Raskaana oleminen on luultavasti yksi, ellei villi, kokemus, jonka nainen koskaan kokee. Kehossa tapahtuu suuri muutos, joka sisältää joukon odottamattomia muutoksia. Jotkut tuntevat olonsa hyväksi ja toiset ovat yksinkertaisesti pahimpia. Hiuksesi voivat olla pitkät, paksut ja kiiltävät, mutta ihosi saattaa olla keskellä pahinta hajoamistaan toisen asteen lukion jälkeen.
Lisää:50 tapaa näyttää tyylikkäältä odottaessasi
Et vain koskaan tiedä, miten kehosi reagoi hormonaaliseen vuoristorataan, joka on raskaus. Edessä kaksi ihotautilääkäriä, jotka ovat hoitaneet vuosia alkavia äitejä, hajottavat yleisimmät muutokset, jotka tapahtuvat yhden naisen elämän jännittävimmistä (ja haastavimmista) ajoista.
Uusi ihosi
Jokaisen kokemus on täysin erilainen, mutta kaiken kaikkiaan on kolme pääasiallista iho-ongelmaa, jotka ovat melko raskauskohtaisia. Melasma on yleisin. Se on tila, joka saa kasvojen ihon alueet tummumaan. Vaikka melasma ei ole yksinomaan raskaana oleville naisille, se on yleisempi heidän keskuudessaan.
Raskauden aikana on myös mahdollisuus kehittää uusia allergioita. Hallituksen hyväksymä ihotautilääkäri, S. Manjula Jegasothy, Miami Skin Institutein toimitusjohtaja ja perustaja, sanoo, että tämäntyyppiset allergiset reaktiot ilmenevät useimmiten nokkosihottumana.
Ja sitten on hormonaalinen akne. Vaihtelevat testosteroni-, estrogeeni- ja progesteronitasot kehossasi voivat aiheuttaa puhkeamisia, ja koska pesuluettelo sisältää tuotteita, joita sinun ei pitäisi käyttää kantaessasi, aknen hoito voi olla hankala.
Lisää:Todellinen sopimus siitä, miten HPV voi vaikuttaa hedelmällisyyteesi
Miten sitä hoidetaan
Sinun on todennäköisesti uudistettava koko hoito -ohjelma, jotta voit välttää suurempia iho -ongelmia ja varmistaa orastavan vauvan turvallisuuden. Melasmaa voidaan hallita raskauden aikana minimoimalla auringossa oleva aika, erityisesti ilman aurinkovoidetta. Hyvät naiset, SPF on pakollinen!
Melasman aiheuttama värimuutokset häviävät yleensä muutaman kuukauden kuluessa synnytyksestä. Jos näin ei tapahdu, voit ottaa tiettyjä ainesosia uudelleen käyttöön hoito -ohjelmassasi helpottaaksesi asioita nopeammin.
Ihotautilääkäri Amy McMichael neuvoo kuitenkin olemaan cocktaileimatta omia aknehoitoja. "On parasta olla käyttämättä liikaa tiskiltä löydettyjä valmisteseoksia, vaikka ne olisi merkitty" luonnollisiksi "", hän sanoo, koska niissä voi olla vaarallisia lisäaineita. Sen sijaan McMichael suosittelee hellävaraisten puhdistusaineiden ja kosteusvoiteiden käyttöä hedelmähappojen, kuten glykolihapon tai salisyylihapon kanssa.
"Jotkut ihotautilääkärit käyttävät paikallista klindamysiiniä, joka on reseptilääke antibiootti, joka auttaa rauhoittamaan tulehdusta", McMichael sanoo. McMichael sanoo, että ei-niin usein esiintyvässä tapauksessa aknen puhkeaminen on suuri, McChael sanoo, että lääkäri voi käyttää vauvalle turvallista suun kautta otettavaa antibioottia. "Tämä aloitetaan yleensä vasta raskauden viimeisellä kolmanneksella", hän toteaa.
Vältettävät ainesosat
"Tärkeimmät ainesosat, joita naisten tulisi välttää raskauden aikana, ovat A-vitamiinijohdannaisia, kuten tretinoiini (Retin-A) tai retinoli", Jegasothy sanoo. Ne on liitetty synnynnäisiin epämuodostumiin. Hän lisää, että vaikka A-vitamiiniin liittyvät synnynnäiset viat on dokumentoitu vain suun kautta nautittuna, on parasta pelata turvallisesti ja välttää retinoidiperäistä ihonhoitoa yhdessä raskauden aikana. Sen sijaan Jegasothy ehdottaa antioksidantteja sisältävien tuotteiden, kuten C -vitamiinin, ja kasvitieteellisten aineiden, kuten resveratrolin, lisäämistä.
Uudet hiuksesi
Useimmiten naisilla on joitakin parhaista hiuksistaan koskaan raskauden aikana. Toki, synnytystä edeltävät vitamiinit voivat auttaa hiukan, mutta todellinen syy hiuksillesi on pitkät ja paksut, koska ne eivät todellakaan karkaa raskauden aikana. McMichael selittää, että hiuksemme kasvuvaihe on yleensä 3-5 vuotta, ja karvojen irtoamisesta pitäisi olla noin 8-10 prosenttia milloin tahansa. Raskauden aikana karvat, joiden on määrä pudota pois, eivät kuitenkaan tapahdu. Lyhyesti sanottuna sinulla on paljon enemmän hiuksia päässä kuin sinun pitäisi.
Lisää: Kuinka tukea ystävääsi, jolla oli juuri vauva
Miten sitä hoidetaan
Monet naiset kokevat hiuksensa muutoksen huonompaan suuntaan raskauden jälkeen. Kun kehomme alkaa tasapainottua kaikista hormonaalisista muutoksista, jotka he juuri ovat käyneet läpi, hiukset joutuvat ristituleen. Kasvun ylläpitämiseen tarvittava energia kulutetaan muilla kehon alueilla. Ja kun normaali hiustenlähtöprosessi pyörii jälleen ylös, kaikki raskaudesta kertynyt lanka putoaa pois. Näyttää siltä, että menetät paljon hiuksia, vaikka todellisuudessa se olisi mitä olet menettänyt ajan myötä.
Mitä sinun pitäisi tehdä tai mitä ei pitäisi tehdä hiuksillesi raskauden aikana, McMichael neuvoo keventämään hiusten värjäystä ja/tai kemiallisia rentouttajia, vaikka tästä aiheesta on vain vähän tietoa.
Lisää:Millaista on olla väsynyt raskauden aikana
Raskausarpia
Selvennetään joitakin asioita venytysmerkeistä. Ensinnäkin ne ovat geneettisiä. Saako ne vai ei, on valitettavasti jo kirjoitettu DNA: han. Se on yksi harvoista raskauden iho -ongelmista, jotka eivät ole hormonaalisesti välitettyjä. Mutta vain koska se on veressäsi, se ei tarkoita sitä, ettet voi auttaa minimoimaan sitä, kuinka paljon iho todella venyy - avainsana tässä on minimoida, ei estää.
"Iho on voideltava paksulla, lempeällä kosteusvoiteella", McMichael sanoo. Varmista lisäksi, että käytät hellävaraisia saippuoita, jotka eivät kuivaa sinua. Ihon pitäminen superhydratoituna voi myös auttaa vähentämään ihon notkautumista vauvan syntymän jälkeen.
Julkaistu alun perin StyleCaster.
