1
Melkein liikaa kaloreita laskettavaksi
Me kaikki tiedämme enemmän tai vähemmän, että pikaruoka ei ole hyväksi meille. Mutta on vaikea saada täyden käsityksen siitä, kuinka epäterveellistä se on, ennen kuin numerot tuijottavat meitä kasvoihin. Joten jos haluat mieluummin elää autuassa unohduksessa, kun seuraavan kerran kävelet suosikki pikaruokaan haluat ehkä ohittaa tämän seuraavan vähän, koska se, mitä aiomme kertoa sinulle, ei ole sitä nätti. Koskaan kuullut Burger Kingin Triple Whopper? No, se varmasti täyttää nimensä, koska se soi mahtavalla 1230 kaloria. 
Tai ehkä pysähdyt vain syömään nopeasti aloittaaksesi päiväsi. No, jos saat Burger King Ultimate Breakfast Platterin, sinun on parempi olla syömättä paljon loppupäivää, koska se täyttää sinut yhteensä 1450 kalorilla. Ja älä uskalla hankkia makeaa ruokaa sen pesemiseksi, koska suuri suklaapirtelö sisältää 980 kaloria. Vau!
2
Hyvin syöminen maksaa enemmän
Washingtonin yliopiston tutkijat tekivät a tutkimus selvittääksesi, mitkä ruokakaupan elintarvikkeet antavat sinulle eniten rahaa. Ja "bang" tarkoitamme kaloripitoisuutta. He havaitsivat, että on paljon halvempaa täyttää itsesi enemmän kaloreita ostamalla vähäravinteisia elintarvikkeita, kuten karkkeja, leivonnaisia ja leivonnaisia. Hedelmät ja vihannekset voivat olla runsaasti ravintoaineita, mutta ne ovat kalliimpia sinulle annetun kalorimäärän suhteen. Ja ne, jotka ovat nälkäisiä ja joilla ei ole käteistä, todennäköisemmin kääntyvät kohti ruokia, jotka täyttävät ne halvemmalla. Tutkimuksessa todettiin myös, että terveellisempien elintarvikkeiden hinnat nousevat todennäköisemmin inflaation vuoksi, kun taas epäterveellisten elintarvikkeiden hinnat pysyvät suhteellisen pysähtyneinä. Tutkimuksen pääkirjailija Adam Drewnowski selitti: ”Tyhjät kalorit eivät ole vain halvempia, vaan terveelliset ruoat tulevat yhä kalliimmaksi. Kasviksista ja hedelmistä on tulossa nopeasti luksustuotteita. ” Mutta tietysti, kun kaikki on sanottu ja tehty, et voi oikeasti asettaa hintaa terveydellesi, joten älä lopeta näiden lehtivihreiden ostamista vielä!
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
