Pakastettu banaani
Kun banaanisi alkavat muuttua ruskeiksi, kuori ne ja pakasta ne muovipakkauspussiin. Ota jäädytetty banaani pakastimesta aina, kun kaipaat kylmää, kermaista herkkua.
Juustokiila
Anna itsellesi annos kalsiumia ja proteiinia purenta-kokoisella juustopalalla. Juustoviipaleet, juustotikku tai vahapäällystetyt Babybel-kierrokset ovat nopeita ja helppoja välipaloja.
Tummaa suklaatryffeliä
Sileä maitosuklaa, tumma suklaa, karamelli tai maapähkinävoi Lindt LINDOR tryffeli on paras tapa nauttia 30 sekunnin puhtaasta hemmottelusta. Valitse suosikkisi 18 saatavilla olevasta mausta.
kulhollinen muroja
Kaivaa pieneen viljakulhoon jääkylmää maitoa myöhäisillan nälän iskiessä.
Jogurttikuppi
Nappaa yksittäinen annos kreikkalaista jogurttia proteiinipitoiseen välipalaan. Sekoita tuoreita hedelmiä tai säästä aikaa ja kokeile uutta Fage fruyoa, jossa hedelmät on jo sekoitettu.
Ravitsemuspalkki
Valmistaudu ja pidä ravitsemuspalkit käsillä aterioiden välissä. Käytä niitä jopa aterian korvikkeena, kun sinulla ei vain ole aikaa istua lounaalle.
Proteiini pirtelö
Nappaa muutama laatikko proteiinipirtelöitä ja hemmottele itseäsi energian lisäyksellä, kun sitä tarvitset. Hoikka cappuccino -proteiinipirtelöt maistuvat pirtelöiltä ja auttavat sinua selviytymään kiireisestä päivästä.
Vedenkeitin maissia
Tyydytä suolaisen ja makean himo muutamalla kourallisella vedenkeitinmaissia. Siirry Popcorn Indianan valmistamiin yhden annoksen pusseihin, jotta annokset pysyvät hallinnassa.
Mango kuutiot
Pakastetut mangokuutiot voidaan syödä suoraan pakastimesta tai pakata ne pussiin sulattamaan juuri oikeaan aikaan aamupäivällä.
Hedelmäkastikepussi
Kätevät ja häiriöttömät hedelmäkastikepussit ovat suosittuja lapsille ja vauvoille, mutta ne ovat myös käteviä liikkeellä oleville äideille. The Happy Squeeze Coco Mansikka pussi tarjoaa maukkaan hedelmäsmoothin sekoitettuna kookosmaitoon.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
