Lounaiden pakkaaminen aamun kiireen aikana voi olla suuri kipu. Ota neuvomme ja valmista ne lounas laatikot edellisenä iltana. Säästät aikaa (ja olet mukavampi äiti aamulla).
Tee suunnitelma
Sen sijaan, että seisoisit keittiön tiskillä raapimassa päätäsi, tee "pakattu lounasohjelma" ennen kuin teet viikoittaisia ruokaostoksia. Se kestää vain minuutin, ja suunnitelman tekeminen on valtava apu, kun on aika ladata nämä lounaslaatikot.
Valmista lounaat ennen illallisen sotkun poistamista
Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on siivota illallisen jälkeen ja luoda sitten täysin uusi sotku pakatessasi lasten lounaita. Koska me kaikki tiedämme kuinka paljon me rakkaus tiskien pyyhkiminen, astianpesukoneen lataaminen ja lattian lakaiseminen. Uudelleen. Ja uudelleen.
Käytä jäämiä
Catherine McCord, kirjoittaja Herkulliset lounaat, on suuri fani käyttää päivällisen tähteitä (kuten näitä teriyaki -lihapullia) seuraavan päivän lounaalla. Jos lapsesi vastustavat tähteitä, "käytä niitä uudelleen" ja piilota eilisen illallinen quesadilla tai voileipä.
Pakkaa bento -tyylinen lounaslaatikko
Tee asioista helppoa ja hanki lounaslaatikko, jossa on useita osastoja. Näin sinun ei tarvitse viettää aikaa astioiden ja kansien metsästykseen tai muovipussien tuhlaamiseen. Lisäksi lapset syövät enemmän lounasta, koska heillä on pääsy kaikkeen heti.
Tee viikon lounaat etukäteen. (Ei pehmeitä voileipiä. Lupaus.)
Entä jos voisit pakata lounaat sunnuntaina ja olla tekemässä viikon? Ei, emme puhu siitä, että lähetämme lapsesi kouluun pehmeän voileivän kanssa, joka on ollut jääkaapissa päiviä. Kiinnostaako? Jatka lukemista.
Laura kotoisin ComeTogetherKids.com on järkevä lähestymistapa. Hän tekee ”pääruoan” tai voileivän tuoreena joka aamu, mutta pakkaa sunnuntai -iltana hedelmien, lisukkeiden ja välipalojen pakkaamiseen koko viikon ajan. Tämä älykäs äiti ottaa myös lapset mukaan antamalla heidän auttaa viipaloimaan hedelmiä ja vihanneksia ja pakkaamaan yksittäisiä annoksia rohkaisten itsenäisyyttä ja vastuuta. Rakastan sitä.
Jäädytä mehulaatikot
Valokuvaluotto: Mottin
Ota mehurasia ja laita se pakastimeen yön yli. Kiinnitä jäädytetty mehurasia aamulla lounaslaatikkoon pitämään kaikki kylmänä. Lounasaikaan mehun pitäisi olla mukavaa ja limaista.
Lisää merkintä
Lounas on pakattu. Olet melkein valmis. Mitä seuraavaksi? Huomautus tietysti! Sen ei tarvitse olla pitkä tai hieno, mutta äidin käsinkirjoittama muistiinpano on kuin halauksen ja suudelman lähettäminen kouluun lapsesi repussa.
Haluta lisää?
Tässä on parhaat resurssit lounaslaatikon ruokaan, jota lapset rakastavat.
Lisää hauskoja ja terveellisiä välipalaideoita:
Sopivat leikkipäivän välipalat
Välipaloja, joita lapset eivät tiedä olevan terveellisiä
Valmiita välipaloja pelipäiville
