Laihduttaminen voi olla vuoristorata, mutta nämä kuusi naista ovat keksineet avaimen menestykseen - ja kaikki alkaa nopeasta Aineenvaihdunta Ruokavalio.
uskomattomia laihduttamisen menestystarinoita
Laihduttaminen voi olla vuoristorataa, mutta nämä kuusi naista ovat keksineet menestyksen avaimen - ja kaikki alkaa nopeasta aineenvaihduntadieetistä.
Kuinka on mahdollista syödä paljon, mutta silti laihtua? Kirjailija Haylie Pomroy on oppinut suunnitelman, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää samalla stressiä muille kehon alueille, ja tämä suunnitelma on hahmoteltu kirjassaan, Nopean aineenvaihdunnan ruokavalio.
Älä usko meitä? Seuraavat kuusi naista kokeilivat Pomroyn suunnitelmaa ja ovat innoissaan tuloksista. Nämä menestystarinat ja paljon muuta löytyvät nopean aineenvaihdunnan ruokavaliosta verkkosivusto.
“… Eniten ruokaa, jonka olen koskaan syönyt.”
Ohjelman aloittamisesta lähtien Barbara M. menetti enemmän kuin alun perin halusi menettää. Alkaen 183 kilosta, hän on nyt 159. "En kutsu sitä ruokavalioksi, koska se muuttaa ruokailutottumuksia", hän sanoi. "Luulin, että kaipaan sokeria ja kahvia, ja yllätyksekseni en." Vaikka hän myöntää, ettei kokkaa, nopean aineenvaihduntadieetin tarjoamat helpot reseptit muuttivat hänen tapojaan.
"En aio siirtää lihavuuteni perintöä tyttärilleni."
Denise T.: n ruokailutottumukset koostuivat kahvista kermalla, munkkeista, nopeasti ruokaa, karkkia ja hyvin vähän hedelmiä ja vihanneksia. Hän sanoo, että sokeri oli hänen lääkkeensä. Nopean aineenvaihdunnan ruokavalion ensimmäisen viikon aikana hän halusi sokeria ja kävi läpi vieroitusoireita. Toisella viikolla hän tunsi olonsa loistavaksi. Yksin ensimmäisten 10 päivän aikana hän laihtui 12 kiloa. "Joka aamu herään ja olen ohuempi", hän sanoi. "Minulla on paljon enemmän laihdutettavaa, mutta ensimmäistä kertaa ikään kuin minusta tuntuu, että pystyn saavuttamaan tavoitepainoni."
"Tunnen itseni jälleen!"
Nähtyään kirjailija Haylie Pomroyn Tohtori Oz, Pam H. tiesi, ettei halunnut olla 50 -vuotias ja veltto. Vain muutamassa viikossa hän menetti 14 kiloa - neljä enemmän kuin alun perin päätti laihtua. "Tunnen itseni jälleen", hän sanoi. "Olen välittänyt tämän ruokavalion niin monelle ystävälle. Rakastan sitä."
"En tiennyt, että minulla oli niin huono olo, ennen kuin aloin tuntea oloni niin hyväksi."
Riippumatta siitä, mitä hän teki, Donna K. ei voinut päästä eroon ylimääräisistä 20 kilosta. Mikään hänen paidoistaan ei napitettu kiinni, ja hän oli aina uupunut. Lisää nivelrikko kyynärpäissä, polvissa ja sormissa, eikä Donna ollut tuntenut oloaan hyvään aikaan. Ruokavalion aloittamisen jälkeen hän pudotti 17 kiloa 28 päivässä. Hänen niveltulehduskipunsa on kadonnut, ja hän sanoo, ettei hän koskaan uskonut voivansa elää ilman kahvia, sokeria ja maitotuotteita.
"Minusta tuli jopa nopeampi juoksija."
Vaikka urheilijat ovat usein huolissaan kuluttamistaan elintarvikkeista, nopean aineenvaihdunnan ruokavalio varmistaa, että polttoainetta tarvitsevat eivät joudu kärsimään. Itse asiassa Jana W. voi todistaa sen. Hän ei ainoastaan menettänyt tavoitepainoaan, vaan myös nukkuu paremmin ja tuntuu energisemmältä. "Minusta tuli jopa nopeampi juoksija", hän sanoi.
"Tarvitsin täydellisen muodonmuutoksen, mutta sisältä ulospäin."
Kim M. saa enemmän kohteliaisuuksia kuin koskaan. Hän sanoo, että Nopean aineenvaihdunnan ruokavalio on auttanut ihoa kirkastumaan, vatsan kutistumaan ja ostoksia päivittäistavarakaupassa parantamaan. "Haylie, en voi kiittää sinua tarpeeksi!"
Lisää aineenvaihduntatarinoita
7 tapaa tehostaa aineenvaihduntaa
Aineenvaihdunnan tehostaminen… luonnollisesti
Aineenvaihdunnan asetuspisteen ymmärtäminen
