5 tapaa hallita lomasuhteiden stressiä - SheKnows

instagram viewer

Sopimattomien kysymysten esittämisestä sukulaisilta navigointiin jonka perheen pitäisi viettää joulupäivää epävakaasti, alla on viisi vinkkiä, jotka auttavat pitämään loman kausi mahdollisimman stressitön.

mitä tapahtuu kuukautiskierron aikana
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä kehollesi tapahtuu kuukautiskierron joka päivä

Stressaantunut nainen joulunaUseiden juhlien yhdistäminen yhteen päivään on huono idea

Helpoin tapa estää lomastressi hiipimästä sinuun on pitää odotuksesi realistisina. Jos olet parisuhteessa ja molemmat perheesi juhlivat vapaapäivät päällä
Samana päivänä saatat ajatella, että on parasta miellyttää kaikkia poistumalla puolueesta aikaisin ja saapumalla myöhään toiselle, mutta todellisuudessa olet vain valmistautumassa katastrofiin. Sijasta
yritä pakata useita juhlia samaan päivään, helpota itseäsi ja kerro perheellesi, että vaihdat osallistumistasi jokaisen juhlaan vuosittain.

Järjestä salainen joulupukinvaihto, jos rahat ovat tiukat

Suuren perheen perheille lahjojen ostaminen kaikille voi olla todellinen taloudellinen taakka, varsinkin jos sukulaisesi odottavat ylellisiä. Sen sijaan, että yrittäisi säästää rihkamalahjoilla (tai

click fraud protection

valtavien luottokorttivelkojen kerääminen) keskustele perheesi kanssa ja järjestä salainen joulupukinvaihto, jossa kaikkien lahjaryhmässä vaaditaan vain yhden henkilön ostoksia. Ei vain se
Varmista, ettei kukaan tunne olonsa syrjäytyneeksi, se säästää paljon aikaa ostoskeskuksen etsimisessä etsimällä lahjoja ärsyttävälle Sally -tädillesi, jolle et mieluummin osta lahjaa.

Älä tunne velvollisuuttasi lähettää ihmisille korttia tai antaa heille lahjaa vain siksi, että he lähettivät sinulle sellaisen

Kun sinulla on odottamaton joululahja, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: pidä varastossa varalahjoja tällaisiin tilanteisiin tai kiitä vain ystävällisesti lahjaa. Kun se tulee
joululahjoja, ei ole olemassa quid pro quo -sääntöä.

Älä anna sukulaisten tulla luoksesi

Useiden päivien viettäminen samassa talossa perheen kanssa voi joko jättää sinut iloiseksi tai ärtyneeksi. Jos se on jälkimmäinen, valmistaudu itse, jos perheesi on sellainen tyyppi, jolta kysytään kiusallista tai
sopimattomia kysymyksiä ruokapöydän ääressä ajattelemalla kiertäviä vastauksia, joita voit mahdollisesti antaa. Lisäksi jos perheesi näkeminen aiheuttaa enemmän surua kuin nautintoa, muista, että se on ok
sano myös ei. Älä pelkää viettää juhlapäiviä vain kumppanisi tai lasten kanssa, jos sukulaisesi ajavat sinua hulluksi.

Kun kaikki muu epäonnistuu, piikki munakoisoa

Lomat ovat sekä vuoden ihanin että kaoottisin aika. Onneksi ne kestävät vain hieman yli kuukauden. Joten kaikesta stressistä huolimatta, hengitä syvään ja
Muista, että tammikuu on täällä ennen kuin huomaatkaan.

Mikä sinua stressaa eniten tänä jouluna? Jaa kommenttisi alla olevaan kenttään.

Lisää parisuhdevinkkejä SheKnowsissa:

Romanttisia tapoja juhlia uutta vuotta

Joululahjojen dekooderi