Toinen tyttäreni on ylipainoinen. Hän ei ole lihava, eikä hän ole sellainen lapsi, jota ihmiset tuijottavat kadulla kykenemättä piilottamaan inhoaan. Hän on erittäin pitkä 9-vuotiaalle, ja hän on kaunis-silmiinpistävä, jopa. Mikä tärkeintä, hän on erittäin huomaavainen, rakastava lapsi, jolla on fantastinen huumorintaju ja tarttuva nauru. Mutta hän on ylipainoinen. Miksi nyt näyttää siltä, että olen ohittanut kaikki hänen fantastiset luonteenpiirteensä jollakin ainutlaatuisella negatiivisella ilmauksella?
Koska näin tapahtuu tosielämässä.
Lisää:Tulkaa ihmiset - Kim Kardashian ei yritä ylistää tytärtään
Näyttää siltä, että riippumatta siitä, kuinka lahjakas, kaunis tai älykäs joku on, jos hän on lihava, sitä pidetään jollain tavalla epäonnistuneena. Katso esimerkiksi Oprah Winfrey. Oprah on yksi maailman menestyneimmistä naisista, mutta hän joutuu kuitenkin sotkeutumaan jatkuvaan pullistuman taisteluun. Meitä pommittaa päivittäin median puolueellisuus lihavia ihmisiä kohtaan.
Kuvat kauniista naisista, jotka kävelevät satunnaisesti rannalla, tuuli puhaltaa hiuksiin ja pehmentävät reidet aaltoilevat, kun varpaat vajoavat hiekkaan, kummittelevat alitajuntaamme, kun puremme voileipiämme. Me kaikki tiedämme, että useimmille meistä loma -hetket eivät näytä miltään tältä.
Kuvittele sen sijaan runsaasti vaatekerroksia venytysmerkkiesi ja vararenkaidesi piilottamiseksi, kompastuessasi hiekkadyyneillä, joissa on suupala hiuksia ja aurinkovoidetta, kun melkein murtat nilkan yrittäessäsi neuvotella tällaisesta vihamielisestä maastosta, ja sinulla on realistisempi näkemys siitä, miten se todellisuudessa on monille meille. Ja se on ok, koska elämä ei ole mainos tai todellisuus -tv -ohjelma. Ei kuitenkaan ole oikein se, miten meidät on aivopesty ajattelemaan, että näin sen pitäisi olla.
Takaisin tyttäreni luo.
Kuten useimmat vanhemmat, minulla on vaikeuksia huolehtia lasteni emotionaalisista tarpeista varmistaakseni, että he kasvavat mahdollisimman luottavaisin mielin ja rakastavat itseään. Esitän kuitenkin seuraavan kysymyksen: Pitäisikö meidän edelleen valehdella lapsillemme ja kertoa heille, että he näyttävät hyvältä, että he eivät lihoa, että sisäpuolella on merkitystä, kun todellisuus tuijottaa heitä kasvot? Opetammeko yksinkertaisesti lapsiamme oppimaan elämään painonnousun epämukavuuden ja häpeän kanssa sen sijaan, että jotta he voivat vapautua noidankehästä, jossa useimmat meistä voivat sanoa olevansa sotkeutuneet jossakin vaiheessa tai muu?
Ensin kysytään toinen kysymys: Onko ylipaino niin paha? Olen huomannut tähän liittyvien postausten ja artikkeleiden nousun, ja kirjoittajat väittävät rakastavansa itseään kaikesta huolimatta, heittivät sananlaskunsa Bridget Jonesin housut maailmalle yrittäessään sanoa, että he eivät vain välitä mitä kaikki ajattelee. Mutta kuinka hyödyllinen tämä asenne on? Jos se ei ollut alun perin ongelma, niin miksi tuntuu tarpeelliselta kirjoittaa siitä? Se johtuu siitä, että meitä vaivaa.
Ylipaino ei ole kivaa. Tiedän. Olen ollut siellä ja luultavasti tulen takaisin. Totuus on, että minä yo-yo. Myös kroppa muuttui lasten saamisen jälkeen. Ruokahalu muuttuu, samoin kuin kiinnostukseni liikuntaan. Paino ei ole aina annettu. Voit hallita sitä - se on minulle salaisuus, ja juuri sen kerron tyttärelleni.
Lisää:En voinut katkaista myrkyllistä äitiäni, ennen kuin minusta tuli äiti
Kun hän tuli kotiin viime viikolla ja kertoi minulle, että yksi poika koulussa oli kutsunut häntä lihavaksi, pysähdyin hetkeksi. Tiesin, että hän halusi minun sanovan, että hän oli väärässä, että hän oli kusipää ja että menen suoraan hänen vanhempiensa ja opettajiensa luo ja kutsun hänet kiusaamiseen. Mutta mitä hyötyä siitä olisi? Mitä teen seuraavan kerran häntä kutsutaan lihavaksitai seuraavalla kerralla hän itkee pukuhuoneessa, koska mikään ei "näytä oikealta" hänen päällään?
