Löysit mekon, kengät ovat täysin pyörtymiskelpoisia ja kaikki ovat hämmästyneitä asusteistasi, mutta millään ei ole väliä, jos sinulla ei ole kirkasta, hehkua. Auttaaksemme sinua parantamaan kasvosi eteenpäin, olemme koonneet yhteen ihonhoito -oppaan, jonka tarkoituksena on saada ihosi tanssiaiset-jo hetkessä.
Nosta H2O -osamäärä
Vesi on uusi paras ystäväsi. Hylkää kola, leikkaa kahvi ja vaihda muu sokerinen tai kofeiinipitoinen juoma veteen. Jopa hieman kuivuminen voi saada ihon näyttämään himmeältä - etkä halua säteilevää ihoa juhliin? Tietenkin teet, minkä vuoksi alat kantaa mukanaan uudelleen käytettävää vesipulloa (hanki se hauskalla, rohkealla sävyllä tai kuviolla) ja siemailla, siemailla, siemailla koko päivän. Nesteytystapaan pääseminen varmistaa, että iho näyttää upealta prom -iltana.
Ole detox -diiva
Aloita päivä yhdellä mukillisella lämpimällä vedellä puolen sitruunan mehulla ennen kuin syöt mitään. Tämä auttaa kehoasi aloittamaan päivän oikein ja poistamaan toksiineja järjestelmästäsi, mikä on toinen tärkeä tekijä ihon kirkkauden ja terveyden ylläpitämisessä. Muita tapoja auttaa puhdistamaan järjestelmääsi ovat sokerin, natriumin ja jalostettujen elintarvikkeiden rajoittaminen ja paljon enemmän lehtivihanneksia ja värikkäitä hedelmiä ja vihanneksia syöminen.
Ole aurinkoinen älykäs
Vaikka ei ehkä ole vielä ranta- tai uima -altaan sää, on silti tärkeää olla tietoinen siitä, kuinka paljon aurinkoa saat, ja käyttää aurinkovoidetta päivittäin, vaikka emme ole aivan kesällä. Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa monia ongelmia - ennenaikaisesta ikääntymisestä ihosyöpään, puhumattakaan siitä, ettet halua käsitellä palovammaa juhlaa edeltävänä päivänä. Etsi kasvokohtainen tuote, joka on kevyt ja kuluu päivittäin.
Lähteä liikkeelle
Liikunta on loistava tapa paitsi parantaa mielialaa ja asettaa terveytesi etusijalle (tärkeää missä iässä tahansa), mutta se on myös hyödyllistä ihosi kannalta. Aivan oikein, lenkille meneminen, kuntosalilla käyminen tai urheilu voi auttaa ihoa näyttämään terveeltä ja säteilevältä verenkierron lisäämisen vuoksi.
Perse ulos
Sytyttäminen voi paitsi aiheuttaa sydänsairauksia ja syöpää, myös tupakointi tuhoaa ihoasi rajoittamalla ihon verenkiertoa. Se voi myös aiheuttaa ihon vaalean, himmeän ja kalpean, ja se voi myös aiheuttaa ennenaikaisia ryppyjä ja hienoja viivoja. Suosittelemme käyttämään tätä tilaisuutta lopettaa, kun olet edellä.
Nauti terveellisistä rasvoista
Vaikka saattaa olla houkuttelevaa jatkaa rasvatonta ruokavaliota, joka johtaa juhliin, rasvojen poistaminen kokonaan ruokavaliosta ei ole hyväksi iholle. Lopulta näytät kalpealta ja väsyneeltä säteilevän sijaan. Jotta iho pysyisi kirkkaana, lisää ruokavalioosi hyviä rasvoja. Oliivi- tai pellavaöljy, kala, raakapähkinät ja siemenet sekä avokado ovat osa hyviä rasvoja sisältäviä tuotteita, jotka hyödyttävät sekä terveyttäsi että ihoasi.
Katso: Prom kaikille!
Juhlien kustannukset voivat todella lisätä… liput, limusiinimatka, kukat ja tietysti mekko. Lahjoita kevyesti kuluneet juhlapuvut, jotta jokaisella on mahtava juhla. Hayden Panettiere lahjoittaa omansa!
Lisää prom
Kuinka pysyä stressittömänä prom-iltana
Valitse esitys promille
Tee tyylilausunto juhlissa
