Pyörittämällä näitä herkullisia pieniä sormia Pankossa ja parmesanissa ja pistämällä ne sitten uuniin 15 minuutiksi minuutin kuluttua saat herkullisen illallisen, jota koko perhe rakastaa ilman kaikkia kaloreita paistamiseen.
Aina silloin tällöin murtun ja haluan jotain, joka on sinulle niin pahaa, niin rasvaista ja juustoista, että painon vain katsomalla sitä. Pizza on yksi niistä, mutta kanan sormet ovat toinen.
Ne ovat helppoja, ne ovat herkullisia, eikä koskaan tarvitse huolehtia, jos joku ei nauti niistä, koska olkaamme rehellisiä, kuka ei pidä kanan sormista? Mutta sitten ajattelen, miltä minusta tuntuu sen jälkeen, kun olen syönyt kaiken rasvan, enkä koskaan tunne hyvää. Silloin haluan yrittää muuttaa joitakin suosikki "huonoja" ruokia sellaiseksi, joka ei ole vain herkullista, vaan myös hyvää sinulle.
Pyörittämällä näitä kanan sormia joissakin Panko -leivänmurissa, pari erilaista juustoa ja
Juustoiset kanan sormet
Ainesosat
- 1 1/2 kiloa kanan tarjouksia
- 1 kuppi kirnupiimää
- 2 kuppia Panko -korppujauhoa
- 1/2 dl parmesanjuustoa
- 1/2 dl Romano -juustoa
Ohjeet
- Kuumenna uuni 425 asteeseen F. Vuoraa 2 leivinpaperia leivinpaperilla tai tinapaperilla; sivuun.
- Kaada kirnupiimä matalaan kulhoon. Sekoita Panko, Parmesan ja Romano toisessa matalassa kulhossa. Työskentele yhden kananauhan kanssa kerrallaan, kasta se ensin kirnupiimään päällystettäväksi, sitten Panko -leipämuruseokseen ja paina muruset kanaan niin, että ne tarttuvat varmasti kiinni. Aseta kananpala leivinpaperille ja toista sama muilla kananliuskoilla.
- Aseta leivinpaperi uuniin ja kypsennä 15-20 minuuttia tai kunnes kuori on ruskistunut ja kana on kypsää kokonaan. Tarjoile heti suosikkikastikkeesi kanssa.
Muita kanan tarjousreseptejä hän tietää
Balsamic-lasitetut kanan tarjoukset
Helposti grillattuja kanan tarjouksia
Kastelu kana tarjoukset