Jos voisin suojata tyttäreni maailmalta ja suojella häntä kaikelta pahalta ja loukkaukselta, tekisin. Haluaisin nähdä hänen nauttivan terveestä suhteesta ruokaan ja heittäytyvän ruokahaluunsa jossain määrin - mutta näet, en voi. Se vaikuttaa siihen, miten hän suhtautuu itseensä ja ympärillään oleviin. Hän haluaa tietää, miltä lihavat ihmiset näyttävät lihavilta ihmisiltä. Hän kommentoi jo voimakkaasti liikalihavia ihmisiä kadulla, ja tuomitseminen on taakka, jonka kanssa en todellakaan halua lasteni rasittavan.
Niinpä käännyin ympäri ja sanoin: "Kyllä, kultaseni, olet lihonut." Hänen silmänsä täyttyivät hetkeksi kyynelistä ja hän tunsi kommentin painon laskeutuvan suoraan hänen 9-vuotiaille olkapäilleen. Mutta vastustin tappavaa pakkoa perääntyä. Menin hänen tasolleen ja kerroin hänelle kuinka kaunis ja hauska hän on. Muistutin häntä siitä, kuinka monta ystävää hänellä on (hän on erittäin suosittu luokkatovereidensa keskuudessa). Kerroin hänelle, kuinka hän aikoo venyttää ja miten kaikki ylimääräinen paino katoaa, kuten se tapahtui hänen vanhemman sisarensa kanssa, ja että kaikilla on erilaiset käsitykset siitä, mitä ”rasva” oikeastaan on.
Mutta sitten kerroin hänelle, että hänen syömisvalintansa olivat olleet viime aikoina vähemmän terveitä. Hän nyökkäsi, kun hän kertoi syöneistään ylimääräisistä evästeistä ja välipaloista aterioiden välillä. Kerroin hänelle, että pidän myös hemmottelusta ja että yritän kovasti hänen kanssaan pudottaa muutaman kilon, koska se oli ”terveellistä” tekemistä, ei sen takia, mitä tuo poika koulussa sanoi. Kerroin hänelle, että kaikki sokeri oli hänelle haitallista ja että hänellä voisi olla vähän kaikkea mistä hän pitää - kaikessa kohtuudella. Kerroin hänelle myös, että hän hallitsee itseään, että ”voit laihtua, mutta et voi menettää rumaa”, ja se on tärkeintä!
Vähitellen hänen kyyneleensä lakkasivat ja hän suoristui, kiitti minua siitä, että kerroin hänelle totuuden, jonka hän joka tapauksessa tiesi, ja sanoi odottavansa muutosta ja enemmän liikuntaa. Hän hyppäsi pyöränsä päälle upeilla, kiiltävillä kastanjahiuksillaan, jotka puhalsivat hehkuvien kasvojensa ympärille, ja pyöräili leikkimään sisartensa kanssa.
Tiedän kokemuksesta, kuinka paljon parempi olo minulla on, kun olen onnellinen omassa ihossani, kun minun ei tarvitse käsitellä ylipainoisia kerroksia, jotka pullistuvat farkkujeni tai rintaliivieni alle. Tunnen oloni kevyemmäksi, kun olen keholleni terveellä painolla (tietysti se on jokaiselle erilainen pituuden ja painon perusteella). En usko vaatekokoihin, vain omaan henkilökohtaiseen "onnelliseen" kokoon. Tiedän, milloin näytän ja tunnen oloni hyväksi, ja tiedän, kun en näytä, ja jos en, niin teen asialle jotain, ikivanhalla, ajan testatulla menetelmällä "vähemmän sisään, enemmän ulos!"
Haluan, että myös tyttäreni hallitsee tilannetta. Haluaisin rehellisesti sanoa, että ylipaino ei vaikuta hänen onnellisuuteensa, mutta tiedän kokemuksesta, että tämä ei ole totta, enkä valehtele hänelle. Aion auttaa häntä saavuttamaan tavoitteensa, olivatpa ne mitä tahansa.
Paino ei saisi määritellä meitä, emmekä saisi antaa sen. Valitettavasti näin on, kuten valtamedia levittää. Lihavuutta pidetään joissakin suhteissa epäonnistuneena. En henkilökohtaisesti näe sitä epäonnistumisena, vaan muutoksen hetkenä, jota voidaan muuttaa, jos niin haluat.
