Joskus toisen naisen selviytymistarinan kuunteleminen auttaa sinua näkemään, että monella tapaa et todella elä… että tietyllä tavalla elät autopilotilla. Ellie Schoenberger ja Heather King toimittivat minulle tarpeellisen viestin äskettäin.
Äitiys ja terveellisten valintojen tekeminen
Joskus toisen naisen selviytymistarinan kuunteleminen auttaa sinua näkemään, että monella tapaa et todella elä… että tietyllä tavalla elät autopilotilla. Ellie Schoenberger ja Heather King toimittivat minulle juuri sen tarpeellisen viestin äskettäin.
Tehtävälista, joka ei lopu koskaan
Päiväsi näyttävät epäilemättä minulta:
Nouse ylös.
Vastusta pakko juoda kahvia suoraan kattilasta.
Tee aamiainen sokeiden silmien kautta.
Valmista ja pakkaa lounaat.
Helpottaa kasvojen pesua sekä hiusten ja hampaiden harjausta.
Toista vähintään 62 kertaa: "Pane kengät ja sukat jalkaan."
Nopeasti ovesta ulos koulunkäynnille.
Yritä saada niin paljon työtä silmänräpäyksessä, jota kutsumme koulupäiväksi.
Valmista illallinen ja anna lasten syödä sitä.
Vedä lapset kylpyammeeseen.
Valvo kotitehtävien valmistumista.
Helpottaa hiusten ja hampaiden harjaamista... jälleen.
Työnnä kaikki sisään.
Tyhjät lounaslaatikot.
Siivoa keittiö ja käytä astianpesukonetta.
Pudota sohvalle kasana.
Ryömi sänkyyn vannoen, että huomenna on aikaa löytää aikaa huolehtia itsestäsi matkan varrella.
Arjen stressillä ja vaatimuksilla on salakavala tapa kiinnittyä ajan mittaan, painamalla ja työnnä, kunnes olet hämmästynyt oivalluksesta, että jotain suurta on tapahduttava toteutuakseen muuttaa.
Viesti, joka minun piti kuulla
Kun lähdin kohti Luova allianssi ’12, äskettäinen konferenssi 45 kirjailijalle ja muille luoville tyypeille upeassa Ojaiissa, Kaliforniassa, toivoin palaavani takaisin latautuneena. Neljän päivän matka kuulosti täydelliseltä ratkaisulta.
Retriitin viimeisenä kokonaisena päivänä istuimme ympyrässä auringossa ja kuuntelimme Heather King ja Ellie Schoenberger johtaa keskustelua nimeltä ”Identiteetti ja antautuminen”, jossa he keskustelivat muun muassa siitä, mitä tapahtuu, kun elämä tapahtuu.
He jakivat palasia kamppailuja, joita he ovat kohdanneet ja rohkeasti voittaneet viime vuosina.
Ellie ja Heather muistivat Ellien taistelun syöpää vastaan ja heidän sanansa lävistivät minut. Ellie kuvaili makaavansa sängyssä perhe -elämän ääniä kantamalla portaita huoneeseensa. Hän muisteli, kuinka vaikeaa oli maata siellä ja kuunnella jonkun muun ääntä, joka äitiisi lapsiaan.
Heidän viestinsä oli suurempi kuin voin tiivistää ja tehdä oikeutta täällä, mutta sillä hetkellä siellä lämmin auringonpaiste katsellen Ellien kauniita kasvoja… selviytyjän kasvot… minulla oli hetki tajua.
Kun kuuntelin hänen sanojaan, tulin vihaiseksi itselleni. Olen vihainen siitä, että pidän terveyteni itsestäänselvyytenä… häpeän siitä, etten huolehdi itsestäni paremmin. Koska minä voi mutta minä älä.
Päivän matkan ajan retriitiltä kotiin hänen sanansa pyörii mielessäni.
Sitoutuminen terveisiin muutoksiin
Tänä aamuna laitoin juoksuvaatteet päälle, nauhoitin juoksukengät, kaivoin laiminlyötyn juoksumaton ja juoksin.
Juoksin Ellielle.
Juoksin perheeni puolesta.
Juoksin itselleni.
Huomenna harrastan todennäköisesti pääsyä sinne, mutta toistan prosessin uudestaan.
Ja yritän pysyä tietoisena siitä, kuinka onnekas olen, että voin.
Kiitos, Ellie... miljoona kertaa.
Lue lisää itsestäsi huolehtimisesta
Miksi "minun aika" on niin iso juttu
Ajattelutiede: Kuinka ajatustesi muuttaminen voi muuttaa terveyttäsi
Miksi "minulle aika" on välttämätöntä terveydellesi
