Kiitollisuuden harjoittaminen: Voimaa numeroina - SheKnows

instagram viewer

Joskus ero eroaa unelmiesi kantamisesta ikuisesti ja niiden toteuttamisesta tosi on yhtä yksinkertaista kuin laittaa tavoitteesi sanoiksi ja pyytää apua joltain mahtavalta ystävät. Avautuminen ja itsesi haavoittuminen voi johtaa suureen voittoon.

Lapset koulussa/ Lapset: merfin/ AdobeStock; Koulu:
Aiheeseen liittyvä tarina. Pandemia on monimutkainen lasten ystävyyssuhteita - tämä on vanhempien tiedettävä

pienellä ystäväsi avulla

Joskus ero eroaa unelmiesi kantamisesta ikuisesti ja niiden toteuttamisesta tosi on yhtä yksinkertaista kuin laittaa tavoitteesi sanoiksi ja pyytää apua joltain mahtavalta ystävät. Avautuminen ja itsesi haavoittuminen voi johtaa suureen voittoon.

Siellä istuimme illalla ilmassa tuikkien valojen alla, kasvot patialueen kynttilärivillä.

Yksi kerrallaan otimme vuoromme hyväksyäksemme haavoittuvuutemme ja puhumalla raa'asta rehellisyydestä.

Yksitoista naista 11 eri tavoitteella.

Keräsimme ensimmäistä kertaa viime vuonna ja jaoimme toiveemme tulevalle vuodelle.

Puhuimme pienistä tavoitteista ja korkeista unista.

Nauroimme, tukahdutimme kyyneleitä ja annoimme unelmamme muiden käsiin.

click fraud protection

Muistimme, että kyllä, olimme äitejä, mutta olimme myös naisia, joilla oli haasteita voitettaviksi ja unelmia.

Siihen aikaan annoimme itsellemme luvan asettaa itsemme etusijalle.

Uusi vuosi, uudet haaveet

Kuluneen vuoden aikana olemme seuranneet, että jokainen ryhmämme jäsen saavuttaa tavoitteensa, sekä suuret että pienet. Olemme kannustaneet toisiamme ja jakaneet tietoa ja yhteyksiä.

Olemme avanneet ovia toisillemme ja kuunnelleet tavoitteiden muuttuessa ja laajentuessa.

Viime viikonloppuna asetimme uusia pilkkuvalojen katoksen alla uusia tavoitteita, tällä kertaa tietäen, että sanoillamme oli lupaus ja että unelmiemme puhuminen oli antaa heille elämä.

Ryhmämme on osoittautunut yhdeksi elämäni suurimmista iloista.

Vaikka rakastan jokaista ryhmämme naista, minun on sanottava, että emme ole erilaisia ​​... se, mitä jaamme, ei ole saavuttamatonta. Meidän kaltaisemme ryhmä voi olla jokaisella naisella elämässään, jos hän asettaa sen etusijalle.

Kuinka kaikki alkoi

Vaikka ryhmämme muodostettiin bloggaamalla ja sosiaalisella medialla yhteisenä langanamme, kaikki yhteiset intressit voivat toimia perustana riippumatta siitä, perustuuko joukkovelkakirjasi yhteisiin urapyrkimyksiin, vanhemmuustyyleihin, kuntoon tai mihin tahansa muuhun yhteiseen yhteys.

On liian helppoa olettaa, että muut tietävät, mitä haluat elämältä, mutta ellet itse kerro heille, he eivät voi todella tietää.

Vaikka se tuntui hieman hankalalta ensimmäisen illallisen ensimmäisinä hetkinä, huomasimme avautuvamme ilta jatkui ja huomasimme nopeasti, että äänen antamisessa on jotain hämmästyttävää unet.

Sanomalla mitä haluat eniten ja jakamalla sanasi ryhmälle huomaat, että he tuntevat olonsa todellisemmiksi, ja ryhmäsi tukee sinua ja kannustaa sinua.

Matkan varrella opitut asiat

Ota mukaan ystäviä, joilla on unelmia, jotka he haluaisivat saavuttaa, ja välitä sinusta tarpeeksi auttaaksesi sinua saavuttamaan omasi. Jos heillä ei ole omia kiinteitä tavoitteita, he eivät ymmärrä, kuinka tärkeänä pidät itseäsi.

Luota siihen, että vaikka voi tuntua hankalalta antaa vuorotellen ääni suurimmille toiveillesi, se helpottaa ajan myötä ja kannattaa tehdä itsestäsi haavoittuva.

Harkitse ryhmäsähköpostin tai yksityisen Facebook -ryhmän luomista toistensa tukemiseksi ja yhteyden pitämiseksi. Kun tarvitset palvelusta tai vähän neuvoja, oma paikka on ihana asia.

Ole kärsivällinen. Ryhmäsi voi kasvaa ja muuttua vuosien varrella. Ole avoin tälle ja luota siihen, että tulet katsomaan taaksepäin ja tiedät, että sitoutumisesi oikeiden ihmisten ympäröimiseen kannattaa.

Pidä muodollinen kokoontuminen vähintään kerran vuodessa. Muodollinen meille ei lapsia, puolisoita ja sitoutumista yön kuunteluun ja jakamiseen.

Pyydä yksi jäsen dokumentoimaan tavoitteesi matkan aikana ja tuo luettelo kaikkien ryhmän jäsenten saataville. Kun teet niin, sinua muistutetaan omista toiveistasi tulevalle vuodelle ja pysyt tietoisena kaikkien muiden toiveista, jotta voit auttaa kaikin mahdollisin tavoin.

Lopuksi, anna ajatuksia vilkkuvien valojen alla istumiseen... Olen vakuuttunut, että niissä on taikuutta.

Olkoon ryhmäsi yhtä ihana kuin meidän.

Lisää ystävyyden merkityksestä

4 vaihetta parempien ystävyyssuhteiden rakentamiseen
Takaisin kouluun: Kuinka käsitellä äidin klikkejä
6 tapaa tavata uusia äitiystäviä