Aina on syytä valmistaa joitakin teetä. Tarvitsetko lisävoimaa tai vähän apua purkamiseen? Kokeile teetä. Etsitkö luonnollista tapaa rauhoittaa vatsavaivoja tai kurkkukipua? Tee. Mikä kuuluu aamiaiseen, parantaa iltapäivän laman ja rauhoittaa sinua ennen nukkumaanmenoa? Joo… vastaus on aina tee.
Tämä monipuolisuus on vain yksi monista syistä, miksi rakastamme teetä, ja rehellisesti sanottuna sillä on paljon tekemistä sen kanssa, että teetä on monia. Teelehdet voidaan rullata tai fermentoida (oolong) tai hapettaa (musta tee) monenlaisiin makuihin ja kokemuksiin. Yrttejä ja kuivattuja hedelmiä, kuten piparminttua, inkivääriä ja sitrushedelmiä, voidaan myös lisätä teelehtiin tai valmistaa itse yrttiteetä varten. Teetä voi myös nauttia kuumana tai jäällä ja sekoittaa makeutusaineiden ja kerman kanssa haluamallasi tavalla.
Vähän hämmentynyt? Tässä on joitain parhaita teetä, jotka on pidettävä käsillä (melkein) joka kerta.
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
1. Taylors of Harrogate English Breakfast
Englantilainen aamiaistee on yksi maailman suosituimmista teelajikkeista. Tyypillisesti kestävä ja perinteisesti sokerin ja kerman kanssa sekoitettu englantilainen aamutee on erityisen virkistävä, mikä johtuu osittain siitä, että se sisältää mustana teenä kofeiinia. (Maidoton? Sitruuna myös kirkastaa aamuteetä kauniisti.) Taylor's of Harrogate -aamiaistee on pakattu kätevästi ja keittää herkullisen, kirkkaan, runsaan teekupin olematta liian katkera.
2. Yogi Tea Vihreä tee Super antioksidantti
Vihreä tee on valmistettu samoista teelehdistä kuin musta tee. Lehdet käsitellään kuitenkin minimaalisesti, jotta ne eivät hapettu - ja tulos on miedompi, vähemmän tanniininen hauduta, vaikka vihreiden teen maku vaihtelee myös lehtien tyypin ja maailman alueen mukaan kasvanut. Vaikka monet sanovat vihreän teen terveysvaikutuksia, kaikki eivät ole todistettuja. Silti monet ihmiset vannovat päivittäiseen kuppiinsa. Yogi Teen vihreä tee on vähäkofeiininen vaihtoehto, jota voi nauttia koko päivän, ja se on hyvä budjettikohde. Bonus: jokainen teepussi on kompostoitava.
3. Twinings of London Pure Peppermint yrttiteetä
Yrttiteet, kuten minttutee, voidaan sekoittaa teelehtien, muiden yrttien ja makujen kanssa tai pakata yksin. Puhdas minttu tee on kofeiiniton vaihtoehto voi auttaa rauhoittamaan ärtynyttä vatsaaja mintun mentoli voi jopa auttaa poistamaan poskiontelot. Jos olet vasta aloittamassa yrttiteetä, minttu on lähestyttävä ja herkullinen paikka aloittaa - hei, se raikastaa jopa hengitystäsi!
4. Perinteiset lääkkeet Luomu kamomilla ja laventelin yrttiteetä
Melkein mikä tahansa yrtti, kofeiiniton tee sopii hyvin ennen nukkumaanmenoa, mutta kamomilla on jo pitkään ollut kansanlääke unettomuuteen. Sillä aikaa tiede ei ole vakuuttava, monien mielestä se on edelleen rauhoittava rituaali ennen nukkumaanmenoa. Kamomilla, joka on täytetty laventelilla, on myös rauhoittava vaikutus kuin esimerkiksi piparminttu tee. Se voi olla loistava tapa juoda rauhoittavaa kuumaa vettä, joka voi myös auttaa kurkkuasi ja ruoansulatusta ennen nukkumaanmenoa.