Lisää: Ennen kuin tuomitset lapseni hihnan, kuuntele minua
Olen tietoinen siitä, että jotkut tätä lukevat ihmiset sanovat olevansa erittäin onnellisia ja itsevarmoja omassa ihossaan, ja kiitän teitä itsevarmuudestanne. Itse en kuitenkaan voi löytää tyytyväisyyttä painonnousun keskellä. Tämä ei myöskään tarkoita, että olisin antanut lasteni ottaa vastaan epävarmuuteni. Itse asiassa yksi suosikeistamme yhdessä perheen kanssa on syöminen. Tiedän vain kuuntelemalla kollegoitani ja työskennellessäni teini-ikäisten tyttöjen kanssa, kuinka tärkeä hahmo on enemmistölle yleisen itseluottamuksen kannalta. On myös terveellisempää olla hyvä paino pituudellesi ja varmistaa, että pikaruokaa ja jalostettuja elintarvikkeita syödään säästeliäästi.
Tietysti terveys on etusijalla. Tiedän vanhempia, jotka ovat kuntofanaatikkoja ja joiden lapset seuraavat perässä, juoksevat kilometrejä päivittäin ja nousivat kello 6 aamulla tekemään lankkuja ennen koulua. Minusta se on erilaista kidutusta, ja haluaisin mieluummin nähdä lapseni kaivautuvan lautaselle pastaa ja menevän sen jälkeen ulos työskentelemään vapaasti leikkimällä.
Kaikkeen tähän kilpailukykyyn ja rakenteeseen on paljon aikaa myöhemmin. Lasten on oltava lapsia, kun he voivat. Elämä on tarpeeksi vaikeaa myöhemmin ilman, että lisäämme siihen omia ennakkoluulojamme ja ennustettuja elämän tavoitteitamme.
Joten lyhyesti sanottuna kieltäydyn antamasta uuden aikakauden liikettä, joka kieltäytyy antamasta lasteni tuntea tai kokea mitään negatiivista elämässään. En ole se vanhempi, joka aikoo suojella heitä kaikelta elämältä. En aio kertoa heille, että he voivat saavuttaa kaikki unelmansa ja että ainoa asia, joka estää heitä, ovat he itse. Tämä on mielestäni täysi härkä.
Meillä kaikilla on unelmia ja tavoitteita, mutta pieniä asioita - kuten, oh, en tiedä, rahaEsimerkiksi - sinulla on tapana olla esteenä pienille kastanjoille. Olen todellakin sitä mieltä, että ne uudet tunnuslauseet, joilla sosiaalisia mediamme pommitetaan päivittäin, tekevät enemmän haittaa kuin hyötyä, jättäen meidät ihmettelemään: ”No, miksi en aja sitä keltaista Lamborghinia alas valtatie? Minun täytyy olla epäonnistunut. Minulla ei ole tarpeeksi itseluottamusta menestyäkseni kuten kaikki muut! "
Totuus on, että haluaisin epätoivoisesti olla huippu -urheilija, mutta selkäni on järkyttynyt neljästä lapsesta ja koko 34DD tissit ovat jatkuvasti tielläni yrittäessäni juosta, jättäen olkapääni tuskalliseen kipuun. Mikään itseluottamus ei muuta näitä fyysisiä, konkreettisia tosiasioita. Voin vain keskittyä omiin vahvuuksiini sen sijaan, että tuhlaisin aikaa haaveilemasta mahdottomasta.
Lisää: 30 lasten piirustusta, jotka ovat tahattomasti (ja hilpeästi) fallisia
On monia asioita, joissa olen todella hyvä ja voin ja olen onnistunut tyttäriä tahdon, mutta en salli tyttäreni tuhlata aikaa unelmoidakseen huippumalliksi (en todellakaan usko, että tämä on joka tapauksessa heidän tehtäväluettelossaan), kun menestys mallinnuksessa ei ole muuta kuin geneettinen arpajaiset, jotka eivät varmasti suosisi tämän irlantilaisen naisen "synnyttävän lonkan" fysiikkaa tai hänen jälkeläisiään. asia.
Keskitän lapseni heidän vahvuuksiinsa ja ravitsen niitä sen sijaan. Lapseni tietävät, että he voivat seurata unelmiaan, mutta järkevästi! Minusta tuntuu, että on oikeastaan hyvä olla rajoilla ja että juuri ne rajat määrittävät meidät jollain tavalla. Teen kaikkeni auttaakseni heitä saavuttamaan tavoitteensa, ja jos kertoa heille outo karu totuus matkan varrella on välttämätöntä, niin olkoon.
Tarkista ennen lähtöäsi diaesityksemme alla.
Tämä viesti Bonny Doyle ilmestyi alun perin BlogHerissä.
