tarvitsevat? On mahdollista, että he eivät ehkä tiedä, mutta vain ele, joka sanoo, että olet valmis menemään heidän kanssaan lääkärin tapaamisiin tai istua heidän kanssaan jonkin kemoterapian aikana olisi loistava tapa näyttää tukesi olematta liian tunkeileva.
Lisää: Rintojen kohoumien ja kohoumien ymmärtäminen
Älä lähettää heille online -artikkeleita
Ensimmäinen asia, joka minulle kerrottiin, kun sain diagnoosin, oli "Get go google", ja se oli paras neuvoni, jonka sain. Internet on sotku tarinoita rintasyöpäpotilaista, jotka parantuivat rukouksella, syömällä lehtikaalia ja meditoimalla. Suurin osa näistä on paskaa. Älä lähetä näitä tarinoita ystävällesi tai sukulaisellesi. He luultavasti työskentelevät jo asiantuntijan kanssa; anna ammattilaisten hoitaa tämä.
Tehdä käytä aikaa itsesi kouluttamiseen
Suurin osa siitä, mitä tiedämme rintasyövästä, on se, mitä näemme televisiossa tai taas, mitä luemme verkossa. Suurin osa siitä ei välttämättä ole totta tai se on totta, mutta ei koske ystäväsi/perheenjäsenesi nykyistä diagnoosia. On OK kysyä heidän diagnoosinsa yksityiskohdista ja kääntyä itsenäisesti onkologin puoleen. Ystäväsi arvostaa sitä, että otit aikaa ymmärtääksesi diagnoosin ja hoidon vivahteet, ja sen avulla voit paremmin ymmärtää, mitä tukea he saattavat tarvita.
Lisää: Rintasyöpä 32 -vuotiaana saa minut hallitsemaan kehoani
Älä kerro heille, että kaikki on hyvin
Tärkeintä on, ettet tiedä sitä ja totuus on, että kaikki ei ole kunnossa. Kaikki tulee olemaan vaikeaa. Kaikki tulee olemaan haaste. Jotkut päivät ovat parempia kuin toiset, ja todennäköisyys, että rakkaasi tulee voittajaksi, on todennäköinen. Mutta kunnes he saavat kaiken selväksi lääketieteen ammattilaiselta, pidä tarkkuus itselläsi. Sen sijaan ole läsnä, ole positiivinen järjen sisällä, sopeudu ja mikä tärkeintä, ole korva, jota he tarvitsevat taistelun aikana.
