Koko minun hedelmättömyys Matkalla olen oppinut niin paljon itsestäni. Yksi tärkeimmistä löydöistä on olla oma puolustajani koulutuksen kautta. Jokaisen uuden testin tai termin kanssa, jota en ymmärrä, en vain kysy RE: ltäni (lisääntymisendokrinologilta), vaan käännyn myös kirjastoon, kirjakauppaan ja Internetiin.
Koulutus on paras tapa tulla ennakoivaksi ja voimaantuneeksi, ja samalla tiedät tekeväsi kaikkesi voittaaksesi hedelmättömyyden. Nämä 10 kirjaa vastaavat mahdollisiin kysymyksiin ja inspiroivat sinua.
Ollessani hedelmättömyyden kaivoissa lähes kolme vuotta olen lukenut lukemattomia blogeja, kirjoja, lehtiä ja tutkimuksia kaikista hedelmättömyydestä. Etsin aina seuraavaa palapeliä, seuraavaa parannuskeinoa, seuraavaa vastausta. Tykkään lukea liikuttavia muistelmia sydämen tuskasta ja lopullisesta menestyksestä ja syödä kirjoja itämaisesta filosofiasta ja parantamisesta sisältäpäin.
Uskon, että näiden 10 kirjan pitäisi olla jokaisen hedelmättömän parin kirjahyllyssä.
Lapsettomuuden ratkaiseminen
Kirjoittanut entinen toimitusjohtaja RATKAISTA, National Infertility Association, Lapsettomuuden ratkaiseminen (2001), Diane Aronson ja Suzanne Levert, eivät kata vain lääketieteellisiä kysymyksiä, vaan myös lapsettomuuteen liittyviä emotionaalisia, taloudellisia ja oikeudellisia kysymyksiä.
Käsittämätöntä
Käsittämätöntä: Naisen voitto epätoivosta ja tilastoista (2001), kirjoittanut Julia Indichova, on tarina yhden naisen voitokkaasta, vaikkakin sydäntäsärkevästä tarinasta hedelmättömyyden voittamisesta. Vaikka viisi lisääntymisendokrinologia kertoi hänelle, ettei hän tule raskaaksi, hän ei luopunut toivosta.
Lapsettomuuden valloittaminen
Lapsettomuuden valloittaminen: tri Alice Domarin mieli-/vartalo -opas hedelmällisyyden parantamiseen ja hedelmättömyyden torjumiseen (2004) on kirja, joka pitää kaiken yhdessä, kun siittiöt ja munasolut pysyvät itsepäisesti ja selittämättömästi erillään toisistaan ja tarjoavat neuvoja hedelmättömyyden selviytymiseen positiivisemmin.
Keskenmenon estäminen
Sisään Keskenmenon estäminen: Hyvä uutinen (2005), tohtori Jonathan Scher tarjoaa uusimmat lääketieteelliset tiedot toistuvien keskenmenojen estämisestä. Voit myös lukea kertomuksia naisilta, jotka ovat kokeneet keskenmenon sydänsärkyä useita kertoja.
Lapsettomuushoito
Toinen hedelmättömyyttä käsitteleville pariskunnille on luettava Lapsettomuushoito: Muinainen kiinalainen hyvinvointiohjelma raskaaksi tulemiseen ja terveiden vauvojen saamiseen (2005), Randine Lewis, tohtori D. Lisensoitu akupunktio- ja yrttiterapeutti jakaa toiveikkaita ja käytännöllisiä neuvoja itsensä parantamiseksi luonnollisesti.
Daisya odotellessa
Daisya odotellessa: tarina kahdesta maanosasta, kolme uskontoa, viisi hedelmättömyyslääkäriä, Oscar, atomipommi, romanttinen yö ja yhden naisen pyrkimys tulla äidiksi (2007), kirjoittanut Peggy Orenstein, tarkastelee erittäin rehellisesti yhden naisen haasteita ja ylläpitää virkistävää nokkeluutta.
Koko ajan
Koko ajan: Äidin voitto keskenmenosta (2007), Darci Klein on toinen ihana kirja kaikille, jotka ovat kokeneet keskenmenon tai kohtaavat hedelmättömyyttä. Vuosien pettymyksen ja epätoivon jälkeen tämä liikuttava muistelmateos on naisen taistelu saadakseen viidennen raskautensa täyteen kestoon useiden tappioiden jälkeen.
Lapsettomuuden budjetointi
Lapsettomuushoidot voivat olla erittäin kalliita ja Lapsettomuuden budjetointi: Kuinka saada vauva kotiin rikkomatta pankkia (2009), kirjoittanut Evelina Weidman Sterling on loistava referenssityökalu ja pakollinen kaikille, jotka ovat katsoneet lausuntonsa kiiltävistä silmistään ja hämmentyneiltä.
Lapsettomuus puhdistaa
Jokaisen epäonnistuneen syklin jälkeen menen suureen detoxiin, puhdistamalla järjestelmäni kaikista kovista kemikaaleista. Lapsettomuuspuhdistus: Detox, ruokavalio ja Dharma hedelmällisyyteen (2011), kirjoittaneet Tami Quinn ja Beth Heller, ovat olleet apuna tässä prosessissa ja tarjonneet vaiheittaiset ohjeet parempaan syömiseen, liikuntaan ja yleiseen terveyteen.
Mitä Hän voi odottaa
Useimmat hedelmättömyyttä käsittelevät kirjat on suunnattu naisille; tämä on niille miehille, jotka ovat siellä rinnallamme. Mitä hän voi odottaa, kun hän ei odota: Kuinka tukea vaimoasi, pelastaa avioliitto ja valloittaa hedelmättömyys! (2011), Marc Sedaka tekee huomaavaisen lahjan miehellesi tai kumppanillesi.
Epäilemättä viestintä on ratkaisevan tärkeää hyvän terveydenhuollon kannalta, etenkin hedelmättömyyttä käsiteltäessä. Kun ihmiset ottavat aktiivisen roolin hoidossaan, tutkimukset osoittavat, että he pärjäävät paremmin - tyytyväisenä ja kuinka hyvin hoidot toimivat. Passiivinen potilas ei todennäköisesti parane tai saavuta toivottua tulosta. Aina muuttuvalla alalla, mitä enemmän tiedät, sen parempi.
Lisää hedelmättömyysviitteistä
5 Kirjat hedelmättömille pariskunnille
Parhaat hedelmättömyysblogit
TTC -sanakirja: Käsitys ja hedelmällisyystermit ja määritelmät
