Ratkaisuja toipuvalta työnarkomaaliselta äidiltä - SheKnows

instagram viewer

Syyllisyysmatkan lopettamisesta epärealististen odotusten kurissa pitämiseen tässä on neljä toipuvan työnarkomaisen äidin päätöstä uran, perheen ja järjen tasapainottamiseksi uudella vuodella.

äiti työskentelee kotoa käsin
Aiheeseen liittyvä tarina. Työskentely kotona tarkoittaa sitä, että näen lapseni enemmän; Kuinka voin koskaan antaa sen mennä?

Kaikki rakastavat uuden vuoden alun mukana tulevaa puhdasta pöytää. Vaikka on houkuttelevaa soittaa uusi vuosi lupauksilla laihtumisesta, järjestäytymisestä tai uran virstanpylvään saavuttamisesta, tänä vuonna kyse on perheestäni!

1

Sano hyvästit syyllisyysmatkoille

Jos minulla olisi dollari jokaiselle minuutille, jonka hukkaan syyllisyyteen, olisin hyvin rikas nainen. Tunnen syyllisyyttä, jos työskentelen kotitoimistossani liian kauan sen sijaan, että leikkaan itseni hitaasti liiketoimintani luomiseen virtuaalitoimistojen ja joustavien aukioloaikojen ympärille, jotta voin viettää enemmän aikaa lasteni kanssa. Joinain päivinä tunnen syyllisyyttä siitä, että olin liian väsynyt matkustamaan puistoon lasteni kanssa, kun minun pitäisi nauttia sen sijaan sohvalla kävelleestä. Olen oppinut, että syyllisyys on valtava emotionaalinen tyhjennys ja tyypillisesti kallisarvoisen ajan tuhlausta. Tänä vuonna olen päättänyt käyttää vähemmän aikaa itseni syyllisyysmatkoihin ja antaa enemmän aikaa antaa itselleni pientä luottoa siitä, että olen löytänyt tavan sovittaa kaiken.

2

Arvosta aikaani

Minulla on tämä malli liiallisesta sitoutumisesta työssä ja viettää paljon enemmän aikaa projektien yli ja yli kuin luultavasti koskaan odotettiin. Sitä seuraa tietysti heti syyllisyysmatka, koska minusta tuntuu, että minun olisi pitänyt viettää nämä ylimääräiset tunnit lasteni kanssa. Haluaisin, että olisin ymmärtänyt aiemmin urani aikana, että aikani on todellista arvoa. Se ei ole vain loputon tehtäväluettelo, jolla ei ole rajoja-se on todellinen reaaliaikaisen kellon kello, joka kuuluu minulle ja minulla on sananvaltaa sen käyttämiseen. Tänä vuonna olen päättänyt arvostaa aikaani enemmän. Kaikki tämä liiallinen sitoutuminen tuntui vain ylimääräiseltä 30 minuutilta täällä, 40 minuutilta siellä... mutta olen nyt ymmärtänyt, että nämä minuutit lisäävät tunteja, joita en voi koskaan palata.

3

Aseta avioliitto etusijalle

Ennen kuin saimme lapsia, olin erittäin tunnollinen mieheni tarpeista ja kaikista pienistä teoista, jotka saivat hänet ihailemaan minua. Antaisin hänelle fyysistä huomiota, tekisin lounaan töihin, syöisin illallisen, kun hän palasi kotiin… säilyttäen samalla urani ja jopa löytää aikaa jalkahoitoon ja hiustapaamisiin ja kaikkiin pieniin asioihin, jotka saavat vastasyntyneen vaimon näyttämään siltä laita yhteen. Sitten synnytin kaksi kaunista poikaa, jotka suoraan sanottuna omistavat minut täysin. Nyt suihkutan lapsiani paljon kiintymystä, lähden tieltäni näyttämään heille, kuinka paljon rakastan heitä ja olen pakkomielle heidän onnellisuudestaan. Kun olen tehnyt pitkän työpäivän ja käyttänyt kaiken jääneen energian lapsiini, mieheni on onnekas saadessaan tähteet illalliselle, nopea suudelma ennen nukkumaanmenoa ja sanotaan vain, että vietän enemmän aikaa joogahousuissa kuin pysyn perässä esiintymisiä. Tänä vuonna olen päättänyt törmätä avioliitto korkeammalle prioriteettitoteminapaan!

4

Ole tarpeeksi hyvä

Äideillä on hullu tapa ylittää itsensä, jopa ylistää toisiaan superäiti-asteikolla. Kyse ei ole enää vain työn ja kodin tasapainottamisesta... vaan työn tasapainottamisesta, kotimaisten jumalattareiden olemisesta, leivonnasta tyhjästä, käsityön tekemisestä ja mitä tahansa muuta meidän mielestämme täytyy elää, koska Pinterest ja Etsy muistuttavat meitä siitä, että jotenkin muut äidit tekevät sen, joten meidän pitäisi olla super -ihmisiä, liian. Tänä vuonna olen päättänyt olla tyytyväinen tarpeeksi hyvään. Älä ymmärrä minua väärin, kun keskityn perheeseeni, haluan olla mahtava. Mutta jos se tarkoittaa vain riittävän hyvää kaikessa muussa, niin minulla on aikaa tehdä se - olkoon niin!

Lisää päätöslauselmista

Vanhemmuuden uudenvuoden lupaukset tehdä ja pitää
Parhaat uudenvuodenlupaukset perheille

Hämmentynyt äidin kymmenen uudenvuodenlupausta