Olet nähnyt sen: Lapsi jalat lepääneet molemmin puolin leikkimässä iloisesti lattialla. Mutta voiko tämä söpö asento-joka tunnetaan nimellä W-istuva-todella olla huono heille?
Tämä vakautta parantava asento-jalat tarjoavat vakaan pohjan muulle vartalolle-ei ole harvinaista lasten keskuudessa. Kuten tohtori Ryan Curda, San Diego-pohjainen kiropraktikko, jolla on henkilökohtainen kiropraktiikka, selittää: "W-istuminen on kun lapsi istuu molemmilla jaloillaan merkittävästi sisäisesti kiertyneenä ja litistää jalat vasten lattia."
Lisää:Kristin Cavallarin kamppailu vauvan pitämisestä on aivan tavallinen äiti-ongelma
Toisin sanoen se istuu jalat järjestettynä kuin "W."
Mutta onko se merkki siitä, että lapsi voi olla vialla? Tämä on kysymys, josta on keskusteltu vanhempien ja lääkäreiden keskuudessa… ja vastaus on hämärä.
Kun lapset kehittyvät vastasyntyneestä vauvaksi taaperoksi, heidän kehonsa muuttuu merkittävästi. Ne kehittävät lihaksia, koordinaatiota ja paljon muuta. Jotkut asiantuntijat sanovat, että W-istuminen on vain osa kehitystä, joka selviää lapsen ikääntyessä aikuiseksi.
Dr. ortopedisen kirurgian professori UMKC: n lääketieteellisessä korkeakoulussa ja suun ja kallon ja kasvojen tieteen dosentti UMKC: n hammaslääketieteen koulussa, on yksi niitä. Paciccan mukaan W-istuminen on osa normaalia tilaa, joka tunnetaan anteversiona.
"Kaikki alkavat anteversiosta, ja se paranee vähitellen ajan myötä useimmissa tapauksissa (todennäköisesti johtuen kohdunsisäisestä asennosta, samasta asiasta, joka saa kaikki aloittamaan keulajalkineen"), Pacicca selittää. "Muuten terveelle ja vahingoittumattomalle lapselle lisääntynyt reisiluun anteversio tarkoittaa sitä, että on mukavampaa istua venyttämättä lonkkakapselia (W-sit vs. ristikkäin)."
Lisää:11 Ilmaista, mitä ihmiset antavat lapsille, jotka ajavat äidit seinään
Joillekin on enemmän anteversiota kuin toisille, mikä aiheuttaa asioita, kuten "varpaisiin" kävely, Pacicca sanoo. "Tämä ei näytä aiheuttavan ongelmia myöhemmin, mutta kiistoja on, etenkin ihmisille, joilla on toistuvia ongelmia polvilumpion dislokaatio [polvisuojuksen kiertyminen], siitä, korjataanko pyörivä tai kulmapoikkeama ”, hän muistiinpanoja. "Mitä tulee varpaisiin, on jälleen normaalia vaihtelua. Nykyisen kirjallisuutemme mukaan se ei näytä aiheuttavan ongelmia lonkat/polvet aikuisena. ”
Voiko W-istuminen aiheuttaa viivästyksiä?
Mutta voiko ongelmia olla? Mahdollisesti… ja se kaikki liittyy yksittäiseen lapseen ja hänen kehitykseensä. Viime vuosina on kirjoitettu paljon W-istumisen vaaroista kehittyville elimille.
Curda sanoo, että asema rajoittaa a taapero kehittää rungon vakautta samalla kun he keskittyvät muihin asioihin. Tämä vakaus on tarpeen tasapainon ja koordinaation kehittämiseksi, minkä vuoksi asema voidaan yhdistää kehitysviiveisiin.
"Valitettavasti tämä johtaa rungon epävakauteen ja viivästyttää oikean tasapainon kehittymistä, vartalon liikkeitä ja jopa pelaamista keskiviivan yli pöytätasolla", Curda sanoo.
Ei siinä kaikki; Myös lapsen kehittyvät lonkat voivat vaikuttaa. "Vaikka en ole tietoinen pitkäaikaisesta tutkimuksesta, joka osoittaa W-istumisen kielteiset vaikutukset, mielestäni olisi järkevää ajatella, että rungon vakauden heikkeneminen riippumatta siitä, johtuuko se W-istumisesta tai muista keinoista, johtaisi lopulta muihin terveysongelmiin ”, kiropraktikko varoittaa. Tämä huoltoluettelo sisältää kaiken kroonisesta tai akuutista alaselkäkivusta nivelten toimintahäiriöön lonkat ja polvet, väärä lihaksen pituus ja selän, lantion ja jalan neurologinen polttaminen lihakset.
Jean W. Solomon ja Jane Clifford O’Brien, kirjan kirjoittajatLasten taidot toimintaterapia -avustajille, ”Yli vuoden ikäisillä lapsilla W-istuminen voi aiheuttaa lonkan dislokaatiota, nivelten epämuodostumia ja paljon muuta. Lisäksi koska se ei vaadi rungon vakautta tai voimaa, näitä lihaksia ei käytetä tai harjoiteta, joten muut istuma -asemat ovat suositeltavampia.
Pacicca sanoo kuitenkin, että W-istumisen pitkän aikavälin vaikutuksista ei tiedetä tarpeeksi.
"Emme vieläkään täysin ymmärrä luiden ja nivelten muotoilevaa molekyylisignaalia; tekijät, kuten nivelen liikekaari, luuston kohdistus ja nivelten löysyys, eivät näytä olevan ongelma nyt, mutta ne voivat mahdollisesti vaikuttaa kehityksen signalointiin. Emme vain tiedä, miten tai milloin se tapahtuisi tällä hetkellä ”, Pacicca sanoi.
Mitä tehdä
Entä jos lapsesi istuu? Se riippuu, Curda sanoo.
"Jos tämä istuma -asento on normaali eikä poikkeus, on suositeltavaa valmentaa lapsesi istumaan vähemmän stressaavassa asennossa. Jätän vanhempien tehtäväksi päättää terveellisimmistä tavoista tehdä tällainen muutos käyttäytymisessä ”, Curda sanoo.
Jotkut vaihtoehdot lapsen kannustamiseksi kokeilemaan: istuminen sivussa, pitkä istuminen (istuminen jalat ojennettuna edestä) tai räätälöity istuminen (jalat ristissä).
Lisää:Tyttäreni ei käytä vaaleanpunaista tänään… ja tästä syystä et voi tehdä häntä (GIF)
Kuitenkin, jos se ei ole aina asia… sinun ei ehkä tarvitse huolehtia.
"Jos lapsesi satunnaisesti istuu, sinun ei pitäisi olla liian huolissasi vanhempana", Curda sanoo.
Bottom line: Jos olet huolissasi, kerro siitä lääkärillesi. He voivat tutkia lapsesi kehon merkkejä ongelmasta.
