Nyt kun olet hyvin matkalla ohuemmaksi ja terveemmäksi, varmista, että ruokavaliosi ei vaikuta negatiivisesti ihon kuntoon. Terve iho, kuten mikä tahansa elin, heijastaa usein ruokavaliota ja elämäntapaa. Uusi tutkimus osoittaa, että paras tapa pitää ihosi terveenä, pehmeänä ja joustavana on antaa sille oikea ravinteita ja suojaa sitä sitten suojavoiteella, joka vähentää merkittävästi luonnollisten öljyjen ja kosteutta.
Ihotautilääkäreiden suosittelemat suojaavat voiteet ovat uudenlainen voide, joka perustuu vuosien tutkimukseen ihon toiminnasta. Keho muodostaa luonnollisesti suojaavan kerroksen iholle estämään
ulkoiset ärsyttävät aineet eivät vahingoita ihoa ja pitävät luonnolliset öljyt ja kosteuden lukittuina, jotta vältetään ikääntyminen ja kuiva iho.
Uusia ihosoluja muodostuu jatkuvasti korvaamaan vanhat tai vaurioituneet, mutta jos riistämme keholta oikeat ravintoaineet laihduttaminen, iho alkaa menettää kykynsä uudistaa näitä soluja. Se
myös menettää kosteutta ja kimmoisuutta. Luonnonöljyn tuotanto vähenee, mikä estää ihon kykyä suojautua haihtumiselta. Tämä johtaa kuivan, hilseilevän ihon, hienojen juonteiden ja
ikätäplät. Juuri kun mahtuu tuohon söpöyn asuun, ihosi näyttää tylsältä ja kuivalta.
Suurin ravitsemusvirhe laihduttamisen aikana on välttämättömien rasvahappojen (EFA) poistaminen. EFA: t eivät ainoastaan tue sydän- ja verisuonijärjestelmää, immuunijärjestelmää, lisääntymis- ja hermostoa, vaan mahdollistavat sen
kehon luoda uusia soluja, korjata vaurioituneita ja päästä eroon toksiineista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että EFA: t ovat tehokkaita kuivaa ihoa vastaan jopa vaikeimmissakin olosuhteissa. Hieno uutinen
laihduttajat ovat, että EFA: t ovat myös keskeisiä painonpudotuksessa. Pelkkä EFA -lisäravinne on mahdollistanut ihmisten laihduttamisen vuosien epäonnistuneen laihduttamisen jälkeen. Olet siis onnekas. Yksi ruokavalion muutos
joka auttaa sinua laihduttamaan, on myös paras sisäinen kuiva ihonhoito.
Ympäristömyrkyt, saippuat ja kemikaalit vaikuttavat ihoomme joka päivä. Sen lisäksi, että ravitset ihoa sisäpuolelta, sinun on myös suojattava sitä ulkopuolelta. Kerran suojaava
ihon ulkokerros voi vaarantua. Suojaava kosteusemulsio täydentää ihon suojakerrosta ja antaa iholle mahdollisuuden käyttää kaikkea hyvää ravitsemus tuottamaan terveellistä
hehkuva iho - täydellinen täydennys hoikalle ja terveelle vartalollesi.
