Hänen roolistaan tulevassa elokuvassa, Uhkapeluri, normaalisti repeytynyt Mark Wahlberg häntä pyydettiin todella dramaattiseen muutokseen.
Se vaati työtä, omistautumista, sydän- ja pelottavan epäterveellistä ruokavaliota, mutta Wahlberg pystyi pudottamaan 60 kiloa Jim Bennettin roolista.
”[Ohjaaja] halusi minun olevan mahdollisimman laiha, joten se oli vain osa valmistautumista. Mutta todellinen valmistautuminen oli henkinen valmistautuminen, joka oli uskottava kirjallisuuden professorina ”, Wahlberg kertoi Pääsy Hollywoodiin elokuvan ensi -illassa.
Valokuvat: Paramount Pictures
Joten miten Wahlberg onnistui pudottamaan niin paljon painoa niin nopeasti? Ei terveellisellä tavalla.
“Ei ruokaa noin kuuteen viikkoon", Wahlberg paheksui. "Vain nestemäinen ruokavalio ja sitten hyppynaru, kuten kaksi tai kolme tuntia päivässä, aamulla ja yöllä."
Luit oikein: Ei kiinteää ruokaa kuuteen viikkoon. Se on sellainen kaatumisruokavalio, joka voi vahingoittaa vakavasti ihmisen kehoa. American Heart Associationin mukaan tällaista kalorien rajoitusta tulisi käyttää vain erittäin liikalihavilla potilailla, joiden terveys on vakavassa vaarassa, jos he eivät pudota kiloa nopeasti. Yhdistys sanoo myös painonpudotusmenetelmän, jota äärimmäistä ei tulisi koskaan käyttää yli neljän viikon ajan ja joka tulisi tehdä vain lääkärin valvonnassa ja ohjauksessa.
Wahlberg sanoo olevansa lääketieteellisessä valvonnassa laihtumisensa aikana. "[Olin] vain pohjimmiltaan nälkäisenä, lääkärin valvovan silmän alla", hän kertoi Pääsy.
Mutta tämä ei tee hänen äärimmäisestä lähestymistavastaan laihduttamiseen terveellisempää.
