Tämän päivän poliittinen ilmapiiri on vähintäänkin jännittynyt ja monille meistä suorastaan pelottava.
En aio luetella nousevia (ja olemassa olevia) viharikoksia koskevia tilastoja, enkä aio mainita kaikkia syitä, joista meidän on huolehdittava. Niitä on liikaa, alkaen tasa -arvosta ja päättyen ilmastoon. Sen sijaan aion tehdä sen, mitä osaan parhaiten: puhua omastani koira.
Koita kestää.
Pysyä ajan tasalla uppoamatta epätoivoon, pysyä valppaana pelkäämättä, olla vihainen antautumatta vihaan - nämä asiat ovat vaikeita niille meistä, jotka ovat reunalla. Meidän on oltava supersankareita itsellemme ja yhteisöillemme, ja myönnetään se. Supersankarit tarvitsevat apulaisia.
Lisää: Eläimeni antavat minulle tuomitsematonta tukea, jota tarvitsen sosiaaliseen ahdistukseeni
Minulla on hämmästyttävä apulainen. Hän luulee, että olen kissan pyjama, vaikka mitä tekisin. Hän rakastaa minua ehdoitta ja antaa anteeksi aina, kun teen virheen. Tarvitsen sitä juuri nyt, ja olen valmis lyömään vetoa myös sinun.
Olen eläin ihminen. Eläimet tuovat minulle lohtua. Nykyään koirani auttaa minua selviytymään poliittisesta ahdistuksestani. Hän muistuttaa, että rakkaus ja uskollisuus voivat olla luonnollisia vaistoja. Hän tietää, milloin tarvitsen käpertymistä, eikä hän kerro minulle, että kaikki menee hyvin, kun luen uutisia tai kun olen huolissani Facebookin tarkistamisesta, koska saatan tietää, että ystävä on tilasto. Hän tietää, että tarvitsen rakkautta.
Mikä tärkeintä, hän vie minut ulos ja liikkuu. Liikunnan, leikin ja hellyyden tarpeiden täyttäminen muistuttaa minua täyttämään omat tarpeeni. Itsehoito ei ole mikään liberaali sana. Se on kovaa työtä, ja se on ratkaisevan tärkeää, jos haluat saavuttaa muut tavoitteesi.
Lisää: Kissani auttavat minua hallitsemaan ahdistustani, ja rakastan heitä siitä
Viime aikoina olen huomannut pyrkiväni tietoisesti antamaan koirani auttaa minua. Nyt kun hän tulee luokseni, kun luen uutisia tai puhun politiikasta tai huolestumisesta, muistutan itseäni antamaan näiden asioiden mennä hetkeksi ja keskittyä häneen. Kun haluan vetää itseeni ja piiloutua, ojennan hänelle käden. Hänen tavoittaminen puolestaan muistuttaa minua tavoittamaan muita ihmisiä. Hän on ihmiskuntani koetinkivi.
Kävelemme pitkiä kävelylenkkejä, ja vedän syvään henkeä. Auttaa, että koirani on saksanpaimenkoira. Tunnen oloni turvalliseksi näillä kävelyretkillä, mutta vaikka koirasi ei ole kovan näköinen koira, tai jos koirasi on todella kissa tai fretti tai lintu tai jopa kilpikonna, avustajamme voivat auttaa meitä pääsemään läpi erittäin vaikean ajan. Ne eivät pelasta meitä karkotuksilta tai hyökkäyksiltä tai syrjiviltä lainsäädännöltä tai poliisin väkivaltaisuudelta tai ilmastonmuutokselta, mutta ne voivat auttaa meitä pitämään paremmin huolta itsestämme taistellessamme näitä asioita vastaan.
Lisää: 6 itsepuolustusvinkkiä, jotka olen oppinut saksanpaimenkoiralta
Meidän ei tarvitse tehdä muuta kuin päästää heidät.
