Terveelliset naposteltavat: Quinoa -pizza -puremat - SheKnows

instagram viewer

Oletko pizzafanaatikko, mutta vihaat jokaisen siivun mukana tulevaa ylimääräistä rasvaa ja kaloreita? Mieti piirakka uudelleen ja tee nämä herkullisen kuohkeat quinoa -pizza -puremat.

giada de laurentiis
Aiheeseen liittyvä tarina. Giada De Laurentiis esitteli meille juuri mummo -pizzan ja se on kodikkaampi, maalaismaisempi spin klassikossa
Terveellisiä naposteltavia: Quinoa -pizza puree

Jokainen purema maistuu aivan kuin viipale "za", vain ilman kaikkea ei -toivottua syyllisyyttä. Nämä eivät ole vain mahtavia välipaloja koulun jälkeen, vaan ne ovat jopa parempia juhlasovelluksia! Muokkaa ystäviesi ja perheesi suosikkitäytteiden kanssa, jotta voit tehdä pizzaa kaikille.

Terveellisiä naposteltavia: Quinoa -pizza puree

Terveellisiä naposteltavia: Quinoa -pizza pureeResepti muokattu Niin erittäin siunattu

Saa noin 12 puremaa

Ainekset:

  • 2 kuppia keitettyä quinoaa
  • 1 kuppi silputtua mozzarellaa
  • 2 rkl raastettua parmesaania
  • 1/2 dl hienonnettua pepperonia
  • 2 munaa
  • 1 keskikokoinen sipuli, hienonnettuna
  • 2 rkl italialaisia ​​mausteita
  • 1 rkl murskattua pippuria
  • Ripaus suolaa ja pippuria

Ohjeet:

  1. Kuumenna uuni 350 asteeseen F. Voitele muffinssivuoka tarttumattomalla keittosuihkeella ja aseta sivuun.
  2. Sekoita kulhossa kvinoa, juustot, pepperoni, munat, sipuli, italialaiset mausteet, murskattu punainen paprika ja suola ja pippuri. Sekoita yhdistääksesi.
  3. Kaada iso lusikallinen quinoa -seosta voideltuihin muffinssi -onteloihin ja täytä täytteeseen asti. Sekoita seosta hieman lusikan takaosalla. Lisää jokaisen puren päälle muutama ripaus mozzarellajuustoa ja oreganoa.
  4. Paista noin 15 minuuttia tai kunnes kullanruskea ja juusto on sulanut. Tarjoa lämpimänä marinara -kastikkeen kanssa.

Terveellisempiä puren kokoisia välipaloja

Yksittäinen 7 -kerroksinen kastikeresepti
Pretzelit mausteisella sinapilla resepti
Parmesan -juustolla reseptillä paistettua lehtikaalia