Riko muffinssipannu tehdäksesi nämä helpot tacokupit. Käytä wonton-kääreitä tortillojen sijaan ja täytä ne mustilla papuilla ja kurpitsalla terveellistä, purenta-kokoista illallista varten, vaikka lapset eivät valittaisi.
Nämä pienet puremat ovat täydellisiä pienille käsille tai jopa alkupalaksi viihdyttäville vieraille. (Aikuiset syövät myös näitä mielellään!) Täytä tacokupit kermaviilillä, jalapeño -viipaleilla, tuoreella korianterilla tai muilla haluamillasi täytteillä ja pistä ne suuhusi. Varo - ne aiheuttavat riippuvuutta.
Mini muffinssipullon kasvissyöjätaco -kuppien resepti
Saanto 12
Valmistusaika: 15 minuuttia | Paistoaika: 15 minuuttia | Kokonaisaika: 30 minuuttia
Ainekset:
Tacokuppeihin
- 24 wonton -kääriä
- 1 (16 unssia) voi paistaa mustia papuja uudelleen
- 1 kirjekuori taco -mauste
- 1/4 dl salsaa
- 1 kuppi murskattua Butternut -kurpitsaa
- 2 kuppia raastettua cheddarjuustoseosta
Täytettä varten
- Smetanaa
- Kuutioiksi tomaatit
- Maissinjyvät
- Korianteri
Ohjeet:
- Kuumenna uuni 350 asteeseen F ja suihkuta muffinipannu tarttumattomalla ruoanlaitto sprayllä.
- Vuoraa kukin muffinssikuppi 2 wonton -kääreellä.
- Yhdistä kulhossa uudelleen paistetut mustat pavut, taco -mausteet ja salsa ja sekoita hyvin.
- Lusikoi papuseos jokaiseen muffinssikuppiin ja laita päälle pieni lusikka murskattua kurpitsaa.
- Peitä jokainen kuppi raastetulla juustolla ja paista 10-12 minuuttia tai kunnes wontonit ovat kullanruskeita.
- Ota uunista, koristele halutulla täytteellä ja tarjoile lämpimänä.
Lisää purentakokoisia reseptejä
4 Mukavia ruokia, joista valmistetaan purenta-kokoisia välipaloja
Minipiirakat
3 purentaista grillattua juustoa
